PETER MCWILLIAMS

Muchas personas que sufren una depresión no se sienten deprimidas. La Depresión puede padecerse sin estar triste ni sentirse melancólico. La Depresión es una enfermedad que afecta al cuerpo, a la mente y a las emociones. No es un defecto caracterologico, ni tampoco una debilidad personal. La Depresion sin tratamiento es la causa nº 1 del alcoholismo, el abuso de drogas y muchas otras adicciones. La Depresion impide el buen funcionamiento del sistema inmunologico, incrementa la incidencia de las enfermedades y acorta la duracion de la vida. Algunas personas piensan que estan deprimidas porque tienen relaciones personales dificiles, aunque tal vez lo que ocurre es que tienen relaciones personales dificiles precisamente porque estan deprimidas.Como curar la depresion es un libro sencillo, directo y compasivo. Sus autores Harold H. Bloomfield, psiquiatra con mas de veinticinco años de experiencia clinica y Peter McWilliams han alcanzado el puesto nº 1 en las listas de best sellers del prestigioso New York Times. Si cree que existe alguna posibilidad de que un ser querido pueda estar deprimido, por favor, lea este libro.

Todos tenemos que hacer frente a pédidas a lo largo de nuestras vidas: pérdidas de seres queridos, pérdidas de proyectos, pérdidas de ilusiones. Aunque en esos momentos solemos creer que el universo es un lugar sombrío y miserable en el que estamos solos, lo cierto es que otros seres humanos han atravesado, están atravesando y atravesarán esas situaciones. Este libro está escrito con amor, claridad y comprensión. Es uno de los diez libros recomendados por la Asociación de Psicólogos de los Estados Unidos a sus clientes, y puede ayudarle también a usted en sus cambios y mudanzas. El objetivo de este trabajo es ayudarnos en los momentos en que nos enfrentamos a una pérdida. Podemos decir que es un conjunto de "recetas" con las que pasar con menos dificultades esos momentos. Tal vez un buen subtítulo para el mismo podría ser: 94 cosas que se pueden hacer... cuando no hay nada que hacer. Es un libro para usar, meditar, leer y volver a repasar. Además no está escrito desde afuera, sino por personas que también han tenido que hacer frente a pérdidas en sus vidas y han extraído lo mejor de sus experiencias para compartirlo con los lectores. Sus autores Melba Colgrove y Harold Bloomfield son psicólogos y educadores, mientras Peter McWilliams es el autor de los hermosos poemas que complementan el libro. En los EE.UU. se han vendido más de tres millones de ejemplares. La primera edición de este libro se puso a la venta en mayo de 1993 y desde entonces son muchas las personas que han acudido a él buscando apoyo en esa transición.