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ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS PARA RUNNING. FUNDAMENTOS, TÉCNICAS, TABLAS DE SERIES, PRECAUCIONES, CONSEJOS, RUTINAS (COLOR)

Name: ANATOMÍA u0026AMP; 100 ESTIRAMIENTOS PARA RUNNING. FUNDAMENTOS, TÉCNICAS, TABLAS DE SERIES, PRECAUCIONES, CONSEJOS, RUTINAS (COLOR) (EBOOK)
Author: Varios autores

Varios autores

PAIDOTRIBO - 9788499106151

Deportes Historia y estudios

Sinopsis de ANATOMÍA &AMP; 100 ESTIRAMIENTOS PARA RUNNING. FUNDAMENTOS, TÉCNICAS, TABLAS DE SERIES, PRECAUCIONES, CONSEJOS, RUTINAS (COLOR)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye - Análisis biomecánico de la carrera - Explicación detallada de la técnica de la carrera - 100 estiramientos específicos para corredores.

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Ficha técnica

Editorial: Paidotribo

ISBN: 9788499106151

Idioma: Castellano

Número de páginas: 168

Fecha de lanzamiento: 07/02/2015

Año de edición: 2015

Colección:
Deportes

Serie/Saga: Musculación

Especificaciones del producto

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