Ramiro Calle, página 19 de 22

La obra definitiva del maestro Ramiro Calle sobre el auténtico yoga, hoy que prevalecen tantas prácticas que nada tienen que ver con el espíritu original de esta disciplina. El yoga se ha adulterado, tergiversado e, incluso, degradado hasta tal punto que hay no pocos instructores o profesores que llevan años creyendo que imparten yoga cuando en realidad lo que estan enseñando es mas bien ejercicios gimnasticos y alguna exotica acrobacia. Todo ello, quiza, disfrazado con alguna recitacion mantrica al principio o final de la clase. En La ciencia del yoga encontramos las claves para practicar los metodos genuinos, adquirir la verdadera actitud que propone el yoga y convertirnos en aplicados practicantes, con la motivacion y la esperanza de un dia poder ser yoguis, aunque sabiendo y admitiendo que se requieren practica asidua e inquebrantable motivacion. Un libro imprescindible para descubrir el primer metodo de mejoramiento humano, transformacion interior y evolucion consciente.

De Buda a Tagore y de Lao-tsé a Khalil Gibrán: lo mejor de la sabiduría oriental para los buscadores occidentales.En esta obra he seleccionado libros de diversas tradiciones espirituales, porque todas nos pueden aportar algo e invitarnos a una indagacion fecunda de la realidad.Mas que una simple guia de libros, he querido imprimirle un caracter personal y dotarla de un tono didactico, aportando asi conocimientos e instrucciones espirituales, ademas de informacion sobre los autores y sus obras.Todas cumplen la valiosisima funcion de confortar, inspirar, enseñar y abrir horizontes espirituales. Son obras que ofrecen los innumerables matices de ese inestimable diamante: la verdadera espiritualidad.

El manuscrito secreto del faquir continúa el relato d e exploración espiritual de sus novelas anteriores, El faquir y En busca del faquir. Pocas veces se han narrado con tanto desenfado y realismo lo

La sabiduría de los grandes yoguis es el resultado, en buena parte, de mi primera indagación espiritual en tierra india. Después, he viajado muchas veces más a la India, pero aquel primer viaje fue, seguramente, el mas fecundo desde el punto de vista espiritual. En compañia de la profesora de yoga Almudena Haurie, durante casi dos meses recorrimos la mayoria de los estados de la India para entrevistar a yoguis, sadhus, eruditos, especialistas, maestros espirituales y eremitas. En esta obra se incluyen los testimonios mas destacados.La primera parte de la presente obra estudia en profundidad el yoga, sus principios, grados, tecnicas y ramas. La segunda recoge el testimonio de grandes yoguis y maestros espirituales, lo que hace de este libro una viva exposicion de la actual espiritualidad india.

"Esta obra aborda y explica los chakras principales del cuerpo humano, mediante los cuales debe ascender la energía kundalini, una vez despertada a través de técnicas como el kundalini yoga, lo que llevara al ser humano a su realizacion y al contacto con lo divino. En todo ser humano se manifiesta la energia superior, la energia cosmica, porque el hombre (microcosmos) es una representacion del macrocosmos. Esta energia superior, que es llamada Shakti, aparece individuada en el hombre como Kundalini (enroscada o serpiente). El cuerpo fisico se ve correspondido por el cuerpo sutil. Asi como cuerpo fisico goza de sus centros nerviosos y sus nervios, el cuerpo sutil tambien posee unos elementos (se entiende que conformados por energia sutil), que se denominan chakras (acumuladores de energia) y nadis (conductos por los que circula la energia). Chakra quiere decir rueda. Se les denomina asi porque tienen forma de rueda o circulo y tambien se las denomina lotos. El Kundalini yoga es la modalidad yoguica que versa sobre esta energia, su naturaleza y los procedimientos existentes para despertarla y hacerla ascender a lo largo del sushumna. Cuando la energia kundalini asciende hasta el vertex de la cabeza, sobreviene la iluminacion. Alcanzada su meta, se une e identifica con la energia divina y el ser humano obtiene su naturaleza original, aquella de la que fue divorciado por la intromision de la sustancia material."

Sea cual sea el grado de su tensión corporal, en esta obra podrá descubrir como aliviarla, pues incluye la descripción, ejercicios e indicaciones de los métodos de relajación más adecuados para cada condicion de tension del cuerpo, ya sea esta aguda, media o leve. Describe la relajacion, sus tecnicas y sus tipos mas importantes: Jacobson, Schultz, Progresiva, en 30 sesiones y por supuesto la relajacion yogui, la base de las anteriores, en un libro de facil comprension explicado en teoria y practica y con variados ejercicios para que usted practique. El CD de audio que acompaña a este libro y que contiene una introduccion y dos relajaciones dirigidas, una corta y otra larga, junto a varias explicaciones y ejercicios respiratorios, hacen de esta obra la mas util para conocer y practicar la relajacion, tanto a nivel fisico como mental. Aqui tambien descubrira otros factores importantes, que relacionados con la relajacion, le permitiran mejorar en su salud y calidad de vida, asi como una muy buena forma de combatir el estres, la ansiedad y la depresion.

"¿Se puede humanizar la empresa y por lo tanto, el trabajo y las relaciones entre los que trabajan?¿Se puede aprender a ser menos desdichado trabajando en puestos de trabajo que no nos gustan? O ¿se puede saber como prevenir el estres y la ansiedad en trabajos que exigen mucha atencion o dedicacion?Se han escrito muchos libros sobre la empresa, la racionalizacion del trabajo y tantos otros aspectos sobre el tema, pero este libro es diferente. Se dirige directamente a todos aquellos que configuran la empresa, desde el empresario hasta los que trabajan en la misma, para proporcionar actitudes, enseñanzas, metodos y tecnicas capaces de llevar al ambito empresarial y al escenario laboral: equilibrio, sosiego, bienestar y armonia.Porque existen un colosal arsenal de tecnicas del bienestar psicosomatico que pueden ser muy oportunante utilizadas por empresarios y trabajadores en general, mejorando asi su calidad de vida psicofisica y favoreciendo extraordinariamente la relacion armonica entre los que se interrelacionan en la empresa o trabajo.Y que te permitiran vivir tu trabajo de otra forma"

Necesitamos un método de mejoramiento humano y no conozco ninguno tan antiguo y verificado a lo largo de milenos como el Yoga. No hay persona que no puede beneficiarse del yoga, que nos proporciona un definido adiestramiento del cuerpo, la mente y el comportamiento. Para estar más armonizados y lograr pensar, hablar y actuar con mayor equilibrio y ecuanimidad. Bastarán sólo unos minutos de práctica diaria, para sentirse mucho mejor y poder estimular y equilibrar el tono vital. Previniéndose así contra desórdenes emocionales y afectivos.

El presente libro es el manual ideal para aprender y practicar yoga, contiene las explicaciones teóricas y prácticas necesarias para realizar una clase de yoga completa y equilibrada. El D.V.D. que completa a este libro, recoge dos clases completas de yoga, con calentamiento, dos relajaciones y explicaciones sobre la respiración. Para que usted practique desde su casa con dos buenos profesores.

APRENDE YOGA DE FORMA FÁCIL, RÁPIDA Y SEGURA

Puesto que la tensión mental origina tensión muscular y ésta a su vez origina tensión mental y así sucesivamente, la manera de salir de este círculo vicioso es, o combatir la tensión de la mente, o combatir la tensión muscular, o preferiblemente, superar ambas.Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental.Descubrirá también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le permitirán mejorar en su salud y calidad de vida.

Tras el éxito del libro anterior "Aprende Yoga", hecho para quienes quieren comenzar a practicar yoga (disponible en libro solo o libro con DVD) hemos decidido sacar esta obra, que profundiza mucho más en el yoga que la anterior, permitiendo a quien lo desee ampliar sus conocimientos de una manera práctica, fácil y segura, de acuerdo al método de yoga practicado con tanto éxito por Ramiro Calle e Isabel Morillo. El DVD que complementa a este libro, recoge dos clases completas de yoga, una tabla de yoga vigorizante, una tabla de yoga en pareja y una tabla para practicantes avanzados. Para que usted practique en su casa con dos buenos profesores.

"La meditación y sus beneficios explicada fácilmente. En esta obra se aborda de una manera fácil, y bien explica­ da todo lo que usted necesita conocer para aprender a practicar la meditación, en po

¿Qué persona no tiene días difíciles, estados mentales o emocionales aflictivos de mayor o menos intensidad, pensamientos neuróticos, comportamientos de abulia o abatimiento, momentos de decaimiento o ansiedad? ¿Que persona no padece el hostigamiento de su propia mente, temores infundados u obsesiones o una afectividad inarmonica o desordenes psicofisicos? Una gran mayoria de personas no disfrutan de una verdadera y rica vivencia de sosiego y estan, incluso sin percatarse de ello, desasosegadas, viviendo con una sensacion de agitacion a la que aparentemente se habituan, pero que interiormente las va minando o por lo menos les sustrae la bienaventurada vivencia de la verdadera paz interna y el fecundo sosiego. De la misma manera que nadie se cuestiona que hay que darle de comer al cuerpo, respirar, dormir y atenderlo, deberiamos asumir que hay que ejercitar y cuidar la mente y la psiquis y que cada uno puede hacer mucho por si mismo si se lo propone, puesto que no faltan las enseñanzas y los metodos, que tenemos la fortuna de que han llegado hasta nosotros.RAMIRO CALLE es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace mas de 30 años en el centro de Yoga y Orientalismo Shadak. Es el mas importante escritor orientalista de este pais y uno de los mas importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapeuticos de las psicologias orientales y de los aportes de la meditacion al psicoanalisis, la psicoterapia y la neurociencia. Fue el primero en promover investigaciones medicas sobre la terapia Yoga en España, en colaboracion con destacados medicos y especialistas. Durante 40 años, incansablemente, ha explorado, recuperado y aplicado, los metodos de sosiego y equilibrio, sintetizando los conocimientos de las psicologias de Oriente y Occidente. Director desde 1971 del Centro de Yoga Shadak, el mayor centro de yoga de nuestro pais, ha enseñado de forma directa yoga, relajacion, y tecnicas de meditacion a mas de trescientas mil personas, ayudando a las mismas a prevenir y combatir problemas psicosomaticos. Sus libros de orientalismo y de autoayuda han sido leidos por millones de personas, principalmente de habla hispana. Sus continuos viajes a los paises de Oriente (mas de 50 a la India), le han permitido entrevistas a los mas relevantes especialistas, maestros y orientalistas, incluyendo todas esas entrevistas y enseñanzas en su libros y trabajos. Ha participado en numerosos programas de radio y television donde ha difundido las tecnicas del yoga a nivel nacional e internacional.

"No nos percatamos realmente de la importancia y trascendencia de la respiración, que enmarca toda nuestra vida. Al nacer lo primero que hacemos es inhalar y al morir, exhalar. A veces respiramos su

El Mindfulness está de plena actualidad, pero ¿qué es realmente el Mindfulness, de donde proviene, para qué sirve y cómo se logra?En esta obra, Ramiro Calle nos responde a todas estas cuestiones.Un libro practico desde el principio, bien explicado y de facil asimilaciñon para lograr todas las ventajas que se obtienen de una meditacion bien hecha.La obra, completa en si misma en teoria y en practica, se complementa con un CD de meditaciones dirigidas por el autor, que nos ayudan en el comienzo de la practica.

La India es un mosaico de razas, etnias y castas, culturas milenarias y grandes religiones como el hinduismo, el islam, el budismo, el jainismo, el cristianismo, sin olvidar a los parsis, los sijs o los animistas. Tierra de innumerables cultos, de templos bellisimos como los de Puri, Khajuraho, Kornak o Madurai entre otros muchisimos, la espiritualidad y vitalidad lo envuelve todo... No es de extrañar que la India genere una irresistible atraccion en los viajeros.

La India. Vida, mitología y arte proporciona una elegante exposición de la grandeza de las tradiciones hindúes con fantásticas fotografías del paisaje y de sus gentes además de imágenes de las representaciones de la mitologia y diversos grabados antiguos.Nos hallamos ante una obra lujosamente ilustrada que nos introduce en la extraordinaria atmosfera de la India, mostrandonos su arte en todo su esplendor asi como las tradiciones culturales que desde siempre han cautivado la imaginacion popular.