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VERGARA - 9788419820549
Las mierdas de la vida no se sanan: se apañan.
Una vuelta de tuerca punk a las Meditaciones de Marco Aurelio.
«Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir?
Decidido a arrojar una perspectiva más rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las Meditaciones en clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos. Y lo hace a través de un compendio de pensamientos y reflexiones para aprender a apañar nuestras mierdas en el día a día, lejos de la moda del estoicismo y el pensamiento positivo.
El psicólogo punk le tenía ganas a Marco Aurelio, y aquí se supera.
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Escrito por Victor Amat
Victor Amat es licenciado en Psicología por la Universidad Ramon Llull y actualmente ejerce como terapeuta, formador y colaborador en varios medios. En su juventud, fue campeón europeo de kick boxing, y su experiencia como luchador y entrenador le ha servido para moldearse como psicólogo especializado en estrategia y persuasión. Es profesor colaborador en destacadas instituciones públicas como el Institut Català de la Salut, la Generalitat de Catalunya, la Universidad de Barcelona, la Universidad Autónoma de Barcelona o la Universidad Ramon Llull. Actualmente dirige el posgrado en Intervención Breve y ha creado la Escuela Palo Bajo, donde imparte sus enseñanzas a profesionales de la salud de habla hispana. Es padre de tres hijos y piensa que las dificultades de la vida siempre tienen solución.
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3 opiniones de usuarios
Maria
17/08/2025
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Dudo que este hombre haya no siquiera leído a algún estoico. No tiene ni idea
Lucía
14/01/2025
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Un libro súper divertido que dice verdades como puños. Me encanta como utiliza la ironía y al sensación que genera al leerlo.
PABLO GARCIA DURAN
08/11/2024
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Magnífico y muy divertido y ameno. Todo un acierto. Irónico y contundente, que hace reaccionar, al letargo "happy" de los manuales de psicología y autoayuda, o la sobrevalorada y hollywodiense filosofía "estoica". Es para utilizarlo tal cual como el subtitulo lleva: una meditación cada día...pues este libro es un ladrillazo cada día, para que reaccionemos y despertemos. Y nos pongamos manos a la obra, en nosotros mismos y con nuestra realidad cotidiana. Muy buena trilogía. Este es el que más me ha gustado por lo fácil que resulta de entender y comprender. Sin rodeos. Genial! Para regalar!