Miriam Al Adib Mendiri

UN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimen

La menarquia nos tomó por sorpresa. ¿Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia, nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con un libro esencial lleno de valiosa informacion. Una guia indispensable para entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestras vidas.Con su caracteristico enfoque biopsicosocial y humanista, la Dra. Al Adib Mendiri desmitifica la menopausia y te empodera para tomar decisiones conscientes e informadas con respecto a tu salud y bienestar. A lo largo de estas paginas, aprenderas a escuchar y comprender tu cuerpo, a redescubrirte y cuidarte, y a enfrentar este ciclo vital con entusiasmo y serenidad. Hablemos de menopausia es una herramienta esencial que te acompañara en el camino hacia una vida plena y apasionante durante la menopausia y mas alla.

Singular, mística, carnal, mamífera, erótica, sensual, compasiva, rebelde y reivindicativa, así es la poesía a través de la que la ginecóloga y escritora Miriam Al Adib Mendiri da voz a las mujeres tras mas de 20 años de trabajo por la salud sexual y reproductiva femenina. Sus versos encumbran lo femenino y dan espacio al grito silenciado de cientos de mujeres que han pasado por su vida profesional y personal.Hija de dos culturas, de padre sirio y madre española, en algunos poemas puede apreciarse la mezcla entre Oriente y Occidente que lleva en su sangre. En un canto a la libertad y a la paz, ella no distingue entre credos, razas, ideologias o culturas porque todo cabe en el idioma del corazon.Ciclico como las estaciones y las mujeres, este poemario abre campos semanticos cargados de semillas y flores, cielos y mares, jardines y desiertos. Palabras como parir, encarnar, vientre, fertilidad, utero, deseo, amor, maternidad se mezclan de forma poliedrica con frutos jugosos, sabanas blancas y noches perfumadas que huelen a jazmin, integrando bellamente lo carnal y lo onirico, asi como lo terrenal y lo espiritual.Tampoco faltan los poemas que ponen nombre al dolor de las mujeres, a los traumas y abusos, destapando el miedo ancestral a nuestro sexo poderoso que tantas veces la tradicion condeno a la culpa y la verguenza.

¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el dialogo escaso, el porno se ha convertido, lamentablemente, en su principal fuente de educacion sexual.Este libro aborda una realidad incomoda pero necesaria: como la pornografia esta moldeando el deseo, el cuerpo y las relaciones de toda una generacion. A partir de investigaciones, testimonios de adolescentes, analisis culturales y experiencias personales, las autoras desmantelan mitos profundamente arraigados, explican el daño emocional y cognitivo que sufren nuestros hijos, y ofrecen herramientas practicas para padres, madres y educadores.Ademas, no solo señalan los riesgos del porno, sino que abren caminos: como hablar con los menores sin miedo ni verguenza, como enseñarles a diferenciar entre placer y dominacion, entre deseo propio y presion externa, entre sexo ficticio y vinculos reales. Desde las nuevas formas de violencia digital hasta la normalizacion de practicas sexuales basadas en el abuso y la desigualdad, estas paginas traspasan el tabu y la desinformacion para poner sobre la mesa lo que muchas familias temen y lo que muchos adolescentes ya estan viviendo en silencio.Sin alarmismos, pero con rigor y empatia, este libro es mas que un manual, es un grito colectivo para dejar de mirar hacia otro lado y empezar a hablar con los menores, no solo del sexo que no es, sino del que si podria ser: sano, consensuado, libre y humano.

¿Qué es exactamente la educación sexual? ¿Enseñar biología de la reproducción? ¿Explicar cómo son los anticonceptivos? ¿Insistir a los jóvenes que tengan cuidado con los riesgos? Por cierto, ¿las per

¿Quieres hablar de sexualidad sin miedo, sin tabúes y con mucha naturalidad? Seguramente alguna vez hayas tenido preguntas sobre los cambios por los que está pasando tu cuerpo durante la adolescencia, sobre la menstruacion, la masturbacion, la virginidad y tambien sobre el consentimiento, los vinculos sanos, el porno o el placer. Con este libro, podras dar respuesta a estas y muchas otras dudas y aprender todo lo que necesitas saber sobre tu cuerpo y tu sexualidad para vivir libremente, sin miedo y sin presiones. ¿Que encontraras en este libro? -Informacion sobre sexualidad explicada con respeto y naturalidad. -Contenido contrastado y de calidad de la mano de la Dra. Miriam Al Adib, ginecologa, obstetra, docente y escritora. -Herramientas y recursos practicos para trabajar la autoestima y la educacion sexual. -Ilustraciones para facilitar la comprension y hacer la lectura mas agil. A partir de 12 años, pero siempre dependera de cada chico o chica. Recomendamos la lectura en familia o el acompañamiento de los adultos para poder resolver las dudas que puedan surgir a los lectores.

Durante toda mi vida profesional como ginecóloga he escuchado cientos de testimonios en los que observo el daño que hace la falta de conexión con nuestros propios cuerpos. Y esto es algo que se da independientemente del nivel cultural o de la condicion socioeconomica.La desposesion del cuerpo es un proceso invisible asentado en todo tipo de tabues y que se da en todas las etapas de la sexualidad femenina. Se alimenta del miedo, la verguenza, la culpa, la vulnerabilidad, el estigma, la desvalorizacion...En este libro hablaremos de sexualidad, de como vivimos el sufrimiento y la felicidad, el placer y el dolor, el amor y el miedo. Porque no es posible ser felices sin coherencia, y no es posible ser coherentes si no sabemos quienes somos, que hay en nuestra naturaleza, cuales son nuestras creencias y limitaciones... con todas sus luces y sombras.

Todas las funciones del cuerpo humano están interconectadas entre sí, lo que hace que muchas veces se requiera una perspectiva más global para conocernos mejor. La perspectiva global va más allá del cuerpo, pues tambien los aspectos psicologicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud. En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constantemente juzgado, en cada epoca hay un modelo ideal de mujer que se impone no solo a nivel estetico sino tambien en todo lo relativo a la salud en general y a la salud sexual en particular. Cada epoca con sus mitos y tabues deja una profunda huella en como nos percibimos a nosotras mismas. Este libro quiere ayudarnos a comprender como somos, conocer nuestro cuerpo y mente, como nos afecta el entorno sociocultural en el que vivimos, vivirnos con placer, saber que necesitamos en cada etapa de la vida o desmitificar aspectos sobre nuestra sexualidad. Todo ello nos aporta herramientas para el autoconocimiento y el autocuidado para ser mas dueñas de nosotras mismas.

¿Quieres hablar de sexualidad sin miedo, sin tabúes y con mucha naturalidad?Seguramente alguna vez hayas tenido preguntas sobre los cambios por los que está pasando tu cuerpo durante la adolescencia, sobre la menstruacion, la masturbacion, la virginidad y tambien sobre el consentimiento, los vinculos sanos, el porno o el placer.Con este libro, podras dar respuesta a estas y muchas otras dudas y aprender todo lo que necesitas saber sobre tu cuerpo y tu sexualidad para vivir libremente, sin miedo y sin presiones.¿Que encontraras en este libro?-Informacion sobre sexualidad explicada con respeto y naturalidad.-Contenido contrastado y de calidad de la mano de la Dra. Miriam Al Adib, ginecologa, obstetra, docente y escritora.-Herramientas y recursos practicos para trabajar la autoestima y la educacion sexual.-Ilustraciones para facilitar la comprension y hacer la lectura mas agil.A partir de 12 años, pero siempre dependera de cada chico o chica. Recomendamos la lectura en familia o el acompañamiento de los adultos para poder resolver las dudas que puedan surgir a los lectores.

¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el dialogo escaso, el porno se ha convertido, lamentablemente, en su principal fuente de educacion sexual.Este libro aborda una realidad incomoda pero necesaria: como la pornografia esta moldeando el deseo, el cuerpo y las relaciones de toda una generacion. A partir de investigaciones, testimonios de adolescentes, analisis culturales y experiencias personales, las autoras desmantelan mitos profundamente arraigados, explican el daño emocional y cognitivo que sufren nuestros hijos, y ofrecen herramientas practicas para padres, madres y educadores.Ademas, no solo señalan los riesgos del porno, sino que abren caminos: como hablar con los menores sin miedo ni verguenza, como enseñarles a diferenciar entre placer y dominacion, entre deseo propio y presion externa, entre sexo ficticio y vinculos reales. Desde las nuevas formas de violencia digital hasta la normalizacion de practicas sexuales basadas en el abuso y la desigualdad, estas paginas traspasan el tabu y la desinformacion para poner sobre la mesa lo que muchas familias temen y lo que muchos adolescentes ya estan viviendo en silencio.Sin alarmismos, pero con rigor y empatia, este libro es mas que un manual, es un grito colectivo para dejar de mirar hacia otro lado y empezar a hablar con los menores, no solo del sexo que no es, sino del que si podria ser: sano, consensuado, libre y humano.