Michelle Obama

Un íntimo, poderoso e inspirador libro de memorias de la exprimera dama de Estados Unidos.Protagonista de una vida plena y exitosa, Michelle Obama se ha convertido en una de las mujeres más icónicas y cautivadoras de nuestra era. Como primera dama de los Estados Unidos de America, y primera afroamericana en desempeñar esa funcion, contribuyo a que la Casa Blanca alcanzara sus mayores cotas de apertura y pluralidad de la historia; se erigio en destacada defensora de las mujeres y las niñas en Estados Unidos y en el resto del mundo, introdujo cambios drasticos encaminados a promover una vida saludable y activa en las familias, y acompaño a su esposo cuando el pais atravesaba algunos de los momentos mas desgarradores de su historia. Por el camino nos enseño pasos de baile, causo furor en Carpool Karaoke y consiguio criar a dos hijas con los pies en la tierra bajo el implacable escrutinio de los medios de comunicacion.En sus memorias, profundamente reflexivas y cautivadoras, Michelle Obama invita al lector a entrar en su mundo relatando las experiencias que han forjado su caracter, desde su infancia en la zona sur de Chicago, hasta los años que vivio en la residencia mas famosa del mundo, pasando por su etapa como alta directiva, durante la que tuvo que compaginar la maternidad con la vida profesional. Haciendo gala de una honestidad a toda prueba y de un ingenio vivaz, describe sus logros y decepciones tanto en la esfera publica como en la privada, y narra sin ambages la historia de su vida, con sus propias palabras y en sus propios terminos. Calido, lucido y revelador, Mi historia es un relato excepcionalmente intimo de una mujer de gran moralidad y valia, que una vez y otra ha superado todas las expectativas y cuya historia nos inspira a seguir su ejemplo.

Na inspiradora continuação do seu aclamado livro de memórias, o best-seller Minha história, a ex-primeira-dama dos Estados Unidos Michelle Obama compartilha sabedoria prática e estratégias poderosas

Die kraftvolle und inspirierende Autobiografie der ehemaligen First Lady der USAMichelle Obama ist eine der uberzeugendsten und beeindruckendsten Frauen der Gegenwart. Als erste afro-amerikanische First Lady der USA trug sie mageblich dazu bei, das gastfreundlichste und offenste Weie Haus zu schaffen, das es je gab. Sie wurde zu einer energischen Fursprecherin fur die Rechte von Frauen und Madchen in der ganzen Welt, setzte sich fur einen dringend notwendigen gesellschaftlichen Wandel hin zu einem gesunderen und aktiveren Leben ein und starkte auerdem ihrem Ehemann den Rucken, wahrend dieser die USA durch einige der schmerzlichsten Momente des Landes fuhrte. Ganz nebenbei zeigte sie uns noch ein paar lassige Dance-Moves, glanzte beim "Carpool Karaoke" und schaffte es obendrein auch, zwei bodenstandige Tochter zu erziehen mitten im gnadenlosen Blitzlichtgewitter der Medien.In diesem Buch erzahlt sie nun erstmals ihre Geschichte in ihren eigenen Worten und auf ihre ganz eigene Art. Sie nimmt uns mit in ihre Welt und berichtet von all den Erfahrungen, die sie zu der starken Frau gemacht haben, die sie heute ist. Warmherzig, weise und unverblumt erzahlt sie von ihrer Kindheit an der Chicagoer South Side, von den Jahren als Anwaltin und leitende Angestellte, von der nicht immer einfachen Zeit als berufstatige Mutter sowie von ihrem Leben an Baracks Seite und dem Leben ihrer Familie im Weien Haus. Gnadenlos ehrlich und voller Esprit schreibt sie sowohl uber groe Erfolge als auch uber bittere Enttauschungen, den privaten wie den offentlichen. Dieses Buch ist mehr als eine Autobiografie. Es enthalt die ungewohnlich intimen Erinnerungen einer Frau mit Herz und Substanz, deren Geschichte uns zeigt, wie wichtig es ist, seiner eigenen Stimme zu folgen.

O relato inspirador da antiga primeira-dama dos Estados Unidos, agora adaptado para o público jovem.Todo mundo conhece Michelle Obama: a admirável primeira-dama dos Estados Unidos, casada com Barack, me de Malia e Sasha. Em 2009, eles se tornaram a primeira familia negra a ocupar a Casa Branca. Agora chegou a hora de descobrir a sua historia. Atraves de suas palavras, acompanhamos sua infancia e adolescencia, o periodo de faculdade, o inicio de sua carreira, os primeiros anos do casamento, e a entrada na vida publica, conforme Barack avançava na politica e se candidatava a presidencia. Com sinceridade, bom humor e afeto, ela faz um relato vivido de como se sentiu sob os holofotes, e de como foi a vida na Casa Branca durante oito anos. Nesta ediço juvenil, Michelle nos mostra como sempre buscou viver de forma autentica, usando sua voz e sua força para lutar por seus ideais, tornando-se um grande exemplo para as futuras geraçes. Ao contar sua historia com coragem e honestidade, Michelle convida os jovens a refletir sobre que historia querem escrever para si mesmos.

In an inspiring follow-up to her critically acclaimed, #1 bestselling memoir Becoming, former First Lady Michelle Obama shares practical wisdom and powerful strategies for staying hopeful and balanced in todays highly uncertain world. There may be no tidy solutions or pithy answers to lifes big challenges, but Michelle Obama believes that we can all locate and lean on a set of tools to help us better navigate change and remain steady within flux. In The Light We Carry, she opens a frank and honest dialogue with readers, considering the questions many of us wrestle with: How do we build enduring and honest relationships? How can we discover strength and community inside our differences? What tools do we use to address feelings of self-doubt or helplessness? What do we do when it all starts to feel like too much? Michelle Obama offers readers a series of fresh stories and insightful reflections on change, challenge, and power, including her belief that when we light up for others, we can illuminate the richness and potential of the world around us, discovering deeper truths and new pathways for progress. Drawing from her experiences as a mother, daughter, spouse, friend, and First Lady, she shares the habits and principles she has developed to successfully adapt to change and overcome various obstaclesthe earned wisdom that helps her continue to become. She details her most valuable practices, like starting kind, going high, and assembling a kitchen table of trusted friends and mentors. With trademark humor, candor, and compassion, she also explores issues connected to race, gender, and visibility, encouraging readers to work through fear, find strength in community, and live with boldness. When we are able to recognize our own light, we become empowered to use it, writes Michelle Obama. A rewarding blend of powerful stories and profound advice that will ignite conversation, The Light We Carry inspires readers to examine their own lives, identify their sources of gladness, and connect meaningfully in a turbulent world.

DEVENIR

In a life filled with meaning and accomplishment, Michelle Obama has emerged as one of the most iconic and compelling women of our era. As First Lady of the United States of America - the first African-American to serve in that role - she helped create the most welcoming and inclusive White House in history, while also establishing herself as a powerful advocate for women and girls in the U.S. and around the world, dramatically changing the ways that families pursue healthier and more active lives, and standing with her husband as he led America through some of its most harrowing moments. Along the way, she showed us a few dance moves, crushed Carpool Karaoke, and raised two down-to-earth daughters under an unforgiving media glare.

J'ai appris que l'estime de soi et la vulnérabilité n'étaient pas incompatibles, bien au contraire, et que les êtres humains avaient tous au moins une chose en commun : nous aspirons à mieux, en tout

LES MEMOIRES INTIMES DE L'ANCIENNE PREMIERE DAME DES ETATS-UNIS ADAPTES POUR LES JEUNES LECTEURS Michelle Robinson est née dans le quartier du South Side de Chicago. Issue d'un milieu modeste, elle est devenue Michelle Obama, puissante premiere dame erigee en modele, lorsque son mari, Barack Obama, a ete elu 44e president des Etats-Unis. Pour la premiere fois, une famille noire entrait a la Maison-Blanche, et elle servirait son pays pendant deux mandats.Dans sa jeunesse, Michelle partageait avec son grand frere Craig une chambre de l'appartement familial, au premier etage de la maison de leur grand-tante Robbie. Ses parents, Fraser et Marian, ont consacre tout leur amour et toute leur energie a leurs enfants. Son pere, qu'elle adorait, leur a transmis des valeurs simples : travailler dur, tenir leurs promesses et ne jamais oublier de rire. Sa mere leur a appris a penser par eux-memes, a faire entendre leur voix et a n'avoir peur de rien.Apres ses etudes secondaires a Chicago, l'heure etait venue pour Michelle de quitter le foyer familial. Armee de sa determination, de projets bien ficeles et d'une farouche volonte de reussir, elle etait impatiente d'elargir ses horizons. Elle a integre l'universite de Princeton, ou elle a decouvert combien il etait singulier d'etre la seule femme noire dans ce milieu. Elle est ensuite entree a la faculte de droit de Harvard et, son diplome en poche, est retournee a Chicago ou elle est devenue une avocate dynamique.Puis sa rencontre avec Barack Obama, dont elle est tombee amoureuse, a bouleverse son plan de carriere. Revenant sur les premieres annees de son mariage, sur la difficulte de concilier sa vie professionnelle et son role d'epouse et de maman de deux fillettes, Michelle Obama raconte comment elle s'est engagee en politique et evoque les repercussions de la foudroyante ascension politique de son mari et de sa campagne presidentielle sur sa famille.Elle parle du faste des robes de bal et des voyages aux quatre coins de la planete, mais aussi de son impuissance a consoler les familles meurtries par des tragedies. Tout au long de son sejour a la Maison-Blanche, elle n'a pas manque une competition de natation de ses filles et a reussi a assister a leurs spectacles scolaires sans leur voler la vedette, tout en creant et soutenant de nombreuses initiatives, s'investissant particulierement dans les programmes destines a la jeunesse.Cette version destinee aux jeunes lecteurs est avant tout un recit sincere et passionnant de la vie de Michelle Obama. Prechant par l'exemple, l'ancienne premiere dame assure que, quelle que soit leur situation sociale, tous les jeunes peuvent prendre leur destinee en main et egalement aider les autres. Elle engage le lecteur a admettre que nul n'est parfait, mais que l'important est d'etre toujours en devenir, puisque nos aspirations ne cessent d'evoluer a mesure que l'on va de l'avant.En livrant son histoire avec audace, elle demande aux jeunes lecteurs : qui etes-vous et qu'avez-vous envie de devenir ?

L'ancienne Première dame des Etats-Unis, première Afro-Américaine à occuper cette fonction, retrace son parcours : son enfance dans le South Side de Chicago, sa formation d'avocate, les années à conc

El llibre de memòries íntim, poderós i inspirador de l'ex-primera dama dels Estats Units.Protagonista d'una vida plena i d'èxit, Michelle Obama ha esdevingut una de les dones més icòniques i captiva

O íntimo, poderoso e inspirador livro de memórias da ex-Primeira-Dama dos Estados Unidos.«A nossa história é o que temos, o que teremos sempre. É algo que devemos assumir como nosso.»Nas suas memória

It's not about being perfect. It's not about where you get yourself in the end. There's power in allowing yourself to be known and heard, in owning your unique story, in using your authentic voice. And there's grace in being willing to know and hear others. This, for me, is how we become." - Michelle ObamaIn writing Becoming, a work of deep reflection and mesmerizing storytelling, Michelle Obama shared her own extraordinary journey to help create space for others to tell their stories and to give people the courage to discover the power of their own voice. With this journal, she now provides you with the encouragement to find value in your own personal journey of becoming. Printed on cream writing paper, with a grosgrain ribbon, foil-stamped cover, and removable half-jacket, Becoming: A Guided Journal for Discovering Your Voice includes thought-provoking prompts designed to help you reflect on your personal and family history; your goals, challenges, and dreams; what moves you and brings you hope; and what future you imagine for yourself and your community. Writes Mrs. Obama in the Introduction to the Becoming journal, "I hope you'll use this journal to write down your experiences, thoughts, and feelings, in all their imperfections, and without judgment. . . . We don't have to remember everything. But everything we remember has value."These pages will help you capture your own voice and journey so you can nurture your sense of belonging. Inside, you'll find an opportunity not only to take heart in the experiences that brought you to where you are today, but also to feel empowered to take those next steps, wherever they might lead.

Depois do sucesso de vendas e da crítica alcançado por Becoming—a minha história, a antiga primeira-dama Michelle Obama regressa com um novo e inspirador livro onde partilha conhecimentos práticos e

Un íntimo, poderoso e inspirador libro de memorias de la exprimera dama de Estados Unidos. Protagonista de una vida plena y exitosa, Michelle Obama se ha convertido en una de las mujeres más icónicas y cautivadoras de nuestra era. Como primera dama de los Estados Unidos de America, y primera afroamericana en desempeñar esa funcion, contribuyo a que la Casa Blanca alcanzara sus mayores cotas de apertura y pluralidad de la historia; se erigio en destacada defensora de las mujeres y las niñas en Estados Unidos y en el resto del mundo, introdujo cambios drasticos encaminados a promover una vida saludable y activa en las familias, y acompaño a su esposo cuando el pais atravesaba algunos de los momentos mas desgarradores de su historia. Por el camino nos enseño pasos de baile, causo furor en Carpool Karaoke y consiguio criar a dos hijas con los pies en la tierra bajo el implacable escrutinio de los medios de comunicacion.En sus memorias, profundamente reflexivas y cautivadoras, Michelle Obama invita al lector a entrar en su mundo relatando las experiencias que han forjado su caracter, desde su infancia en la zona sur de Chicago, hasta los años que vivio en la residencia mas famosa del mundo, pasando por su etapa como alta d

Escucha el íntimo, poderoso e inspirador libro de memorias de la exprimera dama de Estados UnidosProtagonista de una vida plena y exitosa, Michelle Obama se ha convertido en una de las mujeres más iconicas y cautivadoras de nuestra era. Como primera dama de los Estados Unidos de America, y primera afroamericana en desempeñar esa funcion, contribuyo a que la Casa Blanca alcanzara sus mayores cotas de apertura y pluralidad de la historia; se erigio en destacada defensora de las mujeres y las niñas en Estados Unidos y en el resto del mundo, introdujo cambios drasticos encaminados a promover una vida saludable y activa en las familias, y acompaño a su esposo cuando el pais atravesaba algunos de los momentos mas desgarradores de su historia. Por el camino nos enseño pasos de baile, causo furor enCarpool Karaoke y consiguio criar a dos hijas con los pies en la tierra bajo el implacable escrutinio de los medios de comunicacion.En sus memorias, profundamente reflexivas y cautivadoras, Michelle Obama nos invita a entrar en su mundo relatando las experiencias que han forjado su caracter, desde su infancia en la zona sur de Chicago, hasta los años que vivio en la residencia mas famosa del mundo, pasando por su etapa como alta directiva, durante la que tuvo que compaginar la maternidad con la vida profesional. Haciendo gala de una honestidad a toda prueba y de un ingenio vivaz, describe sus logros y decepciones tanto en la esfera publica como en la privada, y narra sin ambages la historia de su vida, con sus propias palabras y en sus propios terminos. Calido, lucido y revelador,Becoming es un relato excepcionalmente intimo de una mujer de gran moralidad y valia, que una vez y otra ha superado todas las expectativas y cuya historia nos inspira a seguir su ejemplo.Las mejores obras de no ficcion en formato audiolibro.

Después de Mi historia, el libro de memorias aclamado por la crítica y número uno en ventas, llega esta inspiradora obra en la que Michelle Obama, ex primera dama de Estados Unidos, comparte conocimientos practicos y estrategias eficaces para conservar la esperanza y la estabilidad en el mundo tan incierto en el que vivimos.Tal vez no existan soluciones perfectas o respuestas concisas a los grandes desafios de la vida, pero Michelle Obama cree que podemos identificar un conjunto de herramientas y apoyarnos en ellas para navegar mejor las aguas del cambio y mantenernos firmes en medio de la inestabilidad. En Con luz propia entabla un dialogo franco y honesto con el lector y se plantea las preguntas que nos acucian a muchos: ¿como construir relaciones duraderas y sinceras? ¿Como encontrar fuerzas y un espiritu comunitario en nuestras diferencias? ¿Que herramientas debemos usar para combatir la baja autoestima y la sensacion de impotencia? ¿Que debemos hacer cuando empezamos a sentirnos sobrepasados?Michelle Obama ofrece al lector una serie de historias novedosas y reflexiones esclarecedoras sobre el cambio, los retos y el poder; incluida su conviccion de que, cuando brillamos por los demas, podemos arrojar luz sobre la riqueza y el potencial del mundo que nos rodea; lo que nos permite descubrir verdades mas trascendentales y nuevos caminos hacia el progreso. Partiendo de sus experiencias como madre, hija, conyuge, amiga y primera dama, nos revela los habitos y los principios que ha desarrollado para adaptarse con exito al cambio y superar diversos obstaculos; la sabiduria adquirida que la ayuda a seguir escribiendo su historia. Explica con detalle sus practicas mas beneficiosas, como ser amable de entrada, volar alto y reunir ante una mesa de cocina a amigos y mentores de confianza. Con el sentido del humor, la franqueza y la compasion que la caracterizan, explora tambien cuestiones relacionadas con la raza, el genero y la visibilidad, animando al lector a vencer el miedo, buscar fuerza en la comunidad y vivir con denuedo.Ser capaces de reconocer nuestra propia luz nos empodera para utilizarla, escribe Michelle Obama. Mediante una gratificante combinacion de historias poderosas y consejos lucidos que estimularan el dialogo, Con luz propia inspira al lector a examinar su vida, identificar sus fuentes de alegria y establecer conexiones significativas en un mundo turbulento.

Un íntimo, poderoso e inspirador libro de memorias de la exprimera dama de Estados Unidos. Protagonista de una vida plena y exitosa, Michelle Obama se ha convertido en una de las mujeres más icónicas y cautivadoras de nuestra era. Como primera dama de los Estados Unidos de America, y primera afroamericana en desempeñar esa funcion, contribuyo a que la Casa Blanca alcanzara sus mayores cotas de apertura y pluralidad de la historia; se erigio en destacada defensora de las mujeres y las niñas en Estados Unidos y en el resto del mundo, introdujo cambios drasticos encaminados a promover una vida saludable y activa en las familias, y acompaño a su esposo cuando el pais atravesaba algunos de los momentos mas desgarradores de su historia. Por el camino nos enseño pasos de baile, causo furor en Carpool Karaoke y consiguio criar a dos hijas con los pies en la tierra bajo el implacable escrutinio de los medios de comunicacion. En sus memorias, profundamente reflexivas y cautivadoras, Michelle Obama invita al lector a entrar en su mundo relatando las experiencias que han forjado su caracter, desde su infancia en la zona sur de Chicago, hasta los años que vivio en la residencia mas famosa del mundo, pasando por su etapa como alta directiva, durante la que tuvo que compaginar la maternidad con la vida profesional. Haciendo gala de una honestidad a toda prueba y de un ingenio vivaz, describe sus logros y decepciones tanto en la esfera publica como en la privada, y narra sin ambages la historia de su vida, con sus propias palabras y en sus propios terminos. Calido, lucido y revelador, Mi historia es un relato excepcionalmente intimo de una mujer de gran moralidad y valia, que una vez y otra ha superado todas las expectativas y cuya historia nos inspira a seguir su ejemplo.

El libro de cocina para niños y adultos de la divertida y educativa serie original de Netflix. Con prólogo y colaboración de Michelle Obama.Viaja por todo el mundo conGofre y Mochi para descubrir las historias que esconden los alimentos que comemos, en este libro de cocina accesible y adaptado a los niños, basado en la serie infantil de Netflix de Higher Ground, la productora del presidenteBarack Obama yMichelle Obama en colaboracion conNetflix. Acompaña a Gofre y Mochi en sus recetas y aventuras culinarias que te llevaran alrededor del mundo; desde elEstofado delicioso inspirado en el Peru o el Festin de pani puri de California, e incluso los Onigiri manos a la obra de Japon. Estos dos grandes amigos te descubriran como los chefs usan para cocinar ingredientes frescos para crear deliciosos platos que enloqueceran tus papilas gustativas. Cada capitulo empieza con unas bases muy faciles de preparar, como por ejemplo sales magicas para decorar tus platos, hervir huevos de cuatro formas distintas o cocer una patata totalmente fuera de lo comun. Luego, las demas recetas se crean a partir de estas bases tan sencillas. Y antes de que te des cuenta, estaras cocinando una Ensalada de tomate, unSancocho de pollo, unQueso a la parrilla o unas Nubes de merengue. ¿Estas listo?

THE 1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTHE 1 NEW YORK TIMES BESTSELLERHer life Her learnings Her toolkit to live boldly How do we build enduring and honest relationships What tools do we use to address feelings of self doubt What do we do when it all starts to feel like too much In her bestselling follow up to the worldwide phenomenon Becoming Michelle Obama shares practical wisdom and insightful reflections to help us consider the important questions that many of us wrestle with Drawing from her experiences as a mother daughter spouse friend and First Lady she explores how we find inner strength create and deepen relationships with others and better protect and strengthen ourselves In doing so she shares the tools habits and principles that she has developed to successfully adapt to change like starting kind going high and assembling a kitchen table of trusted friends and mentors With trademark humour candour and compassion and a powerful blend of fresh stories and profound advice The Light We Carry will inspire readers to identify their sources of gladness connect meaningfully and remain hopeful and balanced in a turbulent world Praise for The Light We Carry Honest funny wise and perceptive The Times Obama is so disarmingly honest Y