Mihaly Csikszentmihalyi

¡Aprende a ser creativo y alcanza la genuina calidad de vida! Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se nos aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar la calidad de la experiencia. Debemos preguntarnos: ¿que es lo que realmente hace felices a las personas?, ¿cual es el fundamento de que la vida merezca ser vivida? Durante mas de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los estados de experiencia optima, esos momentos en los que uno se siente poseido por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentracion activa, de absorcion en lo que se esta haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la experiencia optima es un estado de conciencia al que denomina flow, fluir. El presente libro explica como este fluir puede ser controlado, provocado incluso. Puesto que todo el mundo tiene, alguna vez, una experiencia optima, se trata de reconocer sus caracteristicas y potenciar este sentimiento de fuerza, de superacion del ego limitado, en el que el tiempo parece desaparecer y con el los conflictos emocionales.

Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, Fluir (Flow) se ha convertido en un best-seller unánimemente aclamado. El prestigioso New York Times Book Review estima que «Fluir (Flow) es un libro

En este ameno libro, verdadera obra maestra de la llamada “psicología del día a día”, el autor del best-seller mundial Fluir (Flow) nos reta a vivir una vida mejor, más sana y más feliz.

Un libro básico en la redefinición de la subjetividad humana. En este best seller mundial, la psicología, la filosofía y el humanismo se unen para responder a una pregunta fundamental: ¿Qué es la felicidad? Partiendo de la base de que todo ser humano alguna vez ha vivido un estado de experiencia optima, el autor señala las caracteristicas y el modo en que toda persona puede ser capaz de superar sus conflictos emocionales y llegar a una genuina calidad de vida. Una gran contribucion a la educacion del publico sobre el caracter positivo de los mas profundos anhelos humanos. The New York Times Magazine

En este libro los autores consiguen corregir las deficiencias de la literatura previa relativa a la motivación intrínseca abordando el tema de la experiencia del disfrute. Dada la dificultad de esta tarea, la presente obra proporciona una recopilacion de los principales hallazgos teoricos y empiricos al respecto.

Su éxito Fluir nos presentó una nueva teoría sobre la felicidad que cambió radicalmente nuestra visión de la vida y de nosotros mismos. En El Yo evolutivo, Mihaly Csikszentmihalyi sostiene que aquellos comportamientos ,geneticamente programados, que hasta hace poco ayudaron a los seres humanos a adaptarse y multiplicarse, ahora amenazan nuestra supervivencia. Las obsesiones con la comida y el sexo, las diferentes formas de adiccion al placer, una excesiva racionalidad y la tendencia a centrarnos en los aspectos negativos de la existencia son algunos de los factores que ponen en riesgo el futuro de la humanidad. Para revertir esta tendencia, el autor plantea que debemos liberar nuestra mente de ilusiones culturales tales como la superioridad etnocentrica o la identificacion con las posesiones individuales, y nos anima a encontrar modos de reducir la opresion, la explotacion o la injusticia que se han ido arraigando en la estructura de la sociedad. Fundamentalmente, Csikszentmihalyi nos insta a asumir el control de la evolucion humana, para lo cual solo necesitamos concentrarnos en aquellas actividades que nos resulten estimulantes y nos hagan sentir en equilibrio con el mundo que nos rodea. En suma, una invitacion a trascender el determinismo de nuestra herencia evolutiva para poder re- crearnos a nosotros mismos y al mundo de cara a los nuevos tiempos que vivimos.

En este libro se abordan todas aquellas cosas que hacen que la vida sea digna de vivirse. La emoción creativa del pintor ante su caballete o del científico en su laboratorio se acercan mucho a esa satisfaccion ideal que todos esperamos y tan raramente experimentamos. Y ese es el motivo de que el profesor Mihaly Csikszentmihalyi haya entrevistado a mas de noventa de las personas mas interesantes del mundo -personas que han revolucionado sus areas de trabajo desde dentro, como el actor Ed Asner, los escritores Robertson Davies y Nadine Gordimer, los cientificos Jonas Salk y Linus Pauling o el senador Eugene McCarthy- con el proposito de descubrir de que modo ha influido la creatividad en la fuerza que da impulso a sus vidas. A partir de ahi, el autor analiza los motivos por los que las personas creativas son consideradas a menudo egoistas y arrogantes (aun sin serlo), deja patente que la idea del genio torturado es en gran medida un mito sin fundamento, y sostiene, finalmente, que la creatividad exige su cultivo, no solo en campos tradicionalmente creativos como las ciencias y las artes, sino tambien en los negocios, el gobierno y la educacion. Se trata de una obra, pues, que no versa tanto sobre la creatividad cotidiana que todos somos capaces de experimentar como sobre la creatividad especial de los artistas, los cientificos y todas las demas personas que pueden transformar nuestra cultura y el modo en que miramos el mundo. Sin embargo, al estudiar esas vidas excepcionales, el profesor Csikszentmihalyi nos indica el camino a traves del cual podemos mejorar en nuestra vida cotidiana y su objetivo, entonces, se hace claro: una personalidad mas satisfactoria que nos permita, a su vez, una mayor realizacion laboral y social.

Desde su revolucionario libro Fluir, un nuevo paradigma ha ido evolucionando en el mundo de la empresa. Mientras muchos directivos destacan por su avaricia, los líderes realmente visionarios creen en un objetivo que beneficie a los demas ademas de a si mismos. En una era en que los negocios y el trabajo ocupan el lugar de la religion y la politica, este libro revela como los directivos, gerentes e incluso los empleados pueden hallar su manera de fluir y contribuir, no solo a su propia felicidad, sino tambien a una sociedad justa y evolutiva.

Este libro innovador, obra de tres psicólogos de fama mundial, demuestra que, en una época controlada de forma implacable por el mercado, los profesionales aún pueden conseguir realizar un buen trabajo, que a la vez sea especializado y socialmente responsable. Pero ¿que significa hacer un buen trabajo? ¿Cuales son las estrategias que nos permiten mantener unos criterios morales y eticos en unos tiempos en que las fuerzas del mercado tienen un poder sin precedentes y la innovacion tecnologica altera de forma drastica la vida laboral? Estas preguntas constituyen la base de este libro. Los autores se centran en la genetica y el periodismo ?dos campos que generan informacion, la manipulan y, por consiguiente, afectan a nuestras vidas de muchas maneras distintas? y demuestran que los profesionales deben conseguir un elevado nivel de rendimiento sin abandonar la responsabilidad social. Durante los ultimos años, los autores han entrevistado a mas de doscientas personas, todas ellas dedicadas a trabajos de vanguardia, y, en estas investigaciones sobre sus metas y sus perspectivas, sus obstaculos y sus temores, asi como sobre los medios por los que transmiten sus mas apreciadas practicas y valores, han descubierto agudos contrastes entre los individuos de ambos campos. Hasta hoy, las exigencias del mundo profesional no han cuestionado los valores de los genetistas; en cambio, los periodistas se sienten profundamente desilusionados por el conflicto que se plantea entre el comercio y la etica. Los dilemas a los que se enfrentan estos profesionales y las referencias morales que escogen en su busqueda tienen un gran valor orientativo para determinar de que forma las personas puedan transformar sus profesiones y sus vidas. En Buen trabajo abundan ejemplos reales de individuos que se enfrentan a decisiones complejas, por lo que la obra constituye una solida reflexion sobre algunas de las cuestiones mas importantes de nuestra epoca y, sin duda, sobre el curso futuro de la ciencia, la tecnologia y la comunicacion.

¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es lo que nos proporciona placer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el choche o charlamos con los amigos?En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los dias inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto alguno con ella. La consecuencia es que vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio. Ahora bien, cabe salir de esta asfixiante pendulacion.Mitad estudio psicologico, mitad libro de autoayuda, Aprender a fluir es una guia preceptiva enormemente util que nos conduce a recuperar la plenitud de nuestra propia vida. La clave esta en ponernos retos, tareas que exijan un alto grado de concentracion y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo hueco.Pionero de la llamada "psicologia de la vida cotidiana", y autor del best-seller mundial Fluir (Flow), M. Csikszentmihalyi nos empuja hacia una mas plena y mas feliz, y a experimentar la alegria del compromiso total con lo que se esta haciendo a cada momento.Aprender a fluir es un libro que realmente puede cambiar nuestra vida.