Lucía Gómez

¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que vas a descubrir los pasos que debes dar para que te enamores de la comida saludable y se convierta en un habito en tu vida que nunca abandones. En el vas a encontrar las tres claves del exito para que tu cambio de alimentacion sea real y permanente. Primero aprenderas cuales son los ingredientes que si o si tienen que desaparecer de tu despensa y de tu nevera porque no son buenos para la salud, las herramientas para que tu misma identifiques estos ingredientes en los alimentos del supermercado y como hacer una lista de la compra cien por cien sana sin gastarte un dineral. Como dice Lucia, sin sabor, no hay amor, asi que el siguiente paso sera descubrir la forma de sacarle el maximo partido a tus platos, utilizando salsas y aderezos saludables, y aprendiendo a usar y combinar la infinidad de hierbas aromaticas y especias que tienes a tu alcance. Ademas, vas a aprender a organizarte en la cocina para optimizar el tiempo al maximo. Y lo haras con ejemplos practicos reales y con dos menus semanales (con la lista de la compra planificada para que no compres mas y tires comida).

¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que vas a descubrir lo

Gastronomia

A colección“Lectura Fácil”nace para que todo o mundo poida ler, sexa como sexa cada un ou cada unha. Os pictogramas axúdannos a entender as historias e os poemas. A vida de Florencio Manuel Delgado G

No existe en el mundo un idioma como el japonés que represente mejor conceptos abstractos. Ideas y pensamientos que en nuestro idioma solo podemos expresar utilizando varias palabras y construyendo oraciones.Este libro te desvelara la belleza escondida de los conceptos japoneses y te sumergira en la paz y armonia que transmiten sus kanji

Su belleza natural, su cultura, sus habitantes y su gastronomía convierten Japón en el destino soñado por viajeros de todo el mundo y en uno de los países más visitados del Lejano Oriente.Esta completa guia incluye toda la informacion necesaria para que tu viaje sea perfecto: datos sobre como llegar, sitios de interes y prefecturas, climatologia, como moverte por el pais y tipos de alojamiento, historia y religiones, folclore, festividades y costumbres, gastronomia y, por supuesto, su cultura popular y sus mas famosos manga y anime. Pero ademas, te proponemos 10 itinerarios que te permitiran conocer los paisajes de animes tan conocidos como Your Name, One Piece, Pokemon y muchos mas.

¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sanaAma lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que vas a descubrir los pasos que debes dar para que te enamores de la comida saludable y se convierta en un habito en tu vida que nunca abandones. En el vas a encontrar las tres claves del exito para que tu cambio de alimentacion sea real y permanente.Primero aprenderas cuales son los ingredientes que si o si tienen que desaparecer de tu despensa y de tu nevera porque no son buenos para la salud, las herramientas para que tu misma identifiques estos ingredientes en los alimentos del supermercado y como hacer una lista de la compra cien por cien sana sin gastarte un dineral. Como dice Lucia, sin sabor, no hay amor, asi que el siguiente paso sera descubrir la forma de sacarle el maximo partido a tus platos, utilizando salsas y aderezos saludables, y aprendiendo a usar y combinar la infinidad de hierbas aromaticas y especias que tienes a tu alcance.Ademas, vas a aprender a organizarte en la cocina para optimizar el tiempo al maximo. Y lo haras con ejemplos practicos reales y con dos menus semanales (con la lista de la compra planificada para que no compres mas y tires comida).