María del Mar Rodríguez - La Mari de Chambao

Porque todos podemos transformar el dolor en una oportunidad de vidaTras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao decidió replantearse su vida por completo. En lugar de marcar un punto final, su caida se convirtio en un renacimiento desde el que levantarse mas fuerte, mas entera, mas humana. Con la voluntad de reencontrar el equilibrio, se lanzo de lleno al autodescubrimiento y al estudio de todo lo que nos hace valiosos. En estas paginas, la cantante nos comparte los secretos de la meditacion, el descanso y la alimentacion, del cuidado de nuestro yo fisico y de la inabarcable sabiduria que puede ofrecernos nuestro yo intimo. Echando mano de su conmovedora historia personal y su infatigable sentido del humor, nos ofrece la llave para reeducar la mente, alcanzar la atencion plena y recuperar la sintonia con el universo. En la cresta del ahora es un recorrido por esa senda de reconstruccion, una oda sobre la importancia de amarnos y comprendernos con nuestras carencias y nuestras victorias. Y, ante todo, es una voz de aliento a quien en algun momento se ha creido derrotado, sin saber que guarda en su interior la fuerza para florecer y alcanzar una vida en la que cada segundo es un regalo.