Mamen Duch

Un nuevo cuento en el formato de nuestra colección best-seller para acercar el yoga a los más pequeños.Maya se va de viaje con sus padres y su hermano mayor. ¡Rumbo a la India! En Dehli los acoge la familia de Manu, u nuevo amigo que la introducira en el mundo del yoga. Visitaran el templo de Ganesh, Benares, y otros lugares famosos. A traves del viaje y de la historia, los niños y las familias aprenderan la filosofia del yoga, diez posturas diferentes para hacer en casa, ejercicios de respiracion y relajacion, y la magia de los mandalas.Ademas, el libro incluye un desplegable final dirigido a los padres con explicaciones sobre como hacer los ejercicios, asi como los beneficios de cada uno de ellos.

Este libro contiene herramientas sencillas para que tus hijos se relajen, para que practiquen, solos o con tu ayuda, la atención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la calma y la concentracion, y asi potenciaran y mejoraran todo aquello que

Aquest llibre conté eines senzilles perquè els teus fills es relaxin, practiquin, sols o amb la teva ajuda, l?atenció plena o mindfulness. A través d?aquesta tècnica arribaran a la calma i la concent

Este libro contiene herramientas sencillas para que los niños se relajen, para que practiquen, solos o con la ayuda de un adulto, la atención plena o mindfulness. A traves de el llegarán a la calma y la concentracion, y asi potenciaran y mejoraran todo aquello que ya tienen en su interior: confianza, autoestima, concentracion, intuicion, creatividad…

Un nou conte en el format de la nostra col·lecció best-seller per apropar el ioga als més petits de casa.La Maia se'n va de viatge amb els seus pares i el seu germà gran. Cap a la Índia! A Delhi els