Lynda Field

En un mundo dominado por los hombres, la mujer todavía tiene que batallar para hacerse oir. Tanto en el trabajo como en el hogar o en las relaciones con los demás, la mujer encuentra obstáculos para su desarrollo personal y su autorrealizacion.Estos obstaculos inciden en la autoestima. Pero, a su vez, el deficit de autoestima incrementa los obstaculos.El presente libro, escrito con enorme claridad, enseña a romper este circulo vicioso. Las mujeres pueden averiguar cuales son las creencias negativas sobre si mismas, cambiarlas. Combinando un conjunto de tecnicas especiales con un "Programa de cinco pasos para el cambio", Autoestima para la mujer propone un camino extraordinariamente eficaz para construir una genuina autoestima y, como consecuencia, adentrarse en la autorrealizacion.Autoestima para la mujer es asi un documento que apunta a:- como afirmarse en el trabajo- como tener exito en el amor- como romper los modelos adictivos de conducta- como alcanzar la plenitud de las propias facultades- como disfrutar de la maternidad.

El origen de la insatisfacción a menudo reside en equivocaciones fácilmente evitables, pero que cometemos una y otra vez. Para conquistar el territorio de la felicidad, tenemos que aprender a subsanar viejos errores, capturando la magia que emana de la vida. Cada página es una invitación al amor, el placer y la realización personal.

Técnicas, métodos y ejercicios para desarrollar autoestima y alcanzar nuestro máximo potencial.