LUCAS RASPALL

La PsicoNeuroAcupuntura es una disciplina derivada de la Medicina Tradicional China que incorpora los enfoques metodológicos de las Neurociencias occidentales. Esta confluencia de paradigmas, uno oriental y otro occidental, aportan una comprension novedosa y profunda sobre el fenomeno de la mente, denominada"Shen"en Acupuntura. Sin embargo, el Shen no es una cosa, ni una funcion cognitiva, ni siquiera un organo de la conciencia: es una interaccion. Sabemos que, al igual que una pelicula no esta dentro de untelevisor, el Shen no esta dentro del cerebro, sino que es una interaccion entre este y el entorno. Esa vision enriquecera enormemente a cualquier psiquiatra y psicologo que se adentre en la lectura de este libro. El Dr. Lucas Raspall, medico psiquiatra autor de varios libros y experto en PsicoNeuroAcupuntura, ofrece en esta obra un marco teorico idoneo, ameno y revelador sobre el concepto de Shen y como la PNA puede ayudar clinica y personalmente a comprender mejor el proceso de lo mental.

Un viaje guiado hacia lo más hondo de la mente, para entenderla mejor y lograr una verdadera calma mental. Contiene ejercicios fáciles y prácticos. Desde tiempos inmemoriales, la mente evolucionó hasta convertirse en la pieza principal de nuestra existencia: es la que le dice a usted quien es, que piensa, siente y anhela, teje la trama de su vida y da forma a la realidad que habita. Sin embargo, incluso siendo tan crucial para nuestro desarrollo, se convirtio tambien en una enorme limitacion, restringiendo nuestro entendimiento, bloqueando nuevas perspectivas y, muchas veces, generando sufrimiento innecesario. En este fascinante viaje a traves de la mente y las neurociencias, Lucas Raspall invita a expandir sus horizontes. El desafio es aprender, mediante ejercicios faciles y practicos, a calmar la agitacion mental, eliminar el ruido y ensanchar el campo de la conciencia. Y asi descubrir como penetrar en los secretos de la fisica cuantica, donde la incertidumbre, el dinamismo, la interrelacion y el entrelazamiento definen una realidad mucho mas profunda y deslumbrante, como en la vida misma. Este libro no solo ofrece conocimientos, sino una experiencia transformadora para conocernos mejor y vivir el tiempo que nos toca mas conectados con el presente y con nosotros mismos.Los invito a caminar hasta donde ustedes quieran, aquietando primero la mente (¡que alivio!), observando el mundo con atencion plena, encontrando en la mirada compasiva una compañera fiel y teniendo presente -cuantas veces pueda- la recta actitud de la mente de principiante.Lucas Raspall

Un viaje guiado hacia lo más hondo de la mente, para entenderla mejor y lograr una verdadera calma mental. Contiene ejercicios fáciles y prácticos. Desde tiempos inmemoriales, la mente evolucionó hasta convertirse en la pieza principal de nuestra existencia: es la que le dice a usted quien es, que piensa, siente y anhela, teje la trama de su vida y da forma a la realidad que habita. Sin embargo, incluso siendo tan crucial para nuestro desarrollo, se convirtio tambien en una enorme limitacion, restringiendo nuestro entendimiento, bloqueando nuevas perspectivas y, muchas veces, generando sufrimiento innecesario. En este fascinante viaje a traves de la mente y las neurociencias, Lucas Raspall invita a expandir sus horizontes. El desafio es aprender, mediante ejercicios faciles y practicos, a calmar la agitacion mental, eliminar el ruido y ensanchar el campo de la conciencia. Y asi descubrir como penetrar en los secretos de la fisica cuantica, donde la incertidumbre, el dinamismo, la interrelacion y el entrelazamiento definen una realidad mucho mas profunda y deslumbrante, como en la vida misma. Este libro no solo ofrece conocimientos, sino una experiencia transformadora para conocernos mejor y vivir el tiempo que nos toca mas conectados con el presente y con nosotros mismos.Los invito a caminar hasta donde ustedes quieran, aquietando primero la mente (¡que alivio!), observando el mundo con atencion plena, encontrando en la mirada compasiva una compañera fiel y teniendo presente -cuantas veces pueda- la recta actitud de la mente de principiante.Lucas Raspall