Richard Carlson

¿Te gustaría aprender a aceptar los problemas en lugar de resistirte a ellos?A lo largo de un centenar de cortos capítulos, el doctor Carlson presenta una serie de estrategias simples para controlar el pesimismo y evitar que los sinsabores que la vida trae consigo nos amarguen la existencia. Nos muestra que la vida no tiene por que ser una emergencia continua; puede ser un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo.

¿Te gustaría aprender a aceptar los problemas en lugar de resistirte a ellos? A lo largo de un centenar de cortos capítulos, el doctor Carlson presenta una serie de estrategias simples para controlar el pesimismo y evitar que los sinsabores que la vida trae consigo nos amarguen la existencia. Nos muestra que la vida no tiene por que ser una emergencia continua; puede ser un fluir armonioso donde la felicidad es posible a pesar de todo.

Aprende a reaccionar de forma positiva.

Este libro es una vacuna contra el estrés creada por dos sabios psicólogos de gran renombre en Estados Unidos.

Richard Carlson, tomando el testigo del conocidísimo autor de manuales de autoayuda Wyne W. Dyer, nos ofrece cien consejos para tomarnos la vida de otro modo. Así, la obra se estructura en cien capítulos de corta extensión donde se pasa revistaa los problemas que con mayor frecuencia suelen torcer nuestra vida cotidiana, brindándonos una serie de estrategias fáciles de aplicar, como por ejemplo: Haz una sola cosa a la vez o Piensa en tus problemas como profesores potenciales. Expresado de una forma muy clara y amena, el mensaje que se desprende de todo ello es que , si se aparcan las prisas, la vida puede llegar a convertirse en un fluir armonioso donde es posible ser feliz. Y cinco millones de lectores estadounidenses parecen estar de acuerdo.

Una recopilación de consejos y métodos prácticos para crear abundancia a nuestro alrededor, sin necesidad de estar pensando siempre en el dinero. Y es que, según el autor, las claves de la prosperidad residen precisamente en el ejercicio del desapego, en el dar sin esperar y en la reflexión serena.

Una maravillosa recopilación de escritos originales de: Dalai Lama, Madre Teresa de Calcuta, Rev. Michael Beckwith, Wayne Dyer, Matthew Fox, Shakti Gawain, Thich Nhat Hanh, Stephen Levine, A.H. Almas, Barbara de Angelis, Joseph Goldstein, Sue Bender, Jean Shinoda Bolen, Hugh Prather, Anne Wilson Schaef, Gerald Jampolsky y otros.

Cómo lograr una relación de pareja sin problemas es algo que todos nos hemos preguntado alguna vez. Para conseguirlo el autor nos da una serie de estrategias, fáciles de aplicar, que permitirán tener una relación de pareja más equilibrada y estable.

El trabajo ocupa gran parte de la vida diaria. Las decisiones, el trato con compañeros y jefes, la presión y las diversas situaciones que deben afrontarse pueden producir estrés, agotamiento y, en algunos casos, incluso angustia. Todos los trabajos, ya se desarrollen en una empresa grande o pequeña, en el campo público o en el privado, generan tensiones.

¡Felicidad! He aquí algo que todos anhelamos pero pocos logran alcanzar. ¿Por qué no somos felices? ¿Cómo podemos lograrlo?La felicidad se caracteriza por sentimientos de gratitud, paz interna, satisfaccion y afecto por nosotros mismos y los demas.Ese es, de hecho, nuestro estado natural; sin embargo, ciertas barreras psicologicas nos impiden experimentar esos sentimientos positivos. Son unas obstrucciones que, inocentemente, hemos aprendido a aceptar como necesarias, tal vez porque pensabamos que la vida es asi.Pero tan pronto eliminamos esas barreras aparece ante nosotros una vida inmensamente mas bella, plena y significativa.Richard Carlson enseña en esta amena y practica obra cinco sencillos principios psicologicos que nos permitiran detectar y eliminar desde ahora mismo, y en todo momento, esas barreras que nos apartan de la felicidad. Porque, en verdad, si podemos ser felices pase lo que pase.¡Es mas facil de lo que se piensa! Basta solo con probar.RICHARD CARLSON posee el grado de Ph. D. (doctor en Filosofia). Es especialista en la terapia del estres, asesor de empresas, autor de gran exito y celebre conferenciante que ha hablado ante audiencias de millares de personas sobre como alcanzar la felicidad.Entre sus obras, de las cuales se han vendido mas de cinco millones de ejemplares, destaca el bestseller No te ahogues en un vaso de agua, que se ha mantenido largo tiempo como uno de los libros mas vendidos en la lista del New York Times.