Vani Hari

¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de te" ón o que un jugoso melocotón tratado con pesticidas puede alterar la reserva de grasas corporales? En tan solo tres años Vani Hari, conocida tambien por el nombre de su blog sobre nutricion y salud, Food Babe, ha conseguido mas de cuatro millones de seguidores en todo el mundo. Sus investigaciones sobre los ingredientes que la industria alimentaria nos ofrece ha puesto contra las cuerdas a grandes marcas y compañias de la talla de Kraft, Subway o Starbucks, denunciando el empleo de componentes nocivos en sus productos y reivindicando una mayor informacion por parte de las multinacionales para que el consumidor sepa cuales son los ingredientes y componentes reales de los alimentos que encontramos en elsupermercado y que consumimos cada dia. Los alimentos puros y naturales son la base de una buena salud y resultan claves para perder peso y alcanzar el estado y el aspecto fisico.En El metodo Food Babe, Hari invita a seguir un sencillo plan para aprender a comer sano y eliminar toxinas, a perder peso sin tener que contar las calorias y a recuperar plenamente el bienestar en solo 21 dias. Mediante una serie de rutinas de alimentacion y deliciosas recetas, y con su propia experiencia personal de transformacion, Hari nos enseña a adquirir y mantener una serie de habitos saludables, imprescindibles para prevenir enfermedades, perder peso y ganar salud. Hari y su legion de seguidores han asumido el metodo Food Babe, sintiendose bien, tanto fisica como mentalmente. Unete a ellos y al movimiento que esta gestando una verdadera revolucion en el modo de comer, pensar y vivir.

New York Times best selling author Vani Hari carries her food revolution into the family kitchen with best practices for a lifetime of healthy eating The multimillion dollar food industry has used their vast resources to target parents convincing them that it s difficult to feed their children good food But here s the truth parenting is difficult but feeding your children simple healthy real food shouldn t be As parents we all want the best for our kids It s also our responsibility to teach our children about food We obviously cannot be with them their entire lives and they will be independently exposed to many different foods over the course of their lives but we can teach them how to make the best choices In The Food Babe Family Cookbook best selling author Vani Hari provides readers with all of the tools information and recipes they need to feed their children in a way that will foster a love for real food and set them up for a life of healthy eating In it Vani dispels popular myths about feeding our kids offers more than 100 delicious recipes that make it simple to put healthy real food on the table and helps parents start children on a lifelong path of making good food choices Includes tips and tricks such as how to navigate the food in