Roberto Aguado Romo

Todos sabemos que lo ideal es que hagamos un uso de las emociones regulándolas desde la racionalidad. Este libro pretende transmitir un metodo de y trabajo eficaz para que las personas tengan una adecuado gestion emocional. Hay que pasar de las palabras a los hechos, ya que lo importante no es solo saber lo que hay que hacer, sino sobre todo ser capaz de hacerlo. Hoy sabemos que un porcentaje que llega al 40%, no pueden gestionar sus emociones desde la razon o con cambios de pensamiento. En este libro encontraras el primer modelo cientifico de Inteligencia Emocional, Vinculacion Emocional Consciente, que diferencia cuando podemos gestionar desde la razon (cerebro tipo I) y cuando es necesario hacerlo desde la propia emocion (cerebro tipo II).

Todos sabemos que lo ideal es que hagamos un uso de las emociones regulándolas desde la racionalidad. Este libro pretende transmitir un método de y trabajo eficaz para que las personas tengan una adecuado gestion emocional. Hay que pasar de las palabras a los hechos, ya que lo importante no es solo saber lo que hay que hacer, sino sobre todo ser capaz de hacerlo. Hoy sabemos que un porcentaje que llega al 40%, no pueden gestionar sus emociones desde la razon o con cambios de pensamiento. En este libro encontraras el primer modelo cientifico de Inteligencia Emocional, Vinculacion Emocional Consciente, que diferencia cuando podemos gestionar desde la razon (cerebro tipo I) y cuando es necesario hacerlo desde la propia emocion (cerebro tipo II).

Este libro es quizás la forma más precisa de sintetizar los conocimientos científicos sobre los motores que intervienen en nuestro comportamiento. Con esta afirmación se manifiesta sin complejos que nuestra esencia esta mas cerca del sentir que del pensar.Se situa a la persona como elemento esencial de la motivacion cientifica y lo ofrecemos novelando historias reales como espejo que muestra todos los angulos que nos arrastran al sufrimiento o nos elevan a la satisfaccion.

Este libro es quizás la forma más precisa de sintetizar los conocimientos científicos sobre los motores que intervienen en nuestro comportamiento. Con esta afirmación se manifiesta sin complejos que nuestra esencia esta mas cerca del sentir que del pensar.Se situa a la persona como elemento esencial de la motivacion cientifica y lo ofrecemos novelando historias reales como espejo que muestra todos los angulos que nos arrastran al sufrimiento o nos elevan a la satisfaccion.

No se nos da mal aconsejar a los demás. Es parte de nuestro relato diario poder opinar sobre cómo se debería comportar una u otra persona. De tal manera que es posible que nos veamos diciendo cómo deberian ser o proceder aquellos que conviven con nosotros, cuando, curiosamente, no somos capaces de llevar a cabo situaciones semejantes con nosotros mismos. En este libro colocamos el foco en ti: en lo que te dices, en como te lo dices y, sobre todo, en desde que emocion te lo dices. Ponemos en el centro de la trama tu vida a traves del dialogo con tu pasado para que seas consciente de tus vivencias, experiencias y recuerdos. Tienes que saber que solo encontramos lo que buscamos y solo buscamos aquello que conocemos. No conocerse quizas explique por que somos tan osados para tener tanta clarividencia hacia los demas y tanta ceguera hacia lo propio. Desde una mirada totalmente cientifica, pero con un lenguaje llano y cercano, iras descubriendo lo que el autor ha denominado consciencia de sabiduria. Esta consciencia esta compuesta por tres niveles de conocimiento: saber lo que sabes de ti, saber lo que no sabes de ti y saber por que no sabes lo que no sabes de ti. El libro nos ofrece un metodo sencillo de aplicar para conectar con nuestras memorias traumaticas, para poder desalojar el sufrimiento de nuestro presente, adquiriendo herramientas y capacidad para realizar el duelo oportuno sobre lo que pudo ser y no fue o sobre lo que paso y no deberia haber ocurrido. Conseguir niveles optimos de asertividad, empatia, simpatia, resiliencia, liderazgo intrapersonal y compromiso previene los efectos de los vampiros emocionales (psicopatas), violencia o el desgarro social propio de situaciones como la Covid-19, la guerra de Ucrania, el acoso o las crisis socioeconomicas, que son las que nos precipitan en la dependencia y la fatiga emocional, la indefension, la enfermedad mental o el suicidio si no disponemos de estos recursos de gestion.

¿Por qué alguien puede estar interesado en concebir la mente sin las emociones? y ¿Cómo es posible que un área centrada en la mente sin emociones tenga tanto éxito? Estas preguntas no son mías, son