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¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estres y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovechalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicologico y fisico. Si su funcion esta bloqueada o alterada, aparecen problemas emocionales. Muchas de las dolencias mas comunes (desde la ansiedad y la depresion hasta las migrañas y el dolor de espalda) estan relacionadas con este nervio craneal. La buena noticia es que podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacion profunda, mejorar el sueño o recuperarnos de una herida o un trauma. Jessica Maguire, fisioterapeuta y experta en neurofisiologia, te ayuda a comprender la causa fundamental de muchos de los problemas de salud actuales: tenemos el sistema nervioso desregulado. Aprende como a regular tu sistema nervioso, a liberarte de la ansiedad y el bloqueo y a hacer cambios de estilo de vida para mejorar substancialmente la salud fisica y emocional. Entiende mejor tu cuerpo, mejora tus relaciones gozando de vitalidad, un estado animico envidiable y mas energia.