Leer primeras páginas 📱 eBook LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
Una revolución para sentirte sana y fit a lo largo de tu vida
DR BELLA SMITH, Emma Ross y Baz Moffat
TIMUN MAS - 9788448038175
Sinopsis de LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo.
Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier mujer activa pueda sacar el máximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida dinámica y saludable.
La biblia del cuerpo femenino te acompaña en este viaje por los distintos elementos de una vida saludable y activa, con información solvente, amena y basada en hechos científicos para ayudar a las mujeres —y a cualquiera que desee apoyarlas— a mejorar su rendimiento y construir su bienestar en todas las etapas de la vida.
La científica Emma Ross, la deportista de élite y entrenadora personal Baz Moffat y la doctora Bella Smith nos ofrecen claves basadas en investigación científica para ayudarnos a vivir una vida completa, segura y amable con nuestros cuerpos.
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Ficha técnica
Editorial: Timun Mas
ISBN: 9788448038175
Idioma: Castellano
Año de edición: 2023
Colección: Salud y Bienestar
Especificaciones del producto
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Escrito por Emma Ross
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