Sue Quinn

Las ensaladas no solo son buenas para la salud, sino que además pueden ser tan variadas y consistentes como cualquier otro plato cocinado. De cereales, legumbres, hortalizas, carne, pescado o queso y aderezadas con salsas diversas, este libro reune mas de 60 recetas de ensaladas tan sabrosas como nutritivas para comidas y cenas sanas y ligeras.

Más de 80 recetas deliciosas, saludables, rápidas y superfáciles.Todo el mundo necesita un repertorio de platos básicos, infalibles y sabrosos a los que recurrir en cualquier ocasión. Ese es el objetivo de este libro, que reune mas de 80 propuestas que van desde las sopas y las ensaladas hasta los dulces. Tanto si eres un cocinero principiante como experto, estas recetas te permitiran adquirir y consolidar todas las bases culinarias.

¿Quién dice que la cocina es cosa de mayores? Pequeños chefs te da la oportunidad de demostrar lo que vales. Atrévete a preparar tus platos favoritos (macarrones, pizzas, hamburguesas, helados...) y

Descubre los súper alimentos, aquellos que se caracterizan por contener un índice elevado de nutrientes benefi ciosos para la saludUn recetario práctico y sencillo para aprender a explotar al máximo las propiedades nutritivas de los alimentos.En el, el lector encontrara toda la informacion sobre que son los super alimentos y como pueden contribuir a su mejor forma fisica y su bienestar; conocera las propiedades beneficiosas de los productos que consume habitualmente y descubrira trucos para incorporar nuevos ingredientes saludables a su cocina; a traves de 64 recetas sencillas y deliciosas, podra alimentarse de forma sana sin renunciar al placer de la buena comida.

Cocina sin azúcares añadidos, sin renunciar a una nota dulce en tus platosMédicos y expertos coinciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar tanto entre la población adulta como, muy especialmente, en los niños.Este libro nos enseña a distinguir entre azucares buenos y malos y, de manera clara y visual, ofrece alternativas mas saludables a los alimentos azucarados presentes en nuestra alimentacion diaria a traves de 65 recetas muy faciles de preparar, que proporcionan alternativas sanas y a la vez apetecibles para endulzar nuestra comida de forma sana, apetecible y sin emplear azucar.

120 recetas de cocina rápida y rica: un método revolucionario para preparar platos sabrosos en tiempo récord.Útil para todas las comidas del día: aperitivos, ensaladas, pastas, cremas, todo tipo de carnes, pescados y, por supuesto, postres.A partir de ahora podras cocinar platos deliciosos y sanos con solo 5 ingredientes y en 10 minutos. Con unas sencillas instrucciones y un poco de organizacion aprenderas como hacerlo paso a paso.

El libro perfecto para iniciarse en el veganismo de forma sencilla y sin renunciar al placer de la buena comidaEste libro se dirige a todas las personas que tienen una inquietud por cambiar sus hábitos alimentarios y experimentar recetas a base de productos cien por cien vegetales. En el no solo encontraran sabrosos platos para todos los momentos del dia, sino tambien pautas y buenos consejos para practicar este nuevo tipo de dieta sin demasiado esfuerzo y sin renunciar al placer de la buena comida. Muffins de queso y espinacas, buñuelos de farro y calabacin, cuscus al azafran, pastel de pistachosestas son solo algunas de las deliciosas y sanas recetas que nos propone el libro.

La exitosa serie de libros de exquisito dise#o, Escuela de cocina, ahora con recetas espa#olas. Todos podemos ser chefs... Con su habitual m#todo sencillo y pr#ctico, Escuela de cocina dedica este volumen a las recetas de la cocina espa#ola. Su especial cuidado est#tico de las fotograf#as, que ilustran las recetas paso a paso, convierten este libro en un deleite para la vista y una gu#a culinaria original en la que es imposible perderse. Ofrece conceptos b#sicos, trucos f#ciles de cocina y consejos para la compra, y brinda la oportunidad tanto a los amantes de los fogones como a todos aquellos que quieran dar sus primeros pasos en el arte culinario, de confeccionar multitud de platos sabrosos e imaginativos.