MARTHA ALICIA CHAVEZ

Gordura: un problema familiar, se publicó originalmente como parte del libro Hijos gordos. Su contenido es medular dentro del libro y una excelente introducción para quienes van a enfrentar o han luchado contra la obesidad, pues desentrama los paradigmas y errores mas comunes que, por cotidianos, no siempre detectamos.Gordura: un problema familiar, se publica originalmente como parte del libro Hijos gordos. Su contenido es medular dentro del libro y una excelente introduccion para quienes van a enfrentar o han luchado contra la obesidad, pues desentrama los paradigmas y errores mas comunes que, por cotidianos, no siempre detectamos.El sobrepeso es el resultado de un inimaginable numero de situaciones y circunstancias cotidianas a las que probablemente ya nos acostumbramos: habitos, dietas y genetica pueden ser parte de los factores, pero mas alla del componente alimenticio existen emociones y roles familiares que juegan un papel tan importante como poco visible para los involucrados.El contenido del libro se esmera por hace evidentes todos esos aspectos que hemos integrado a nuestra vida cotidiana y que, sin embargo, estropean nuestras mejores intenciones por luchar o ayudar a vencer el sobrepeso. Replantear una gran cantidad de paradigmas sobre nuestra conducta y profundizar en nuestras relaciones personales y familiares son aspectos basicos que se tratan en estas paginas, siempre desde una perspectiva amigable y profesional, y que muestran que el camino correcto hacia los logros es mas sencillo y menos frustrante si aprendemos a enfrentar nuestros miedos.Es por ello que la importancia de este texto reside no solo en abordar el problema de la obesidad, sino en hacer efectivos los metodos que durante años nos han dado pocos o nulos resultas a pesar de estar motivados por los mas sinceros deseos de cambio y mejora.

En ¡Con golpes NO!, Martha Alicia Chávez dirige un llamado a los padres para hacerles saber, de una vez por todas, que educar con límites no es educar con golpes.Martha Alicia Chávez, autora del bestseller Tu hijo tu espejo y referente en temas parenting, ofrece en ¡Con golpes NO! las herramientas para criar a nuestros hijos de una manera efectiva y amorosa.Un libro que, al estilo de Martha Alicia Chavez, nos recuerda por medio de los casos presentados de sus pacientes, que el dolor y las huellas que marcan los padres cuando maltratan a sus hijos son indelebles.Segun la OMS, aproximadamente un 20% de las mujeres, y entre un 5 a 10% de los hombres, manifiestan haber sufrido abusos sexuales en la infancia, mientras que un 23% de las personas de ambos sexos refieren maltratos fisicos cuando eran niños. Entre las consecuencias de este maltrato se encuentran problemas de salud fisica y mental duraderos, y efectos sociales y laborales negativos que pueden retrasar el desarrollo economico y social de los paises. De ahi que la importancia de este libro.Con su calida voz, Martha Alicia Chavez nos devela las consecuencias del maltrato infantil y, por supuesto, nos ofrece una gama de herramientas para que no tengamos el pretexto de repetir la clasica idea de "una nalgada a tiempo...". Por el contrario, nos enseña distintas maneras de imponer disciplina y limites sin dejar de demostrar verdadero amor.

Este libro guiará a los padres con el objetivo de que apoyen a sus hijos a pasar el proceso del divorcio.Apoyar a nuestros hijos para transitar por un proceso de divorcio y para vivirlo de la mejor manera posible, marcara una gran diferencia en sus vidas.Este libro habla de las multiples incertidumbres y confusiones que los padres divorciados tienen en relacion con sus hijos: como ayudarlos a superar este proceso, como decirles que se divorciaran, de que forma organizaran la convivencia de los hijos con cada uno de los padres y el resto de la familia, el manejo del dinero, cuando y como es aconsejable iniciar una nueva relacion de pareja y la forma en la que haran frente a los multiples cambios que inevitablemente suceden en las rutinas y el cuidado de los hijos.El motivo que me impulsa a escribir este libro es responder a las numerosas preguntas sobre los hijos en la situacion de divorcio: las que yo misma tuve en su momento y las que cientos de padres y madres divorciados me han planteado.-Martha Alicia Chavez

Hijos gordos expone la problemática infantil en la alimentación y la obesidad (que en este país es el número uno) y, en su estilo, retoma casos que analiza a lo largo del libro.El libro que quitará la venda a las familias que no aceptan el problema de la obesidad infantil.¿Por que un libro sobre hijos gordos? Las estadisticas nos dan la respuesta: al margen de que Mexico ocupe el primer lugar en obesidad infantil, en realidad el sobrepeso es ya una enfermedad globalizada. En la vida real se les llama "gordas" y no "obesas" a las personas con sobrepeso, y este termino carga un sentido emocional particular, que la autora examinara a lo largo de este libro con absoluto respeto.A traves de las historias de cuatro personas que fueron hijos gordos y que con generosidad compartieron sus experiencias, la autora de Tu hijo, tu espejo identifica la situacion de cada sujeto y la estudia a fondo con su particular estilo, para ofrecer una atinada perspectiva sobre sus causas y sus posibles soluciones, y dejar claro que la problematica entraña dificultades sociales, familiares y personales.Como excelente complemento a su presentacion, en el anexo "Hijos gordos. Un enfoque nutricional" la experimentada nutriologa Margarita Chavez Martinez analiza como combatir la obesidad infantil cumpliendo a la vez con los requerimientos nutricionales indispensables para el ser humano.

The book that continues to open hearts and touch readers nerves.The book that continues to open hearts and touch readers nerves.We parents project our life expectations onto our children, our frustrations, our unresolved eras of childhood or adolescence, our what ifs and our unsatisfied needs, hoping unconsciously that they will become an extension of ourselves and give closure to those unfinished issues.Getting to know the "hidden part" of our relationship, understanding why this child, specifically this one, pulls us out of our pigeonhole so easily, why this child annoys us, why it is so difficult for us to love them, why are we determined to change them, and why we pressure them with such insistence so that they do or stop doing, opens the door to the possibility of a deep change in our relationship with that child.Realizing this contributes to transforming feelings of rejection, rancor and the ensuing guilt, which can be devastating, facilitating the transition toward the only feeling that heals, unites and transforms: love.

Existe una parte oculta en la relación entre padres e hijos... proyecctiones que los padres desconocen y se niegan, esperando, inconscientemente, a que sus hijos se convierta en una extensión de ellos mismos o a que resuelvan sus expectativas de vida, sus frustraciones. Conocer esta parte coulta, comprender por que un hijo desespera o por que dan ganas de cambiarlo, y transformas los sentimientos de rechazo y rencor, abre la puerta a un cambio profundo en la relacion y al unico sentimiento que sana, une y transforma: el amor.

Cómo dejar de proyectar expectativas en los hijos y llegar al amor incondicional. Existe una parte oculta en la relación entre padres e hijos... Proyecciones que los padres desconocen y se niegan a reconocer, esperando, inconscientemente, a que sus hijos se conviertan en una extension de ellos mismos o a que resuelvan sus frustraciones. Conocer esta parte oculta, comprender por que un hijo puede llegar a ser desesperante o por que dan ganas de cambiarlo, y transformar los sentimientos de rechazo y rencor, abre la puerta a un cambio profundo en la relacion y al unico sentimiento que sana, une y transforma: el amor.

Este es un libro sobre autenticidad, sobre el poder sanador de la verdad y la imperiosa necesidad de reconocerla. La verdad detrás de lo que hacemos y decimos, la verdad sobre las intenciones detrás de muchos de nuestros actos.No es motivo de culpabilidad, verguenza ni desprecio reconocer que de muchas formas todos nos autoengañamos. Sin embargo, si es necesario hacernos conscientes de esta situacion para poder aceptar la verdad, que nos permite vivir en paz.En honor a la verdad es un libro sobre autenticidad, congruencia, confianza y el poder sanador de la verdad. En sus paginas, la autora nos muestra abiertamente las muchas formas en que nos autoengañamos respecto a temas como los hijos, la relacion de pareja, el dinero y otros asuntos sociales, y nos brinda el mejor metodo para reconocer la verdad como parte fundamental de nuestro proceso de maduracion, en todos los aspectos de la vida, asi como para evitar que el autoengaño aparezca incluso detras de nuestras mas loables intenciones.

La invisibilidad es uno de los más dolorosos estados que un ser humano puede experimentar. Para algunos niños, lamentablemente, esta invisibilidad se origina en el lugar donde debería sentirse más protegido y amado: el hogar.¿Cuanta atencion necesitan los niños?, ¿como saber si la que se les esta dando es inadecuada o insuficiente?La reconocida psicoterapeuta Martha Alicia Chavez, autora de los best seller Tu hijo, tu espejo e Hijos tiranos o debiles dependientes analiza el fenomeno de la invisibilidad de los hijos en la familia y sus efectos en el desarrollo y las relaciones de los niños.Bebes, niños, adolescentes y adultos invisibles pasan de largo por la vida sin ser vistos. No se sienten parte del mundo ni se sienten integrados con quienes lo habitan. La invisibilidad es uno de los mas dolorosos estados que un ser humano puede experimentar. Lamentablemente, esta invisibilidad se origina en el lugar donde el niño deberia sentirse mas protegido y amado: el hogar.La indiferencia de los padres lleva al niño a sentirse ignorado, inseguro y abandonado. Para protegerse, el niño ignorado desarrolla inconscientemente estrategias que en un principio le ayudan a aminorar la frustracion y el dolor, pero que a la larga se convertiran en un problema: Si un niño experimenta enorme frustracion y enojo por la indiferencia, desarrollara conductas agresivas, abusivas y manipuladoras, y estas seran el sello que marque sus relaciones. Si debido a la indiferencia el niño siente gran ansiedad, inseguridad y desamparo, tendra comportamientos serviles para ser reconocido y amado, y esto se convertira en su estilo de vida. En otros casos, el niño se protegera del dolor metiendose en si mismo, lo cual podra seguir practicando toda la vida.La indiferencia de los padres lleva al niño a sentirse ignorado, inseguro y abandonado. Pero, ¿cuanta atencion necesitan los niños?, ¿como saber si la que se les esta dando, aunque parezca mucha, en realidad es inadecuada o insuficiente?, ¿como desandar el camino de invisibilidad al que sin querer los hemos orillado?, ¿que hacer con nosotros mismos si, ya siendo adultos, seguimos arrastrando las secuelas de la indiferencia? En pocas palabras: ¿Que hacen los seres invisibles para volverse visibles? Acompañame por las paginas de este libro para aprender como otorgar a nuestros hijos de cualquier edad uno de los mas grandes regalos de amor: ser vistos

La pérdida nos lleva a contactar con fuertes sentimientos de todo tipo, que si no sabemos manejar pueden dejar una huella profunda que contamina nuestra vida más allá de lo que nos imaginamos. Hablaremos de ellos, de como superarlos, de como andar el camino del duelo que necesariamente acompaña a la perdida y recuperar la alegria, la confianza y la propia identidad sin eso tan apreciado que perdimos.Todos en algun momento de nuestra vida sufrimos la perdida de alguien muy querido o incluso de algo que consideramos muy valioso: nuestros seres mas cercanos, la pareja, un amigo entrañable, un objeto muy preciado, una mascota queridisima. Ante ello es inevitable sentir angustia, tristeza, enojo, culpa o hasta podemos perder la confianza en nosotros mismos. Si no sabemos manejarlos, estos sentimientos pueden dejar en nosotros una huella muy profunda que contaminara nuestras vidas. Martha Alicia Chavez proporciona las herramientas para enfrentar este tipo de situaciones. Nos dice como podemos superarlas, como transitar por el dificil camino de la perdida, del duelo, y recuperar asi la alegria de vivir, la confianza en uno mismo y la propia identidad.

Temas de interés para todos, sobre diversas inquietudes o necesidades comunes a la mayoría de las personas, presentados de forma concisa y breve, pero profunda.Un auténtico botiquín para el alma, ni mas ni menos.Las preguntas basicas que todos nos hacemos ante Las cosas de la vida, es decir, ante todo tipo de experiencias, situaciones y problemas de nuestra existencia diaria, son respondidas por la autora de Tu hijo, tu espejo en este nuevo y provechoso libro.Quienes son padres, quienes forman una pareja, y todas las personas que desean superarse, encontraran en las palabras de Martha Alicia Chavez una sabia y valiosa guia para ser adaptada a sus propias circunstancias.Siempre con ese estilo claro, amable y convincente que la caracteriza y le ha ganado cientos de miles de lectores, sus 90 respuestas son tan amplias y profundas como lo exige cada tema. De este modo contesta interrogantes esenciales que nos hacemos sobre nuestros hijos: desde por que los niños se chupan el dedo, no quieren comer o tienen pesadillas, hasta asuntos delicados como la masturbacion de los adolescentes o el riesgo actual que corren de consumir drogas, respondiendo, asimismo, otras muchas preguntas relacionadas con la conducta infantil y los valores familiares.Tambien incluye elocuentes respuestas a la problematica mas comun dentro de las relaciones de pareja (comunicacion, dinero, celos, infidelidad, etcetera), o conmovedoras reflexiones acerca de sus asuntos tan importantes para todo el mundo como son el perdon, el manejo de la ira, la envidia, la superacion del miedo y como podemos cambiar lo negativo en positivo. Y eso justamente es este libro: totalmente positivo y, por lo tanto, imprescindible como instrumento de consulta en todos los hogares.

Martha Alicia Chávez give us the best method to recognize truth as a fundamental part in our maturation process and personal growth.In Honor of Truth is a book about authenticity, congruency and the healing power of truth. In this pages the author shows us different ways to deceiving ourselves, when we talk about our children, our romantic relationships, our money and other social situations.Its clear, self-deception sickens and truth heals and liberates.Recognizing that we all deceive ourselves in many ways is not a reason to feel guilty or ashamed. However, its necessary to acknowledge this situation in order to embrace the truth that will let us live in peace with ourselves.Martha Alicia Chavez, successful author of Your Child, Your Mirror, Todo pasa... y esto tambien pasara and Te voy a contar una historia, give us the best method to recognize truth as a fundamental part in our maturation process and personal growth in every aspect of our lives, and help us to avoid the self-deception that can be hidden behind our most admirable intentions.

Había una vez una pareja feliz. Ella era amable, cariñosa; él era atento, protector. Y aconteció que, mientras la vida seguía su curso, ella se transformaba lentamente en una bruja resentida y amargada; el, en una bestia hostil e indiferente... ¿Que les sucedio? ¿Fueron acaso las victimas de un desafortunado hechizo? ¿Fue posible revertirlo y volver a ser quienes eran antes? Estas son sus historias...La relacion de pareja es una intensa experiencia de vida; puede ser una fuente de seguridad, compañia y gozo, o de sufrimiento y amargura. En ella se manifiestan en su maxima expresion los demonios y los angeles que cada uno lleva dentro.Como una mujer se convierte en bruja y un hombre en bestia es un espejo de las principales actitudes que podemos tomar y que destruyen la relacion, como por ejemplo, la soberbia que termina por anular al otro; la infidelidad que carcome la base de la confianza; el control y la violencia que aniquilan al amor, entre muchas otras que Martha Alicia Chavez nos invita a explorar. A lo largo de esta enriquecedora reflexion nos ofrece una descripcion de las distintas tipologias de las parejas, tomando como base casos de su practica profesional y nos enseña las posibilidades, las nuevas conductas que podemos adoptar para romper con los patrones de destruccion y reconstruir la relacion... si asi lo deseamos.

¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas que lo provocan? ¿Crees que no tiene solucion? Este libro es lo que necesitas.Martha Alicia Chavez, autorabestseller y reconocida psicoterapeuta, regresa con Los porques del insomnio para queconozcamos de fondo que significa el sueño, cuales son sus ciclos, que es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuales son sus causas posibles tanto fisicas como psicologicas, ejemplificadas con casos reales, para que logremos obtener un descanso profundo, sus beneficios y borremos de nuestras vidas los fantasmas que pueden aquejarnos para vivir este mal. Un libro que es una gran herramienta con distintas propuestas para que cada uno de nosotros decida el camino que mas resuena con quienes somos.

En El regalo más grande de amor, cuatro títulos de la reconocida psicoterapeuta, conferencista y escritora, Martha Alicia Chávez, han sido reunidos por primera vez en un paquete disponible para su descarga digitalLa reconocida psicoterapeuta, conferencista y escritora, Martha Alicia Chavez, es considerada una autoridad en temas concernientes a la educacion de los hijos.Tu hijo tu espejo: En la relacion entre padres e hijos existe una "parte oculta" conformada por una variedad de facetas de la vida de los padres, proyectadas de manera inconsciente en la vida de sus hijos de cualquier edad. Conocer esa "parte oculta" de nuestra relacion nos abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en la relacion con el. Martha Alicia Chavez expone cada una de las diferentes facetas de esas proyecciones, asi como alternativas y herramientas que serviran como guia para que cada uno inicie su propia exploracion y su proceso personal de cambio, si decide hacerlo.Hijos tiranos o debiles dependientes: Una familia requiere de una jerarquia que le de organizacion y balance. Lo esperado es que los padres ocupen el primer lugar en ese orden jerarquico. Cuando en una familia la autoridad y el poder recaen en los hijos, el sistema se desequilibra, desarmonizando profundamente a todos y en todos los niveles. ¿Cuales son los factores que originan esta tragica y peligrosa "crisis de autoridad"? ¿Por que a los padres nos cuesta tanto establecer una disciplina dentro del seno familiar? Este libro responde a estos cuestionamientos y proporciona informacion y herramientas efectivas para ayudarnos a aprender a amar a nuestros hijos con sabiduria.Hijos invisibles: La invisibilidad es uno de los estados mas dolorosos que un ser humano puede experimentar. Lamentablemente, esta invisibilidad se origina en el lugar donde el niño deberia sentirse mas protegido y amado: el hogar. Para protegerse, el niño ignorado desarrolla estrategias que le ayudan a aminorar la frustracion y el dolor, pero que a la larga se convertiran en un problema. ¿Cuanta atencion necesitan los niños? ¿Como desandar el camino de invisibilidad al que, sin querer, los hemos orillado? Acompaña a la autora por las paginas de este libro para aprender como otorgar a tus hijos uno de los mas grandes regalos de amor: ser vistos.Hijos gordos: ¿Por que un libro sobre hijos gordos? Al margen de que Mexico ocupe el primer lugar en obesidad infantil, en realidad el sobrepeso es ya una enfermedad globalizada. A traves de las historias de cuatro personas que fueron hijos obesos, Martha Alicia Chavez identifica la situacion de cada sujeto y la estudia a fondo para ofrecer una atinada perspectiva sobre sus causas y sus posibles soluciones. Como complemento, en el anexo "Hijos gordos. Un enfoque nutricional" la experimentada nutriologa Margarita Chavez Martinez analiza como combatir la obesidad infantil cumpliendo a la vez con los requerimientos nutricionales indispensables para el ser humano.www.marthaaliciachavez.com@MarthaAliciaCh

Una impactante historia personal sobre la lucha de una madre por vencer su codependencia y desarrollar la fortaleza necesaria para liberar a su hijo de las drogas.Te voy a contar una historia, que me pide ser contada. Una historia verdadera sobre drogas, sufrimiento y redencion. Sobre el infierno y el cielo; sobre el tormento y la culpa; sobre la fe y los milagros; sobre el poder del amor.Una historia en la que el "¿por que a mi?" se convirtio en "Gracias porque a mi". Un gracias que te puede parecer absurdo si no ves mas alla, si no ves con los ojos del alma que encuentra en todo un para que. El protagonista es mi hijo Francisco (Paco). El me ha dado su permiso para contarte su historia, que es tambien la mia y se parece a la de millones. Las historias superadas ameritan ser contadas, porque pueden servir a otros. Hay cosas que tienen que suceder; que estan escritas asi para que abran, para que empujen, para que hagan crecer. Las piezas y los actores se van poco a poco entrelazando, a veces durante años, para que suceda eso que ya es.

XV Aniversario.El libro que sigue abriendo corazones y tocando las fibras de sus lectores ahora cuenta con un nuevo capítulo acerca de la tecnología, sus pros, sus contras y cómo guiar a nuestros hijos en su uso.Nuevo Capitulo "Tecnologia: Un nuevo miembro en la familia"Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extension de nosotros mismos y que cierren esos asuntos inconclusos.Conocer la "parte oculta" de nuestra relacion, comprender por que ese hijo, especificamente ese, nos saca tan facil de nuestras casillas, por que nos desagrada, por que nos es tan dificil amarlo, por que estamos empeñados en cambiarlo, por que lo presionamos con tal insistencia para que haga o deje de hacer, nos abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en la relacion con el. Darnos cuenta contribuye a transformar los sentimientos de rechazo, rencor y su consecuente culpa, que pueden resultar devastadores, facilitando el paso al unico sentimiento que sana, une y transforma: el amor.

La autora explica por qué los padres echan a perder a sus hijos consintiéndolos, y presenta fórmulas prácticas para evitar o corregir este comportamiento, todo en el estilo natural y rotundo que le ha ganado miles de lectores.En la actualidad los padres padecemos una monumental crisis de autoridad.Una familia es un sistema, un grupo de individuos de una misma clase y especie y como tal, requiere de una jerarquia que le de balance y orden y le permita existir de manera equilibrada y armoniosa. Las estructuras jerarquicas son necesarias para la supervivencia en todos los niveles, y en el caso de la familia, implican un orden descendente de acuerdo a criterios de autoridad y poder. Esto significa que lo esperado -porque es lo sano-, es que los padres ocupen el primer lugar en ese orden jerarquico. No porque sean mejores, superiores, o mas valiosos, sino porque son los mayores, los procreadores y es lo que va con la armonia y el orden natural de la vida.Cuando en una familia la autoridad y el poder recaen donde no deben estar, es decir en los hijos (uno o todos), el sistema se desequilibra, la dinamica de relacion entre los miembros se confunde y trastorna, desarmonizando profundamente a todos y en todos los niveles. Por otra parte, tener tanto poder en la familia, hace sentir al hijo o los hijos que lo llevan, alterados emocionalmente, ansiosos y angustiados. Es demasiado pesado cargar sobre sus espaldas semejante paquete: la autoridad y el poder que esta "diseñado" para las espaldas de los progenitores -los padres- no de los hijos.¿Cuales son los factores que originan esta tragica y peligrosa "crisis de autoridad", que nos aqueja a los padres hoy en dia? ¿Por que no podemos decir NO? ¿Por que nos cuesta tanto establecer una disciplina dentro del seno familiar? ¿Que nos lleva a querer resolverles los problemas a nuestros hijos, darles todo en charola de plata y a manos llenas y facilitarles tanto la vida? ¿Por que permitimos que nos maltraten?Este libro responde a estos cuestionamientos y proporciona informacion y herramientas efectivas para ayudar a los padres a aprender a amar a sus hijos con sabiduria y a capacitarse para crear la armoniosa combinacion de una firme disciplina y un gran amor: formula infalible.

Este es un título de la colección Penguin Originals: exlusivos en formato de audiolibro.---Tanto el miedo como la incertidumbre son parte inseparable de la vida, y los vamos a experimentar en innumerables ocasiones a lo largo de ella. Pretender evadirlos o negarlos, solo los complica y refuerza; comprenderlos en la medida de lo posible y aprender a manejarlos, nos facilita la posibilidad de lidiar con estos compañeros inseparables que nos acompañaran en muchos momentos y situaciones.

El libro que sigue abriendo corazones y tocando las fibras de sus lectores ahora cuenta con un nuevo capítulo acerca de la tecnología, sus pros, sus contras y cómo guiar a nuestros hijos en su uso.Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extension de nosotros mismos y que cierren esos asuntos inconclusos.Conocer la "parte oculta" de nuestra relacion, comprender por que ese hijo, especificamente ese, nos saca tan facil de nuestras casillas, por que nos desagrada, por que nos es tan dificil amarlo, por que estamos empeñados en cambiarlo, por que lo presionamos con tal insistencia para que haga o deje de hacer, nos abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en la relacion con el. Darnos cuenta contribuye a transformar los sentimientos de rechazo, rencor y su consecuente culpa, que pueden resultar devastadores, facilitando el paso al unico sentimiento que sana, une y transforma: el amor.