eBooks de , página 12 de 95

La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con el intestino y la microbiota. En estas paginas, la Dra. Marta Gonzalez-Corro explora como esta alianza influye en funciones esenciales como la digestion, el metabolismo de grasas y azucares, el equilibrio del pH y la eliminacion de toxinas. Comprender el eje higado-intestino-microbiota permite entender por que la salud no depende de organos aislados, sino de una red perfectamente coordinada.El libro aborda los mecanismos que sostienen esta relacion: la circulacion enterohepatica de metabolitos, la produccion y transformacion de acidos biliares y el papel de las bacterias intestinales en la inflamacion local y sistemica. Tambien analiza como la disbiosis, el estres oxidativo y la sobrecarga de toxicos pueden alterar el funcionamiento hepatico y favorecer patologias como el higado graso no alcoholico, la fibrosis, la cirrosis y otras complicaciones metabolicas asociadas a un higado desbordado.Ademas, ofrece herramientas practicas para cuidar este eje vital. Recomendaciones nutricionales, habitos de vida y estrategias basadas en la evidencia ayudan a restaurar la eubiosis intestinal y a fortalecer la capacidad del higado para neutralizar toxinas y mantener la homeostasis metabolica. Marta domina el arte de la intervencion dirigida al microbioma y en esta ocasion profundiza de manera exquisita en la funcion hepatica. Un conocimiento imprescindible para comprender la importancia del higado y dar un gran paso hacia una intervencion de precision. Mar Alonso, naturopata y especialista en el microbioma

El exitoso autor Andreas Englisch nos descubre los lugares ocultos de la Ciudad Eterna. Segunda parte de la reveladora trilogía del corresponsal alemán en el Vaticano.Una vez más, Andreas Englisch, acompañado por su hijo Leo, se adentra en los misterios de Roma y guia a los oyentes por sus rincones ocultos y tesoros secretos. Inspirados por el legado de una anciana, su viaje les lleva a lugares enigmaticos que durante mucho tiempo se creyo que estaban tocados por fuerzas oscuras. Esta apasionante investigacion abarca la historia de Roma desde los inicios del Imperio hasta la actualidad, en busca de los poderes de la oscuridad y sus adversarios. Padre e hijo exploran, entre otras cosas, los origenes del purgatorio y los pactos papales con poderes oscuros, lo que los lleva a iglesias, capillas y palacios poco conocidos. Una experiencia auditiva cautivadora para cualquiera que desee descubrir Roma desde una perspectiva completamente nueva.

La Roma que los turistas nunca ven. Primera parte de la reveladora trilogía del corresponsal alemán en el Vaticano.En «Roma», el exitoso autor y experto en el Vaticano Andreas Englisch, que lleva tre

¿Por qué una bola de helado cuesta más cada año? ¿Por qué la vida cotidiana se vuelve continuamente más cara?La constante erosión del valor de nuestro dinero nos afecta a todos, pero existe otra alternativa.Acompaña al autor Alex v. Frankenberg en un recorrido por los problemas ocultos de nuestro sistema monetario, explicado con ejemplos claros y cercanos. Descubre Bitcoin como una alternativa innovadora y honesta: un enfoque revolucionario y accesible que combina tecnologia avanzada con los principios atemporales de un dinero solido.Este audiolibro revelador es una guia valiosa para cualquiera que desee comprender por que nuestro sistema monetario actual es intrinsecamente injusto y explorar las oportunidades transformadoras que ofrece Bitcoin.

Samantha y Jake esperan un hijo pero su felicidad dura poco. Esca ha sobrevivido, y está decidido a desafiar a Jake por el dominio de los Inmortales. Peor aún, reclama a Samantha como suya y reúne a sus seguidores para la ba-talla definitiva, una que amenaza con sacudir el mundo entero. La muerte y la destruccion arrasan el Bosque Eter-no, dejando atras unicamente recuerdos de paz y alegria. Mientras Samantha enfrenta el final de todo lo que ama, descubre que su mayor lucha no es contra Esca sino por el hombre al que ama. En esta sobrecogedora conclusion de la trilogia, Samantha debera arriesgarlo todo para salvar a Jake y averiguar si el amor puede realmente vencer al destino.

En Wonderland, cada viernes se juega una partida de corazones.Alice Rosewood dirige el departamento creativo de una agencia de publicidad en Manhattan. Brillante, independiente y con una imaginación desbordante, ha convertido los almuerzos de los viernes en el restaurante Wonderland en un ritual sagrado junto a su mejor amiga. Alli, entre risas y confidencias, hay un elemento fijo que despierta su curiosidad: un hombre deslumbrante que siempre ocupa la misma mesa y siempre con una mujer distinta.No importa el estilo, la edad ni la apariencia de sus acompañantes. El parece moverse con identica seguridad y discrecion junto a todas. Ese enigma, unido a su atractivo magnetico, prende la chispa de la obsesion en Alice. ¿Quien es? ¿A que se dedica? ¿Son citas romanticas o encuentros profesionales?El destino interviene con una serie de coincidencias que los empujan a cruzar algo mas que miradas. El aparece en el momento justo para evitar que Alice sufra varios percances, y esa cercania inesperada abre la puerta a conversaciones cargadas de tension y secretos. Sin embargo, cuanto mas se aproxima a el, mas preguntas surgen.Mientras tanto, Alice lidia con el doloroso divorcio de su mejor amiga y con el aislamiento voluntario de su hermana, refugiada entre los estantes de la libreria familiar. En medio de esas grietas afectivas, el llamado "Rey de corazones" comienza a ocupar un espacio que ya no es simple curiosidad.Jacob guarda una verdad que nadie ha sabido adivinar. Una profesion que explica sus acompañantes y su ferrea defensa de quienes han perdido casi todo en nombre del amor. Pero tambien arrastra una conviccion dificil de romper: la idea de que las historias romanticas tienen fecha de caducidad.Alice, en cambio, siempre ha creido que algunas partidas no terminan en tablas.A veces el mayor riesgo no es perder el corazon, sino no atreverse a jugarlo.

Maddie quiere atrapar a un ladrón inglés; Nate robarle el corazón a la joven francesa.¿Cómo se atreve un maldito inglés a robar a Maddie? Mientras ayudaba a los ingleses en las guerras napoleónicas, un britanico entro su casa y se llevo todas sus joyas, asi que Madeleine decidio viajar a Londres para recuperarlas y desenmascarar al ladron. Aunque no esperaba que el baron de Oslow fuera tan atractivo, ¡ni que intentara seducirla!¿Que diablos hace madame Dampierre en Londres? Aquella espia deberia estar en Paris, no en los salones de Londres. Y ¿por que lo mira como si quisiera lanzarle algo a la cabeza? Nate esta acostumbrado a que las mujeres lo miren con deseo, no con rabia. Intrigado por la belleza francesa, decide que lo mejor sera mantenerse cerca de ella tan cerca como pueda.

A los setenta, están listas para dejarlo todo y redescubrirse a sí mismasCelia, Amparo, María y Andrea, cuatro mujeres en sus setenta, han dedicado tanto tiempo a los demás que han olvidado quiénes son. Sus vidas, colmadas de rutinas y obligaciones, las han dejado sin aliento, pero no sin ganas de vivir. Hasta que, un dia, deciden que es hora de romper con todo y embarcarse en un viaje extraordinario a Asia.Desde la exotica Tailandia, pasando por la paz de Bali y el corazon de la India, estas mujeres no solo recorreran paisajes asombrosos, sino que reconectaran con su propia esencia. Porque no son ancianas; son mujeres. Siempre lo han sido. ¿Te atreves a acompañarlas en esta aventura de autodescubrimiento, amistad y mucho humor?

Cupido sabe que Maga y Juan Pablo están destinados el uno para el otro, pero jamás anticipó lo tercos que podían llegar a ser. Ha llegado el momento de que el Dios del Amor se ensucie las manos.Cupido tiene un reto insolito: unir a dos personas que no creen en el amor. Su arma no es una flecha, sino una simple tirita. El plan empieza cuando Maga aparece, sin saber como, inscrita en el equipo de beisbol del pueblo. Ella esta convencida de que la responsable es Olimpia, la abuela que mueve hilos con una sonrisa inocente.Maga arrastra una disautonomia que le juega malas pasadas y detesta que la miren con compasion. Juan Pablo, compañero de equipo y experto en sarcasmo, tampoco soporta que le oculten cosas. Comparten ademas turnos en un restaurante italiano donde las bromas vuelan y la tension se cocina a fuego alto.Entre partidos perdidos, apuestas disparatadas para salvar a las tortugas y noches de hoguera que invitan a bajar la guardia, algo empieza a cambiar. Los celos se cuelan donde no deberian, los sueños confesados pesan mas de lo esperado y un beso impulsivo amenaza con romper el fragil equilibrio.Porque enamorarse no entra en los planes de ninguno. Y cuando el amor llega sin permiso, duele mas que cualquier derrota.

¿Por qué es tan difícil amar hoy?En un mundo de ghosting, vínculos líquidos y exigencias imposibles, este libro es una guía clara y práctica para entender qué nos está pasando y seguir creyendo en el amor.Antes amar era escribir cartas. Hoy es esperar que te respondan un mensaje.¿Como podemos superar el ghosting, el breadcrumbing, el shreking, o la indifelidad sin tirar la toalla en las relaciones? ¿Como elegir o comprometerse en un mundo lleno de posibilidades?Este libro nace precisamente para eso: para ayudarte no solo a sobrevivir a los nuevos desafios del amor, sino tambien a adaptarte a ellos y reinventar tu manera de vincularte.De la mano de la psicologa y sexologa Cecilia Martin, hacemos un recorrido por las dificultades que la era digital nos pone en el camino del amor, y nos propone una serie de claves que reivindican el amor romantico para sobrevivir a el y reinventarse.

«Thomas Chatterton Williams se sirve de una feroz inteligencia para descartar instintivamente toda explicación reduccionista, para explorar sin anteojeras ideológicas lo que ocurrió durante un verano

Déjate seducir por el fantástico mundo de dioses y mortales de la Nueva Grecia, reimaginada por la autora superventas Scarlett St. Clair. Los lectores se vuelven «irremediablemente adictos» a la hist

El feminismo es para todas las personas. Tú también eres feminista, aunque igual todavía no lo sabes. Este libro te cuenta por qué.El feminismo es y debe ser inclusivo. Un movimiento donde poder reunir y acoger a todas las personas.En ocasiones, los adolescentes sienten que, a la hora de hablar de estos temas, los adultos lo hacemos de forma aburrida o paternalista. Seguimos dando chapas sin tener en cuenta que, quizas, ellos tambien tengan algo que decir.Por eso, Pamela, graduada con matricula de honor en debate adolescente, llega para romper esa barrera y para demostrar a los adolescentes desesperanzados que si es posible crear un dialogo feminista intergeneracional. Porque si, querido, esto te incumbe mas de lo que piensas. Y porque si, querida, nunca es tarde para seguir aprendiendo.

De la autora superventas de El Ruiseñor, una novela conmovedora, cálida y profundamente humana sobre el primer amor, la familia y el poder del perdón.A veces, el camino hacia adelante empieza volviendo al lugar donde todo comenzo.Hace años, Nora Bridge dijo adios a su matrimonio, abandonando a sus dos hijas. Desde entonces, se ha convertido en una celebre locutora de radio y columnista, admirada por sus sabios consejos. Su hija menor, Ruby, es una humorista en crisis que utiliza la figura de su famosa madre como blanco de su sarcasmo y su amargura.Cuando la prensa desentierra un escandaloso secreto del pasado de Nora, la distancia entre ambas se convierte en un abismo. Entonces Nora sufre un accidente y una revista ofrece a Ruby una tentadora suma para escribir un articulo sensacionalista sobre su madre. Ocultando sus verdaderas intenciones, Ruby regresa a casa para cuidar de la mujer con la que no ha hablado en casi una decada.Nora insiste en que ambas se refugien en Summer Island, en la encantadora casa frente al mar donde Ruby crecio, un lugar impregnado de sus recuerdos de infancia, de amor y alegria. Alli, Ruby se reencuentra con su primer amor y con su hermano. Los tres llegaron a ser inseparables, hasta aquel verano en que Nora se marcho dejando un rastro de corazones rotos.La critica ha dicho:Regreso a Summer Island trata sobre el poder del amor, ya sea demasiado fuerte, demasiado vulnerable o demasiado escaso... La voz de Hannah nunca ha sido mejor.Down East Times Absolutamente fantastica... Kristin Hannah puede haber escrito el mejor drama sobre relaciones del año.The Midwest Book Review Si te conmueven las buenas historias sobre el amor, el perdon y la redencion, Regreso a Summer Island es tu novela.Toronto Sun Regreso a Summer Island es una novela hermosa, divertida y tierna, triste y maravillosamente satisfactoria.Tahoe Tribune Una historia calida y conmovedora sobre personajes muy humanos, cuyas situaciones personales cobran vida con realismo y sensibilidad.Library Journal

ADÉNTRATE EN EL MANGA DEL FENÓMENO JAPONÉS #1 EN TODO EL MUNDO.Resuelve el escabroso misterio que encierran estas casas diseñadas para cometer crímenes.«¿Qué demonios estamos buscando en la vieja cas

¡Detrás de cada pequeño diente... una gran historia!¡Algo extraño está pasando bajo las almohadas!Los dientes desaparecen antes de que llegue Pérez.¿Quién se los habrá llevado?La solución al misterio esta al otro lado del mundo, en Japon.¿Podra Perez superar las pruebas del dragon y cumplir su importante mision?Unete a ratoncito Perez en sus aventuras alrededor del mundo:* Protagonistas entrañables: Perez, el raton mas intrepido del mundo, y Nuez, su inseparable compañera. * Ideal para niñas y niños que empiezan a leer solos: sencillo, facil de entender y entretenido. * Lectura con aprendizaje: descubre las curiosidades mas fascinantes de Japon, Mexico, Francia... * Con ilustraciones en todas las paginas: acompañan e incentivan el habito de lectura.

¿La libertad financiera te suena lejana o inalcanzable?¿No sabes por dónde empezar porque no tienes recursos ni tiempo?¿Te incomoda hablar de dinero con tu familia, amistades o pareja?La clave no esta en cuanto tienes, sino en como lo gestionas. Y eso es justo lo que Cristina Campabadal, -reconocida experta en finanzas y gestion de patrimonios- explica en este libro con un enfoque cercano y sin tabues.En Un elefante en la habitacion financiera, la autora pone palabras a aquello que muchas personas evitan mirar de frente: el miedo a hablar de dinero, la confusion ante los tecnicismos financieros y la sensacion de no saber por donde empezar. A traves de decisiones cotidianas y ejemplos reales, Campabadal te acompaña para que el dinero deje de ser una fuente de ansiedad y se convierta en una herramienta a tu favor.En este libro encontraras:*una explicacion clara y accesible del lenguaje financiero;*un listado de productos financieros para identificar los que mejor se adaptan a ti;*ejercicios practicos para transformar tu relacion con el dinero;*tests para entender tu situacion economica y tomar mejores decisiones;*ideas para hablar de inversiones o ahorros en pareja e incluir a tus hijos en la educacion financiera segun cada etapa vital;*los pasos que debes seguir para lograr tu independencia economica.Una guia sincera para planificar el futuro mediante decisiones conscientes, porque la libertad financiera no es un destino, sino una practica diaria.

Unviajefascinantepor dos milaños dehistoriaeuropea através de lascarreterasromanas.«Todos los caminos llevan a Roma». El proverbio medieval no es solo una metáfora: las carreteras que hoy recorren Eu

¿Alguien ha dicho AS-QUE-RO-SO?Los niños y niñas alucinarán con estas curiosidades científicas tan reales como increíbles.¿Sabías que hay animales que comen caca? ¿Y que en nuestra cara viven miles de bichitos invisibles? ¿O que hay pajaros que hacen sus nidos con saliva?Este libro reune 12 curiosidades cientificas tan sorprendentes como asquerosas sobre algunos de los bichos mas raros del planeta.Un libro perfecto para lectores curiosos que disfrutan haciendose preguntas y descubriendo como funciona el mundo natural incluso su lado mas asqueroso.El autor, RicardoMoure, es biologo y divulgador cientifico, especializado en contar la ciencia de forma divertida, cercana y sorprendente. Conocido por su participacion en programas de television como Orbita Laika (TVE), con un estilo cercano y lleno de humor, lleva años acercando la ciencia al gran publico, despertando la curiosidad de pequeños y mayores.Una lectura pensada para futuros cientificos, amantes de los animales extraños yde la ciencia que nunca deja indiferente.

Robin Cook vuelve y sorprende a sus lectores con un thriller médico con toques de suspense y terror.Michael «Mitt» Fuller comienza su residencia de cirugía con gran ilusión en el icónico Bellevue, do