Olga Sesé

Hábitos sencillos y paso a paso: porque al entender el sueño de los bebés, duermen ellos ¡y dormimos todos! ¿Sabías que está demostrado que todos los padres primerizos pierden cientos de horas de sueño en los primeros años de vida de sus hijos? Este libro va a ponerle remedio a eso. Una obra cercana y practica para que los padres y madres entiendan que es y como funciona nuestro sueño, porque es crucial para una buena salud y, sobre todo, como conseguir que las rutinas de sueño de sus hijos se desarrollen de forma correcta. Olga Sese nos enseña a diferenciar un problema de sueño de un trastorno del sueño, a entender los ritmos circadianos y aplicar pautas segun el perfil de cada niño para conseguir un desarrollo respetuoso del sueño. Porque dormir bien en la familia es cosa de todos, y aprender a ofrecer calma y seguridad es el primer paso para conseguir el ansiado descanso.La critica ha dicho:Olga Sese no entiende de varitas magicas, pero si de conseguir dormir a los bebes y con ello, lograr el descanso de los adultos. Para yacer profundamente no hay formulas magicas, sino unas pautas que pasan por una buena rutina del sueño.Por fin no es lunes, OndaceroEl metodo de Olga Sese es una alternativa mas cariñosa para aquellos padres que no se sienten comodos dejando llorar a sus hijos.mammaproof.org

Hábitos sencillos y paso a paso: porque al entender el sueño de los bebés, duermen ellos ¡y dormimos todos!¿Sabías que está demostrado que todos los padres primerizos pierden cientos de horas de sueño en los primeros años de vida de sus hijos? Este libro va a ponerle remedio a eso. Una obra cercana y practica para que los padres y madres entiendan que es y como funciona nuestro sueño, porque es crucial para una buena salud y, sobre todo, como conseguir que las rutinas de sueño de sus hijos se desarrollen de forma correcta.Olga Sese nos enseña a diferenciar un problema de sueño de un trastorno del sueño, a entender los ritmos circadianos y aplicar pautas segun el perfil de cada niño para conseguir un desarrollo respetuoso del sueño. Porque dormir bien en la familia es cosa de todos, y aprender a ofrecer calma y seguridad es el primer paso para conseguir el ansiado descanso.La critica ha dicho: Olga Sese no entiende de varitas magicas, pero si de conseguir dormir a los bebes y con ello, lograr el descanso de los adultos. Para yacer profundamente no hay formulas magicas, sino unas pautas que pasan por una buena rutina del sueño.Por fin no es lunes, OndaceroEl metodo de Olga Sese es una alternativa mas cariñosa para aquellos padres que no se sienten comodos dejando llorar a sus hijos.mammaproof.org

Llega la hora de irse a dormir. ¿Qué padre o madre no ha soñado siempre con que esta hora sea tranquila, calmada... y resulta ser todo lo contrario? Olga Sesé y este cuento del pequeño Miau te ayudaran a conseguir que la hora de irse a dormir sea el momento magico del dia.El libro incluye el metodo BabyREM de Olga Sese, una guia practica sobre el sueño infantil que explicara como es el sueño de un bebe y como evolucionapara luego ayudar a padres y madres a:*establecer los primeros rituales de buenas noches para que, poco a poco y con un poco de paciencia y constancia, sus noches evolucionen hacia un sueño reparador.*desarrollar unos habitos de descanso saludables, esenciales para toda la familia y para el crecimiento de los mas pequeños.El sueño es una necesidad fisiologica y una parte esencial en la vida diaria de todos los bebes y niños. Afecta a su desarrollo fisico y mental, a sus emociones, a su aprendizaje y a su bienestar emocional, y los ayuda a participar en las actividades diarias. Por lo tanto, una noche de buen sueño los prepara para un dia de energia, concentracion y humor positivo. Por eso es tan importante saber que es lo que mas les conviene a nuestros hijos y adaptarnos de la mejor manera a sus necesidades. Esta guia pretende guiar el camino hacia conseguir que la hora de irse a dormir sean un momento tranquilo para toda la familia.

¿Cuál es el momento ideal para que los pequeños duerman solos? Olga Sesé, coach del sueño infantil y creadora del método BabyREM, aborda en este encantador cuento el momento de transición de la cuna a la cama.Milo se prepara para ir a dormir. Esta muy contento, pero tambien algo preocupado. Por primera vez, ¡dormira solo en su cama nueva! ¿Estara listo para una noche llena de dulces sueños y aventuras inolvidables?El sueño es esencial para la salud y el bienestar general, tanto en los adultos como en los mas pequeños. Afecta al desarrollo fisico, al funcionamiento cognitivo, a la regulacion emocional, al rendimiento fisico y al sistema inmunologico, ayudando a prevenir enfermedades y a promover el crecimiento.El momento de pasar a un peque de la cuna a la cama es un hito significativo en su desarrollo y puede generar dudas a los padres y miedos e inseguridades en los pequeños. Por eso Olga Sese nos ofrece este libro que se convertira en el compañero perfecto para crear habitos de sueño saludables que beneficien a toda la familia.En cada pagina los niños descubriran la importancia de las rutinas de sueño y como una cama pude ser el portal a un universo de fantasia y aventura.El libro incluye, ademas, una guia practica para padres y madres con estrategias y herramientas para acompañar con cariño a los pequeños y superar juntos el miedo a las primeras noches en su propia cama: *Transicion de la cuna a la cama: ¿cuando y como hacer el cambio.*¿Cuando es el momento adecuado para hacer la transicion?*¿Como llevar a cabo la transicion de la cuna a la cama?*La habitacion infantil: creando un espacio seguro para el crecimiento*Pesadillas, terrores nocturnos y miedos infantiles: estrategias y soluciones.*Estrategias para manejar los miedos: espray antimonstruos y el cartel antimonstruos de "prohibido el paso".*Una buena rutina de sueño es la clave.Si quieres aprender mas sobre el sueño infantil, no te pierdas este otro libro de la autora basado en el Metodo BabyRem:*¡Buenas noches, Miau! Un cuento para ayudar a dormir a los mas pequeños.

Llega la hora de irse a dormir. ¿Qué padre o madre no ha soñado siempre con que esta hora sea tranquila, calmada... y resulta ser todo lo contrario? Olga Sesé y este cuento del pequeño Miau te ayudaran a conseguir que la hora de irse a dormir sea el momento magico del dia. El libro incluye el metodo BabyREM de Olga Sese, una guia practica sobre el sueño infantil que explicara como es el sueño de un bebe y como evoluciona para luego ayudar a padres y madres a: *establecer los primeros rituales de buenas noches para que, poco a poco y con un poco de paciencia y constancia, sus noches evolucionen hacia un sueño reparador. *desarrollar unos habitos de descanso saludables, esenciales para toda la familia y para el crecimiento de los mas pequeños. El sueño es una necesidad fisiologica y una parte esencial en la vida diaria de todos los bebes y niños. Afecta a su desarrollo fisico y mental, a sus emociones, a su aprendizaje y a su bienestar emocional, y los ayuda a participar en las actividades diarias. Por lo tanto, una noche de buen sueño los prepara para un dia de energia, concentracion y humor positivo. Por eso es tan importante saber que es lo que mas les conviene a nuestros hijos y adaptarnos de la mejor manera a sus necesidades. Esta guia pretende guiar el camino hacia conseguir que la hora de irse a dormir sean un momento tranquilo para toda la familia.

¿Cuál es el momento ideal para que los pequeños duerman solos? Olga Sesé, coach del sueño infantil y creadora del método BabyREM, aborda en este encantador cuento el momento de transición de la cuna a la cama. Milo se prepara para ir a dormir. Esta muy contento, pero tambien algo preocupado. Por primera vez, ¡dormira solo en su cama nueva! ¿Estara listo para una noche llena de dulces sueños y aventuras inolvidables? El sueño es esencial para la salud y el bienestar general, tanto en los adultos como en los mas pequeños. Afecta al desarrollo fisico, al funcionamiento cognitivo, a la regulacion emocional, al rendimiento fisico y al sistema inmunologico, ayudando a prevenir enfermedades y a promover el crecimiento. El momento de pasar a un peque de la cuna a la cama es un hito significativo en su desarrollo y puede generar dudas a los padres y miedos e inseguridades en los pequeños. Por eso Olga Sese nos ofrece este libro que se convertira en el compañero perfecto para crear habitos de sueño saludables que beneficien a toda la familia. En cada pagina los niños descubriran la importancia de las rutinas de sueño y como una cama pude ser el portal a un universo de fantasia y aventura. El libro incluye, ademas, una guia practica para padres y madres con estrategias y herramientas para acompañar con cariño a los pequeños y superar juntos el miedo a las primeras noches en su propia cama: *Transicion de la cuna a la cama: ¿cuando y como hacer el cambio. *¿Cuando es el momento adecuado para hacer la transicion? *¿Como llevar a cabo la transicion de la cuna a la cama? *La habitacion infantil: creando un espacio seguro para el crecimiento *Pesadillas, terrores nocturnos y miedos infantiles: estrategias y soluciones. *Estrategias para manejar los miedos: espray antimonstruos y el cartel antimonstruos de "prohibido el paso". *Una buena rutina de sueño es la clave. Si quieres aprender mas sobre el sueño infantil, no te pierdas este otro libro de la autora basado en el Metodo BabyRem: *¡Buenas noches, Miau! Un cuento para ayudar a dormir a los mas pequeños.