Marta Guerri

Para ser optimistas primero deberíamos saber qué es la felicidad; descubrir qué elementos hacen que nos sintamos felices y entender las razones por las cuales nos sentimos desdichados en tantas ocasiones. Desde tiempo inmemorial, el ser humano ha aspirado a alcanzar la felicidad. Pero, curiosamente, no encontraremos dos personas que sean dichosas exactamente de la misma manera. En realidad, el concepto de felicidad es algo bastante relativo y tremendamente subjetivo. Entonces, ¿cual es la verdadera clave de la felicidad? Aristoteles nos enseño que los procesos de motivacion sobre los que nos movemos todos estan guiados por dos polos: el dolor y el placer. Nuestra mente nos guia hacia el placer y rechaza o nos separa del dolor. Aprender a vivir con optimismo, a pesar de estar siempre en ese tira y afloja con el dolor, es un arte. Un arte que todos deberiamos controlar, ya que nuestra felicidad depende de ello. Este libro, eminentemente practico, pretende acercarte las herramientas con las que construir un presente y un futuro basado en el optimismo, en la fe absoluta de encontrar la verdadera felicidad que siempre has buscado. ¿Aceptas el reto?

Si hacemos una definición académica, podemos decir que la Grafología es aquella técnica con la que a través de la escritura se estudia la personalidad del individuo en todas sus facetas. Es decir, se analiza la personalidad del que escribe a traves de lo que este proyecta en el papel de manera inconsciente, ya que nuestro inconsciente nos guia a realizar ciertos trazos sobre los que, mayoritariamente, nuestra mente consciente no ejerce ningun control. La Grafologia es, por tanto, una forma de conocer a la gente, tanto a nivel intelectual, como laboral, social y de personalidad. Aunque no esta reconocida como una ciencia en el sentido estricto, no significa que no posea un importante caracter cientifico, y es siempre una herramienta valiosisima para la Psicologia. Podemos asegurar, por tanto, que la Grafologia es una excelente manera de conocer a las personas, lo que la convierte en un arma de importante aplicacion en nuestra sociedad, tanto a niveles personales como laborales y sociales. Mediante el estudio grafologico de la letra pueden elaborarse, por tanto, informes psicologicos de personalidad muy precisos y completos. Este libro pretende ser una guia amena y didactica para cualquier persona que desee iniciarse en el apasionante mundo del analisis grafologico, asi como del entendimiento profundo del caracter que se esconde tras un texto manuscrito. Cualquiera, sea cual sea tu formacion, estudios o edad, puede aprender estas sencillas tecnicas y aprovecharlas tanto para su desarrollo personal como profesional, ya que en ambos casos sirven como herramienta util de crecimiento.

Al igual que ejercitamos nuestro cuerpo con deporte y ejercicio físico para estar en forma, más saludables y poder rendir mucho más, también es necesario ejercitar el cerebro para desarrollar las capacidades mentales que nos permitan triunfar en el tipo de vida que queramos tener. Parece logico, ¿verdad? Sin embargo, muy pocas personas le dedican el tiempo necesario para ver resultados interesantes. La inteligencia es importante, pero si no la desarrollamos de ninguna forma, de nada nos servira. Y lo cierto es que si educamos la mente con mas ahinco y la entrenamos, los resultados pueden llegar a ser verdaderamente sorprendentes. Este libro te ofrece una oportunidad unica para desarrollar tu inteligencia divirtiendote, disfrutando de cada uno de los minutos que le dediques a entrenar tu mente con los ejercicios adecuados. Encontraras decenas de ellos para potenciar tu memoria, razonamiento logico, inteligencia verbal y matematica, etc. ¿Te lo quieres perder?

¿Quién ha dicho que las personas somos como somos y que no podemos cambiar? ¿Acaso tenemos que resignarnos con lo que nos ha ?tocado vivir?? Por fortuna, ya hace bastante tiempo que sabemos que los seres vivos somos una mezcla de informacion genetica heredada y conductas aprendidas. De manera que esta gran parte de habitos, sentimientos y emociones que reflejan nuestra personalidad no son para nada inamovibles. Debemos dejar a un lado la creencia de que solamente en la niñez se forma el caracter, ¿verdad que cada dia aprendemos algo nuevo? Aprendamos, pues, a mejorar nuestra vida dirigiendo y equilibrando nuestras emociones a traves de la Inteligencia Emocional. Esta guia, clara y amena, te dara todas las herramientas necesarias para que lo consigas de una manera facil e, incluso, divertida. Reconoceras los sentimientos propios y ajenos, a la vez que descubriras las formulas para manejarlos adecuadamente con el fin de crear la vida de felicidad que tanto deseas.Autor:Marta Guerri nacio en Barcelona. Titulada en Enfermeria y Psicologia, Master en Terapia de la Conducta y la Salud. Es psicologa clinica, especializada en trastornos de ansiedad, trastornos del estado del animo, depresion, distimia, duelo, problemas de autoestima, trastornos de alimentacion, problemas de relaciones sociales, conflictos de pareja, trastornos del sueño y problemas escolares. Colaboradora en varias revistas, entre ellas "MujerHoy.com" y "Educar Bien". Actualmente es gestora de contenido de la web PsicoActiva.com.

¿Quien ha dicho que las personas somos como somos y que no podemos cambiar? ¿Acaso tenemos que resignarnos con lo que nos ha ?tocado vivir?? Por fortuna, ya hace bastante tiempo que sabemos que los seres vivos somos una mezcla de informacion genetica heredada y conductas aprendidas. De manera que esta gran parte de habitos, sentimientos y, por que no, emociones que reflejan nuestra personalidad no son para nada inamovibles. Debemos dejar a un lado la creencia de que solamente en la niñez se forma el caracter, ¿verdad que cada dia aprendemos algo nuevo? Una noticia sobre la actualidad en el mundo, una receta de cocina, como utilizar el movil? ¡Nunca paramos de aprender! Aprendamos pues a mejorar nuestra vida dirigiendo y equilibrando nuestras emociones a traves de la Inteligencia Emocional. Esta guia, clara y amena, te dara todas las herramientas necesarias para que lo consigas de una manera facil e, incluso, divertida. Reconoceras los sentimientos propios y ajenos, a la vez que descubriras las formulas para manejarlos adecuadamente con el fin de crear la vida de felicidad que tanto deseas.