Reneau Z. Peurifoy

En esta nueva y magnífica edición, el autor, que demuestra su gran experiencia como psicólogo, amplía y profundiza su programa de ayuda, original y de probada eficacia, para tratar y superar en 15 pasos o lecciones los trastornos que causan esos cuatro jinetes del Apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estres.El autor de Venza sus temores es Reneau Z. Peurifoy, el libro esta escrito en Español. Esta publicacion tiene trescientas veinte paginas.

Este libro ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar, en 15 pasos o lecciones, los trastornos que causan esos cuatro jinetes del apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estres. Aprenda, paso a paso, a vencer sintomas, miedos y comportamientos como: las sensaciones de ahogo; las palpitaciones; la transpiracion; el vertigo y los temblores incontrolados; el temor a estar seriamente enfermo o morir; el miedo a cometer acciones descontroladas; el retraimiento ante situaciones u objetos comunes y cotidianos; las compulsiones incontrolables.

En este libro, el autor, que posee una amplia experiencia como psicólogo, ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar en 15 pasos o lecciones los trastornos que causan esos cuatro jinetes del Apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estres. Aprenda, paso a paso, a vencer sintomas, miedos y comportamientos

Los trastornos de ansiedad afectan como mínimo a trece millones de personas sólo en los Estados Unidos y en la actualidad son considerados como el problema de salud mental más común en el mundo. Sin embargo, hasta el momento el tratamiento se ha centrado exclusivamente en los remedios a corto plazo, olvidando la solucion a largo plazo. Muchas personas que padecen ansiedad sufren la reaparicion con plena intensidad de los sintomas debilitadores si no han sido debidamente tratados en sus origenes. Como vencer la Ansiedad presenta un enfoque unico para manejar la ansiedad, ofreciendo a los lectores una filosofia comprensiva y asimilable que subraya preferentemente las medidas preventivas duraderas.Este renovador libro muestra a los pacientes el modo de modificas su foco de atencion desde el mensajero, o los sintomas, de la ansiedad, hasta el mensaje, o las causas centrales de la misma. Se presentan tres casos ilustrativos extraidos a partir de la experiencia del autor a traves de los cuales se ejemplifica el programa que permite no solo identificar y desafiar los patrones de pensamiento negativo, sino tambien alcanzar el control y modificar la conducta destructiva y disfuncional.Esta obra permitira a las personas que sufren de ansiedad reforzar y personalizar las valiosas estrategias de curacion presentadas, facilitando el camino hacia una recuperacion mas valiosa, completa y profunda de las aflicciones propias de este trastorno.