JUAN MANUEL OPI

Este libro muestra las claves para conseguir escapar del estrés que rodea nuestra sociedad hoy en día. Un libro para conseguir la armonía y equilibrio, un eficaz control de nuestra vida para que no se vea superada por el estres que genera el ?estilo? dominante en nuestra sociedad.

Cincuenta “cotidianas” situaciones que pueden darse en cualquier orden de la vida, todas ellas, tratadas desde visiones muy básicas de las más modernas ciencias. Cincuenta caminos que pueden ayudar

Todos las personas arrastramos de forma innecesaria ciertos pesos a nuestras espaldas. Estas cargas pueden ser físicas en forma de kilos o enfermedades, o bien psicológicas como depresiones, ansiedades, etc. Estas disfunciones son la causa de la infelicidad de muchos seres humanos. La DIETA P.A.N. trata de forma amena, original y rigurosa esta problematica, a traves de la peculiar relacion y peripecias que acontecen entre cinco personajes. Las teorias psicologicas del Analisis Transaccional, basadas en las tres partes de la estructura de la personalidad: Padre - Adulto - Niño, son explicadas por los autores y aplicada a las circunstancias personales de cada uno de los protagonistas. Despues de leer el libro, el lector sabra mucho mas sobre si mismo y tendra suficiente informacion para realizar, si lo desea, cambios en su vida. Desde como elaborar un menu adecuado (por ejemplo, "el pan con P.A.N. no engorda") hasta descubrir parcelas ocultas de su personalidad. Todo con el unico fin de que se puedan alcanzar mas altas cuotas de bienestar y felicidad. Juan Manuel Opi es investigador en el campo del comportamiento humano, diplomado en Psicologia Clinica, Psicoterapia, Analisis Transaccional, Marketing y Direccion de Empresas. Miembro del consejo del Instituto de Estudios Sijenenses Miguel Servet. Consultor "coach" y formador de directivos de empresas publicas y privadas. Colabora con diversos medios de comunicacion. Conferenciante y ponente habitual en congresos nacionales e internacionales. Mª Isabel Beltran es medico - nutricionista, Master en Salud Mental y en Ciencias del Consumo, profesora de la Universidad de Barcelona y colaboradora del Postgrado de Obesidad de la IUSC-UAB (Universidad Autonoma de Barcelona) Miembro de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad) Ejerce como especialista en el Tratamiento de la Obesidad asi como colaborando en diferentes medios de comunicacion.

"El autor no se limita a dar consejos, este libro aporta nuevos conocimientos. Lo últimos descubrimientos sobre el funcionamiento del cerebro, cómo se forma la personalidad, cómo puede conocerse y conocer a los demas mas y mejor, en fin, conocimientos para que pueda relacionarse mejor con otras personas, e incluso, poder predecir como sera su futuro en funcion de sus comportamientos. Un libro para crecer y desarrollarse como persona, una puerta abierta al mundo de la psicologia. Nada de palabras extrañas, nada de lexico complicado, es la psicologia al alcance de todos, y por si esto fuera poco, el autor pone la "guinda" con una maravillosa historia de un grupo de personas que, a traves de sus relaciones ayudan a comprender con mas detalle todos los aspectos del Analisis Transaccional, haciendolo mas cercano y mas humano." Eduardo Villanueva Lopez Economista. Consultor RR.HH. Juan Manuel Opi es investigador en el campo del comportamiento humano, es diplomado en Psicologia Clinica, Psicoterapia, Analisis Transaccional, Marketing y Direccion de Empresas. Es consultor, "coach" y formador de directivos y personal de empresas y organizaciones privadas y publicas.. Colabora regularmente con diversos medios de comunicacion. Conferenciante y ponente habitual en congresos nacionales e internacionales.

 Una nueva edición de una obra que proporciona al lector extraordinarios conocimientos de psicología para su aplicación práctica en el campo de cualquier negociación. Es una obra diferente, un apasio

"El autor no se limita a dar consejos, este libro aporta nuevos conocimientos. Lo últimos descubrimientos sobre el funcionamiento del cerebro, cómo se forma la personalidad, cómo puede conocerse y conocer a los demas mas y mejor, en fin, conocimientos par

Este libro presenta los descubrimientos más recientes y científicamente contrastados sobre el funcionamiento del cerebro y cómo se forma la personalidad. Aplicando con rigor las herramientas que el analisis transaccional ofrece, el autor proporciona las claves para conocerse a si mismo y a los demas con el fin de relacionarse armoniosamente. Gracias a este libro aprendera a: Comprender las formas en que las personas interactuan. Descifrar los tres roles de transaccion psicologica del yo: Padre, Adulto y Niño. Desarrollar una personalidad integradora. Crecer como persona. Aceptar su propia personalidad y comprenderla. Entender las conductas humanas. Conocer las fuentes de la motivacion de las personas. Vencer las preocupaciones y ser mas feliz. Un libro ameno, profundo y claro, que aporta informacion cientificamente contrastada (por la psicologia, sociologia, neurologia y comunicacion), para ayudarle a descubrir como y por que ha llegado a tener su actual estructura de personalidad.

Un libro para profundizar en el origen, conocimiento y uso de la energía psíquica que atesoramos los seres humanos, una original obra de introducción al emocionante mundo de la más moderna psicología basada en el Analisis Transaccional. Dirigido a potenciar la energia positiva de cada persona, esencia y motor de la vida. La energia psiquica es el motor de las personas que configuran nuestra sociedad. Del buen uso de esta energia depende el resultado de la vida de cada persona individualmente; pero tambien la energia de los grupos humanos determina el exito o fracaso de familias, empresas o naciones.

Un libro para comprender qué es el estrés, cómo afecta a la salud física y psicológica, y herramientas para prevenirlo y cómo afrontarlo. Aporta conocimientos y consejos sobre aspectos psicológicos a traves del Analisis Transaccional, algunas recomendaciones sobre respiracion y relajacion y un amplio dossier sobre nutricion y su influencia en el desarrollo fisico y emocional.