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📱 eBook en francés LE JEÛNE INTERMITTENT POUR DÉBUTANTS: DÉCOUVREZ LES SECRETS POUR ACCÉLÉRER LA PERTE DE POIDS, BOOSTER L’ÉNERGIE ET RALENTIR LE VIEILLISSEMENT. AVEC AUTOPHAGIE, RÉGIME CÉTOGÈNE ET CONSEILS ALIMENTAIRES!

EMILY COSTA - 9789925381135

Sinopsis de LE JEÛNE INTERMITTENT POUR DÉBUTANTS: DÉCOUVREZ LES SECRETS POUR ACCÉLÉRER LA PERTE DE POIDS, BOOSTER L’ÉNERGIE ET RALENTIR LE VIEILLISSEMENT. AVEC AUTOPHAGIE, RÉGIME CÉTOGÈNE ET CONSEILS ALIMENTAIRES!

Découvrez les secrets dune perte de poids rapide et efficace grâce à ce guide parfait sur le jeûne intermittent !
Vous cherchez un moyen simple et efficace de perdre du poids ?
Vous avez sûrement entendu parler du jeûne intermittent et de ses incroyables bienfaits pour la perte de poids et la santé globale, mais vous ne savez pas par où commencer.
C’est pourquoi cet eBook a été conçu : pour aider les débutants à se lancer facilement et efficacement dans le jeûne intermittent. Vous y découvrirez tout sur l’autophagie, le régime cétogène, ainsi que des astuces de planification des repas qui rendront votre parcours plus simple que jamais !
Le secret ? Le jeûne intermittent permet à votre corps d’entrer en état de jeûne, ce qui signifie qu’au lieu d’utiliser la nourriture comme carburant, il commence à brûler les graisses !
Avec cet eBook, vous aurez en main les clés pour : Un régime efficace et facile à suivre. Développer votre autodiscipline ! Des astuces de planification des repas pour ne jamais vous égarer. Le secret pour paraître jeune et rayonnant(e) ! Un niveau d’énergie élevé pour rester motivé(e) toute la journée ! Fini la confusion autour du jeûne intermittent : entrez directement dans ses bénéfices. Brûlez vos graisses rapidement tout en continuant à manger vos plats préférés ! Perdez du poids sans passer des heures à la salle de sport ! Apprenez tout ce qu’il faut savoir sur le jeûne intermittent pour commencer dès aujourd’hui ! Grâce à ce guide simple à suivre, vous ne pouvez pas vous tromper. Vous serez accompagné(e) pas à pas !
Mangez ce que vous aimez tout en perdant du poids.
Commencez votre parcours aujourd’hui et découvrez les bienfaits du jeûne intermittent !

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Ficha técnica


Editorial: Emily Costa

ISBN: 9789925381135

Idioma: Francés

Fecha de lanzamiento: 23/06/2025

Especificaciones del producto


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Escrito por Emily Costa


Malena y Emily son las hermanas detrás de @myebycosta, donde comparten multitud de recetas saludables, siguiendo un lema muy claro: no comas menos, come mejor. Emily Costa es Health Coach, sueca de nacimiento y mallorquina de corazón. Su pasión siempre ha sido la cocina y cuando hace unos años tuvo un problema digestivo y dio un cambio radical a su alimentación, se formó, investigó y experimentó con su propio cuerpo hasta que consiguió curar lo que una mala alimentación le había creado.
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Opiniones sobre LE JEÛNE INTERMITTENT POUR DÉBUTANTS: DÉCOUVREZ LES SECRETS POUR ACCÉLÉRER LA PERTE DE POIDS, BOOSTER L’ÉNERGIE ET RALENTIR LE VIEILLISSEMENT. AVEC AUTOPHAGIE, RÉGIME CÉTOGÈNE ET CONSEILS ALIMENTAIRES! (EBOOK)


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