Susana Paz Enríquez

Tal vez perder la memoria sea uno de los trances más tristes que puede vivir el ser humano: ¿cabe imaginar una desolación mayor que olvidar el rostro de los seres queridos o los recuerdos de la infancia? El miedo a desarrollar la enfermedad de Alzheimer o la demencia comienza con los olvidos cotidiano: no acordarnos de una fecha, una cita, una palabra en mitad de un discurso, o donde guardamos determinada cosa... Este manual ofrece un estudio basico de como funciona la memoria desde el punto de vista cerebral y una amplia coleccion de ejercicios practicos para empezar a trabajar hoy mismo.

Casi todos creemos tener muy buena o muy mala memoria en función del día a día: si hemos olvidado o no la hora de una cita, una fecha de cumpleaños o las llaves del coche en la oficina. De lo que realmente nos olvidamos es de que la memoria abarca mucho mas que los detalles y hasta podria decirse que es la arquitectura de nuestra mente. Gracias a la memoria sabemos caminar, vestirnos o hablar con los demas; la memoria nos ayuda a relacionarnos, a estudiar, a trabajar… Por eso, perder la memoria es una tragedia que nos deshumaniza.

Los test psicotécnicos son una de las pruebas más requerida y habituales en los procesos de selección para un puesto de trabajo. Definen con claridad las capacidades y conocimientos de los solicitantes, así como sus aptitudes personales y su concentración. En ocasiones los nervios pueden jugar una mala pasada y, por el contrario, la práctica habitual mejora notablemente los resultados.

Casi todos creemos tener muy buena o muy mala memoria en función del día a día: si hemos olvidado o no la hora de una cita, una fecha de cumpleaños o las llaves del coche en la oficina. De lo que realmente nos olvidamos es de que la memoria abarca mucho mas que los detalles y hasta podria decirse que es la arquitectura de nuestra mente. Gracias a la memoria sabemos caminar, vestirnos o hablar con los demas; la memoria nos ayuda a relacionarnos, a estudiar, a trabajar Por eso, perder la memoria es una tragedia que nos deshumaniza.

Los tests psicotécnicos son exigidos en muchas ocasiones; por ejemplo, para acceder a unos estudios determinados, o para superar el proceso de selección en un empleo. Ante este tipo de prueba, muchas personas se ponen tan nerviosas que llegan a bloquearse, por lo que el resultado no es tan brillante como deberia. Por eso es aconsejable prepararse aprendiendo todos los resortes y trucos de los tests psicotecnicos.

El contenido de este libro ha sido organizado por niveles, del más sencillo al más complicado. En los tres niveles se incluyen ejercicios de series numéricas, analogías, cuestiones lógicas con letras, codigos, dominos y combinaciones de numeros y letras, entre otros. Gracias a estos ejercicios de autoevaluacion, el lector notara como mejora la capacidad de concentracion, de atencion y de abstraccion.

Todas las estrategias y ejercicios para mantener nuestra mente sana y no caer en el olvido.

Cuando nos ponen delante un test psicotécnico es habitual que el resultado no sea tan bueno como debería por culpa de la tensión y el estrés. Gracias a este libro, estudiantes, trabajadores que optan a un empleo, quienes se saquen un titulo o permiso, etc., podran resolver los tests psicotecnicos sin problemas porque se habran familiarizado con ellos y seran capaces de resolverlos con soltura.

PAZ ENRIQUEZ, SUSANANadie es completamente ajeno a los desequilibrios psicológicos. Con el ritmo de vida actual y las diversas características de cada uno, así como las circustancias personales, nadie esta a salvo de padecer algun tipo de ansiedad, depresion o simplemente hastio. Este practico manual explica de un modo claro y cercano los males mas frecuentes y sus posibles tratamientos para ayudar al lector en su vida diaria sin tener que acudir a un especialista.

Desarrollar y mejorar la capacidad de razonamiento es posible gracias a los ejercicios propuestos en este libro con los que el lector podrá ordenar sus ideas y conceptos para pensar de una manera más agil. Los tests se han agrupado por niveles, del mas sencillo al mas completo. En cada uno de ellos hay ejercicios de series numericas, analogias, cuestiones logicas con codigos, letras y dominos, y combinaciones de numeros y letras, entre otros.

La memoria es tan esencial en nuestra vida que sin ella no podríamos hacer nada. Cuando hablamos de memoria, no nos referimos a recordar hechos del pasado, sino a saber cómo es el acto de comer, hablar o caminar. Sin ella seria imposible realizar todas estas actividades que nos parecen tan sencillas, pero que en realidad tiene su complejidad en el cerebro. La buena noticia es que la memoria se puede desarrollar y mejorar con las tecnicas adecuadas.

La mayoría de las personas acepta su capacidad memorística y se adapta a ella, sin tener en cuenta que la memoria se puede desarrollar y mejorar. Este libro contiene muchas estrategias y ejercicios para registrar datos, almacenarlos y recuperarlos de una manera eficaz. A traves de recursos mnemotecnicos y trucos especificos se puede mantener, estimular y ejercitar la memoria para que trabaje al maximo de su capacidad.

El ser humano nace con la capacidad de razonar aplicando la lógica para resolver problemas de todo tipo a lo largo de su existencia. Sin embargo, si ese razonamiento lógico no se aplica correctamente, es fácil cometer errores y sacar conclusiones falsas. Por eso, entrenar nuestra capacidad de razonamiento con test de lógica es una manera de ejercitar nuestro poder mental.

Todo se lo debemos a nuestra memoria y cuando empieza a fallar es como si un enemigo invisible nos atacara. Hay maneras de mantener, mejorar y estimular y ejercitar la memoria y este libro presenta todo tipo de estrategias y ejercicios para registrar datos, almacenarlos y recuperarlos eficazmente, con tecnicas mnemonicas y trucos que sin duda seran nuestros mejores aliados.