📱 eBook en portugués BIOTEMPO

Existe uma temporalidade orgânica que molda nossa existência de dentro para fora. Os ritmos biológicos representam esse tempo interno e universal, presente em todos os reinos da biodiversidade. Sua manifestação mais conhecida é o ciclo de vigília e sono, mas inúmeros outros aspectos da fisiologia e do comportamento também seguem padrões rítmicos. Esse "biotempo" está codificado em nosso genoma e carrega uma história evolutiva de bilhões de anos. Este livro aborda a evolução dos ritmos biológicos, explorando como influenciaram a vida em diferentes níveis de organização, das primeiras células às inter-relações ecológicas. Compreender as origens dessa natureza temporal intrínseca é essencial para entender a vida e o impacto da "cronodisrupção", induzida pelos hábitos modernos, nos ecossistemas e na saúde humana.