Richard Wiseman

The surprising new science of sleep and dreaming.Almost a third of your whole life is spent asleep. Every night you close your eyes, become oblivious to your surroundings and waste hours flying, being chased or watching all your teeth fall out and then you wake up. What on earth is going on?Based on exciting new peer-reviewed research, mass-participation experiments and the worlds largest archive of dream reports, Night School uncovers the truth about the sleeping brain and gives powerful tips on how you can use those hours of apparently dead time to change your waking life. Along the way you will discover how to learn information while you sleep, the creative potential of a six-minute nap, and what your dreams really mean.Studies show that even a small lack of sleep can have a detrimental effect on health and happiness. Its time to banish nightmares, make the most of the missing third of your days, and get the best nights sleep of your life.

Almost a third of your whole life is spent asleep. Night School uncovers the scientific truth about the sleeping brain - and gives powerful tips on how those hours of apparently 'dead' time in the da

A psychologist and bestselling author delivers a myth-busting response to the self-help movement, with tips and tricks to improve life that come straight from the scientific community.

Rip up this book and unleash your hidden potential.Most self-help books encourage you to think differently; to think yourself thin, imagine a richer self or to visualize the perfect you. This is difficult, time consuming and often doesn''t work.Drawing on a dazzling array of scientific evidence, psychologist Richard Wiseman presents a radical new insight that turns conventional self-help on its head: simple physical actions represent the quickest, easiest and most powerful way to instantly change how you think and feel.So don''t just think about changing your life. Do it. Discover the simple idea that changes everything Lose weight Stop smoking Feel instantly younger

¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sueño para nuestra mente y nuestro cuerpo?Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona consejos para resolver problemas mientras dormimos y superar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.

Un fenómeno de Internet, una nueva ciencia, el último libro de Richard Wiseman o simplemente una forma diferente de ver el mundo... Exactamente, ¿qué es la rarología?Se trata de una nueva y original ciencia cuyas investigaciones pueden parecer extrañas a simple vista, ya sea por sus inusuales metodos (como pasar varias noches en una supuesta casa encantada o disfrazarse de pollo gigante) o por su objeto de estudio (algunos tan extravagantes como el numero de personas necesarias para comenzar una ola en un estadio o la busqueda del chiste mas gracioso del mundo). ¿Como se puede saber si alguien te esta mintiendo? ¿Influye de verdad el dia de tu nacimiento en tu forma de ser? ¿Que desvela de tu personalidad la forma en que caminas? ¿Viviras mas si rezas? En su ultimo libro, el profesor Wiseman se ha propuesto recopilar los ejemplos mas interesantes y divertidos de esta ciencia, incluyendo sus propios descubrimientos sobre el comportamiento humano. Curiosisimas tesis que asombran y divierten al tiempo que abren la psicologia o la sociologia al gran publico ya que sus estudios se basan en los metodos propios de la ciencia y en su seriedad empirica. Es por esto por lo que en las paginas de Rarologia, ademas de diversion y curiosidades, encontraras importantes descubrimientos, que ademas de asombrar hacen que nos comprendamos un poco mejor

Rip up this book and unleash your hidden potential.Most self-help books encourage you to think differently; to think yourself thin, imagine a richer self or to visualize the perfect you. This is difficult, time consuming and often doesn''t work.Drawing on a dazzling array of scientific evidence, psychologist Richard Wiseman presents a radical new insight that turns conventional self-help on its head: simple physical actions represent the quickest, easiest and most powerful way to instantly change how you think and feel.So don''t just think about changing your life. Do it.*Discover the simple idea that changes everything*Lose weight* Stop smoking* Feel instantly younger

Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo. De hecho, puede hacerse en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estes satisfecho: desde tu situacion laboral hasta tu relacion sentimental, pasando por tu entorno familiar o por problemas de estres o autoestima. Solo necesitas 59 segundos o menos.

Se trata del primer estudio científico acerca de cómo la suerte puede transformar con su poder la vida de todos nosotros. El doctor Wiseman ha realizado experimentos con cientos de personas. Su investigacion le ha llevado a concluir que la gente no nace con suerte, sino que la atrae y aprende a controlarla e incluso a aumentarla.

Why do some people lead happy successful lives whilst others face repeated failure and sadness? Why do some find their perfect partner whilst others stagger from one broken relationship to the next? What enables some people to have successful careers whilst apparently similar others find themselves trapped with jobs they detest? And can unlucky people do anything to improve their luck - and lives? Ten years ago, Dr. Richard Wiseman decided to search for the elusive luck factor by investigating[...]

Ever wondered why bad musicians always win the Eurovision Song Contest, or how incompetent politicians get elected? You need some Quirkology in your life. While other scientists beaver away on obvious problems, Richard Wiseman has been busy uncovering the secret ingredients of charisma, exploring how our personalities are shaped by when we are born and examining why people usually miss the obvious signs of their partner's infidelity. Using scientific methods to investigate offbeat topics that interest the general public as well as the scientific community, "Quirkology" brings a new understanding to the backwaters of the human mind and takes us to places where mainstream scientists fear to tread. Comparable to "Freakonomics", but British, far more populist, and a lot funnier. The findings include: How does your surname influence your life? What does the way you walk reveal about your personality? Why should women have men write their personal ads? What is the funniest joke in the world?

LAS PEQUEÑAS IDEAS PUEDEN TRANSFORMAR TU MUNDO.Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo: puedes hacerlo en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones cientificas, el psicologo mas innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estes satisfecho: desde tu situacion laboral hasta tu relacion sentimental.

¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sueño para nuestra mente y nuestro cuerpo? Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona consejos para resolver problemas mientras dormimos y superar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.

"Sophie es una treintañera inteligente y triunfadora, con un puesto de responsabilidad en una empresa de asesoría de gestión. Sophie me explicó que acababa de comprar un libro bastante conocido sobre como ser mas feliz y me pregunto que pensaba de la industria. Empece a describir algunos de los complejos trabajos academicos sobre la felicidad y, al cabo de unos quince minutos, ella me detuvo y me explico que, por muy interesante que fuera lo que le contaba, era una persona ocupada. Asi que me pregunto si podria darle un consejo eficaz que no llevase tanto tiempo. Yo repuse que de cuanto tiempo disponia. Sophie miro la hora, sonrio y contesto: “Mas o menos un minuto”. El comentario de Sophie me hizo pararme a pensar".

El profesor Wiseman tiene una cosa muy clara: los fenómenos paranormales no existen. Pero, del mismo modoque los viajes espaciales reportan desarrollos tecnológicos que acaban transformando nuestra vida cotidiana, lasinvestigaciones sobre la telepatia, la adivinacion y las experiencias fuera del cuerpo generan conocimientosextraordinarios sobre nuestro cerebro, nuestro comportamiento y nuestras creencias. Este libro, donde se embarcara enuna descabellada persecucion de fantasmas dentro de esta nueva ciencia de lo sobrenatural, esta repleto de actividadesque le permitiran experimentar lo imposible. Le gustaria....... ...controlar sus sueños? ...flotar fuera de su cuerpo? ...convencer a los desconocidos de que lo sabe todos sobre ellos? ...impedir que le laven el cerebro? ...entrar encontacto con espiritus inexistentes? Entonces desprendase de sus cristales esotericos, deshagase de sus amuletos yanule la suscripcion a su revista sobre fenomenos paranormales. Ha llegado el momento de descubrir los verdaderossecretos de lo paranormal.

Richard Wiseman nos enseña que ocurre realmente en nuestra mente mientras dormimos y cómo podemos controlarlo en beneficio de un mejor descanso y del más enriquecedor aprovechamiento. Nos proporciona numerosas tecnicas: algunas nos ayudaran a recuperar las fuerzas y la creatividad, imprescindibles para vivir felices y activos; otras dejaran atras las pesadillas y los terrores nocturnos, los jet-lags y las malas posturas; otras nos descubriran como aprender mientras dormimos. Y sus consejos practicos apuntan los beneficios de una buena siesta o cual es el mejor momento para acostarnos. En definitiva, un buen sueño puede cambiarnos, literalmente, la vida.

Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo. De hecho, puede hacerse en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estes satisfecho: desde tu situacion laboral hasta tu relacion sentimental, pasando por tu entorno familiar o por problemas de estres o autoestima. Solo necesitas 59 segundos o menos.

Richard Wiseman nos acompaña en un viaje a través del fascinante mundo de la psicología, centrándose en aquellas investigaciones que hacen que la disciplina merezca la pena. La psicología nos revela el funcionamiento oculto de la mente, impulsa el pensamiento critico, confronta mitos y prejuicios, mejora las vidas de cada uno y enriquece los debates en politica, filosofia y educacion. Una guia que nos permite saber como realizan su trabajo los psicologos, examina los desafios contemporaneos asociados con el estudio de la mente y alienta a estudiantes e investigadores a reflexionar sobre por que hacen lo que hacen.

:amp;iquest;Por qu:amp;eacute; los libros de autoayuda proponen soluciones tan complicadas? El catedr:amp;aacute;tico de psicolog:amp;iacute;a <;strong:GT;Richard Wisemanlt;/strong:gt; expone los mitos modernos de la mente promovidos por la industria de la autoayuda y presenta un nuevo enfoque para el cambio que ayuda a individuos a lograr sus metas y ambiciones en cuesti:amp;oacute;n de minutos, no de meses. Del estado de :amp;aacute;nimo a la memoria, de la persuasi:amp;oacute;n a la procrastinaci:amp;oacute;n y de la resistencia a las relaciones, Wiseman resume las investigaciones en las que se apoya la nueva ciencia del cambio r:amp;aacute;pido y describe c:amp;oacute;mo estas t:amp;eacute;cnicas tan veloces y poco convencionales pueden incorporarse a la vida cotidiana.