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NADA ES TAN TERRIBLE
La filosofía de los más fuertes y felices
GRIJALBO - 9788425356513
Sinopsis de NADA ES TAN TERRIBLE
Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.
Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- dejar de preocuparse- disfrutar más intensamente de la vida- tener «cero» complejos- adquirir carisma- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
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Ficha técnica
Editorial: Grijalbo
ISBN: 9788425356513
Idioma: Castellano
Año de edición: 2018
Colección: Psicología
Especificaciones del producto
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Escrito por Rafael Santandreu
Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. Després d'haver cursat els seus estudis a Espanya i al Regne Unit, va exercir de professor a la Universitat Ramon Llull. A la dècada del 2000 va treballar amb el cèlebre psicòleg Giorgio Nardone a Itàlia al Centro di Terapia Strategica d'Arezzo. Actualment, reparteix la seva feina entre la psicoteràpia amb pacients -la seva gran passió- i la formació de metges i psicòlegs. A les seves consultes de Barcelona i de Madrid hi tracta pacients d'arreu del món tant d'una manera presencial com a través de videotrucada.
Els seus llibres, L'art de no amargar-se la vida, Les ulleres de la felicitat, Ser feliç a Alaska, No hi ha res és tan terrible i Sense por, han esdevingut referents internacionals en l'àmbit de la psicologia.
Opiniones sobre NADA ES TAN TERRIBLE (EBOOK)
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(12) comentarios
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12 opiniones de usuarios
Jesús Ángel
29/01/2024
eBook
Libro entretenido si tú tema de curiosidad es la psicología cognitivo-conductual. Ameno de leer.
raul76
21/12/2021
eBook
Muy recomendable!
Jose Carlos
19/09/2021
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Otro libro increíble de Rafael. No lo dudes, merece la pena.
Manuel Romero
08/06/2021
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Con éste hombre me pasa lo mismo de siempre. Leo un libro suyo y me quedo igual. Un psicólogo que lo peor que le ha pasado en la vida segun el es tener un poco de hipocondría por haberle cortado el peluquero con la cuchilla y no saber si la habia utilizado antes a otra persona pues, que quieres que te diga, la experiencia cultiva el entendimiento.
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