Richard Miller

"Adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, pero nuevo para la mayoría de los occidentales, el yoga nidra ofrece una manera incomparable de experimentar la culminación del ar

Adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, pero nuevo para la mayoría de los occidentales, el yoga nidra ofrece una manera incomparable de experimentar la culminación del arte del yoga, y acceder a las recompensas fisicas, emocionales y espirituales mas profundas que su practica nos aporta.En este libro y en el audio vinculado a el (meditaciones guiadas disponibles online), Richard Miller comparte con nosotros los pasos basicos de esta disciplina, adonde conduce cada paso, y que beneficios podemos obtener durante el proceso. Como minimo, el yoga nidra te llevara a experimentar una relajacion profunda, a liberarte del estres cronico, a disfrutar de un sueño reparador, a resolver muchos de los rompecabezas de tu vida y a experimentar una mayor sensacion de armonia en tu existencia diaria y tus relaciones.Como aportacion final, te permitira descubrir tu verdadera naturaleza; la paz que esta mas alla de toda descripcion y que te pertenece por derecho de nacimiento. Esta paz no es una promesa vacia o algo reservado a unos pocos elegidos.Esta paz esta presente y disponible para ti en este momento.

Examinando el panorama en evolución alrededor de los cuidados psicodélicos al final de la vida, el doctor Richard Louis Miller, psicólogo clínico desde hace más de medio siglo, analiza cómo sustancias como la LSD, la MDMA, la psilocibina y otras pueden ser herramientas vitales para permitir que las personas en cualquier etapa de su vida se enfrenten a los miedos relacionados con la muerte y que, al asi hacerlo, lleven una vida mas rica. Miller comparte los conocimientos de expertos en las fronteras de la investigacion psicodelica y los cuidados paliativos (incluyendo a Roland Griffiths, Katherine MacLean, Ira Byock y Anthony Bossis) y examina estudios de vanguardia de la Universidad Johns Hopkins, la Universidad de California en Los Angeles, y la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York que muestran una increible reduccion de la ansiedad en los pacientes con enfermedades terminales mediante el uso de sustancias psicodelicas. Estudia distintas sustancias, entre las que se incluyen la MDMA, la psilocibina, la ayahuasca y la LSD, buscando como pueden ayudar a la gente que esta muriendose a superar su angustia propia del final de la vida. Tambien comparte los testimonios de investigadores y pacientes que participan en la terapia asistida por sustancias psicodelicas al final de la vida que ayudan a transmitir la experiencia de la muerte del ego que se encuentra en el corazon de la experiencia psicodelica. Miller esboza diez pasos para morir elegantemente, sin miedo, con la ayuda de las sustancias psicodelicas. Examina como abrirse camino por el complejo panorama legal y encontrar al guia, la dosis y la terapia adecuados. Tambien incluye reflexiones de figuras clave de la comunidad psicodelica ademas de algunas de sus propias experiencias misticas y cercanas a la muerte informadas psicodelicamente. El doctor Miller, que pone al descubierto las sustancias psicodelicas como portal de transformacion, muestra como son singularmente valiosas para ayudar a la gente a enfrentarse al final de la vida con valentia y serenidad. El doctor Richard Louis Miller, Master en Humanidades y doctorado, ha sido psicologo clinico durante mas de cincuenta años. Es el presentador de Mind Body Health & Politics, un programa de radio de entrevistas que se emite a nivel de todo EE. UU. Es el fundador del Cokenders Alcohol and Drug Program (un programa para dejar la cocaina, el alcohol y las drogas), aclamado a nivel nacional; ha sido miembro del personal docente de la Universidad de Michigan y la de Stanford, y es asesor de la Comision Presidencial sobre Salud Mental. Vive en Fort Bragg y en Wilbur Hot Springs (California).

Este libro describe, sin tecnicismos, la ciencia que ayuda a resolver estas preocupaciones. Incluso los lectores más instruidos se sorprenderán de la capacidad de la física para iluminar cuestiones transcendentales para nuestro futuro. El libro contiene información que es esencial para todo político - y todo ciudadano-del siglo XXI.