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IRA

Una emoción que hay que domar (y cabalgar)

Herder Editorial - 9788425450334

Psicología Psicología social

Sinopsis de IRA

La ira desempeña un papel adaptativo muy relevante para nuestra supervivencia.
Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demás. Sin embargo, es la emoción con más poder para hacernos pasar a la acción y pro¬porcionarnos la energía necesaria para producir grandes cambios, tanto personales como sociales.
Roberta Milanese nos invita a dar un paso atrás en el tema de la ira para aprender a distinguir su función fundamental para nuestra supervivencia, a reconocer los mecanismos que la desencadenan y a contemplarla como un poderoso medio de transformación.

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Ficha técnica


Traductor: María Pons Irazazábal

Editorial: Herder Editorial

ISBN: 9788425450334

Idioma: Castellano

Número de páginas: 152
Fecha de lanzamiento: 23/09/2025

Año de edición: 2025


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Escrito por Roberta Milanese


Roberta Milanese, psicóloga y psicoterapeuta, es investigadora asociada al Centro di Terapia Stratégica de Arezzo dirigido por Giorgio Nardone y docente de la Escuela de Especialización en Psicoterapia Breve Estratégica de Arezzo. Es responsable del estudio afiliado de Milán, donde desarrolla actividades de psicoterapia, consultoría y coaching, y directora de la Escuela de Comunicación y Problem Solving Estratégico de Milán. Enseña en másters clínicos y organizativos en Italia y el extranjero.
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