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📱 eBook en portugués MOMENTO ATLETA

Name: Momento atleta
Author: JOÃO GALVÃO FILHOV

Do sedentarismo até a milésima corrida

JOÃO GALVÃO FILHOV

Editora Labrador- 9786550442194

Espiritualidad

Sinopsis de MOMENTO ATLETA

Em meio à rotina acelerada e ao sedentarismo cada vez mais presente, Momento atleta surge
como um convite à mudança.
Pensado para quem deseja melhorar a saúde, aumentar a disposição e retomar o movimento, o livro orienta o leitor a reorganizar o tempo, criar disciplina e adotar a corrida como prática regular.
Mais do que incentivar o exercício físico, o autor apresenta um caminho possível e responsável rumo a hábitos mais saudáveis, com persistência, prazer e consciência.

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Ficha técnica

Editorial: Editora Labrador

ISBN: 9786550442194

Idioma: Portugués

Fecha de lanzamiento: 27/04/2026

Especificaciones del producto

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