MARIO DI SANTO

En Amplitud de movimiento, el autor aborda, con absoluta consistencia y coherencia, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos fisiológicos y metodológicos pero, también desde las neurociencias. El lector encontrara herramientas didacticas, lo suficientemente claras y viables, para aplicar en su practica a la hora de prescribir estiramientos tanto sea en el ambito terapeutico como deportivo.Para el ambito terapeutico se explican las posibilidades de aplicacion de los estiramientos en los procesos de recuperacion de las lesiones musculo-tendinosas y rehabilitaciones posquirurgicas, luego en los programas especiales de actividad fisica de sujetos que padecen enfermedades cronicas y, por ultimo, en los programas de gimnasia correctiva.Para el ambito deportivo se dedican los dos ultimos capitulos del libro a los ejercicios de flexibilidad; desde aquellos estiramientos susceptibles de ser realizados por sujetos de flexibilidad media, hasta los complejos trabajos que realizan gimnastas y bailarines. Tambien se tratan los aspectos mas relevantes que hay que tener en cuenta a la hora de impartir estiramientos en la niñez, la adolescencia y la tercera edad.

En "Amplitud de movimiento", el autor aborda, con absoluta consistencia y coherencia, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos fisiológicos y metodológicos pero, también desde las neurociencias. El lector encontrara herramientas didacticas, lo suficientemente claras y viables, para aplicar en su practica a la hora de prescribir estiramientos tanto sea en el ambito terapeutico como deportivo.Para el ambito terapeutico se explican las posibilidades de aplicacion de los estiramientos en los procesos de recuperacion de las lesiones musculo-tendinosas y rehabilitaciones posquirurgicas, luego en los programas especiales de actividad fisica de sujetos que padecen enfermedades cronicas y, por ultimo, en los programas de gimnasia correctiva.Para el ambito deportivo se dedican los dos ultimos capitulos del libro a los ejercicios de flexibilidad; desde aquellos estiramientos susceptibles de ser realizados por sujetos de flexibilidad media, hasta los complejos trabajos que realizan gimnastas y bailarines. Tambien se tratan los aspectos mas relevantes que hay que tener en cuenta a la hora de impartir estiramientos en la niñez, la adolescencia y la tercera edad.