Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 2 de 8

¿Y si la vida que sueñasno está tan lejos como crees?¿Has sentido que no tienes ningún propósito? ¿Te preguntas si lo estás haciendo bien, si estás viviendo lo que quieres o lo que te dijeron que debias vivir? ¿Te pasa que, aunque todo "parezca bien", dentro de ti hay un vacio que no sabes como llenar?PaulinaGreenham, gran comunicadora, amiga, soñadora (y si, tambien humana como tu), te abre el corazon en este libro poderoso y honesto donde pone sobre la mesa lo que muchos piensan, pero pocos se atreven a decir: que a veces nos sentimos insuficientes, que nos saboteamos, que nos conformamos pero que tambien podemos cambiar el rumbo.Con el estilo directo, empatico y chispeante que la caracteriza, Paulina te regala anecdotas reales y herramientas potentes y faciles de usar que van desde la neurociencia hasta la practica de la meditacion, para ayudarte a dejar de ser espectador de tu historia y convertirte en el protagonista.Este no es un libro de formulas magicas, es un llamado a despertar, a escribir cada capitulo de tu vida. Porque si es posible sanar las heridas y tener una vida mas plena. Una vida que dependa por entero de tu consciencia.Hay una version de ti que esta lista para crecer, lista para ser la estrella de tu propia vida. Y estas a unas paginas de descubrirla.

Have you ever wanted a compelling reason to listen to more music? Sound Advice invites readers on a voyage of self-discovery that uniquely combines the immersive joy of listening to pop music with the desire to implement simple, practical yet inspiring lifestyle changes designed to help restore balance and build healthy habits into busy lives. Drawing on top 10 UK chart hits from the 1980s pop musics Golden Age the book explores and analyses relatable themes that resonate with everyday life: education, friendships, dreaming, youthfulness, truthfulness, love and relationships (marriage and divorce), health and fitness, loneliness, mistakes, worry, self-reliance, passion, fortitude, work, ageing and more. Each piece of lyrical advice is tested for soundness through the lenses of history, science, literature, philosophy and psychology.Discover some unlikely connections, such as those between ABBA and Einstein, Iron Maiden and Shakespeare, and Bob Marley and Darwin. Using these songs as catalysts, prompts or aides-memoire, Sound Advice offers some profound insights into life that will encourage readers to incorporate beneficial behaviours into their daily routines.

De la autora de los éxitos virales en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú y Nadie puede salvarte excepto tú. Un libro para dejar ir, explorar tus emociones y empezar un viaje hacia el amor propio a traves del journaling.A veces la ira te quema por dentro,la inseguridad te bloquea, la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece un enemigo mas que un aliado. Pero no estas condenada a sentirte asi para siempre. En estas paginas encontraras tu espacio seguro para dejar ir, escribir sin miedo y desahogarte sin verguenza en el camino de vuelta a ti misma. Eres masfuerte de lo que crees y, sobre todo, no estas sola.Con este libro podras explorar todo lo que sientes para empezar a ser mas amable contigo misma y encontrar la paz. En el, encontraras las herramientas que necesitas para liberar las emociones que te pesan y volver a ti, para no volver a esconderte.Respira. Recuerda quien eres. El viaje hacia ti empieza ahora.¿Que encontraras en este libro?-Ejercicios de autorreflexion y herramientas para conocer y trabajar con tus emociones.-Recursos y graficos para navegar tu mundo interior.

Nella filosofia buddista, la mente e vista come la fonte di tutte le nostre sofferenze. I pensieri incessanti, i dubbi e le preoccupazioni creano un rumore mentale che impedisce di vivere nel presente, causando stress e disconnessione dal nostro vero io. Il segreto per vivere bene non e evitare i pensieri, ma imparare a non esserne dominati. Il buddhismo insegna che la mente e come un lago tranquillo: quando e in pace, riflette la realta senza distorsioni. Dominare la mente non significa sopprimerla, ma coltivare la consapevolezza e la serenita per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio, accogliendo ogni esperienza senza attaccamenti o resistenza. Solo liberandoci dal continuo flusso di pensieri inutili possiamo veramente sperimentare la pace interiore e vivere pienamente nel qui e ora. Ryunosuke Koike, un giovane monaco buddhista molto noto in Giappone, ha elaborato un metodo per usare i cinque sensi in modo pienamente consapevole, dominando emozioni e passioni con serenita, cosi da rendere la mente piu leggera e libera dalle informazioni superflue.

¿Pueden nuestros pensamientos crear nuestra realidad? ¿Existe realmente una ley universal que responde a nuestros deseos más íntimos?En un mundo saturado de promesas de manifestación instantánea y éxito garantizado, este libro ofrece una mirada critica y esclarecedora sobre uno de los fenomenos culturales mas influyentes de nuestro tiempo: la ley de la Atraccion.Si quieres, puedes nos invita a un fascinante viaje que va desde los origenes historicos de estas ideas en el siglo xix hasta su explosion mediatica con el best seller El Secreto, pasando por la industria multimillonaria que ha generado. Con rigor y una prosa accesible, el autor desmonta afirmaciones seudocientificas mientras rescata los elementos valiosos que la ciencia si ha validado sobre el poder del pensamiento positivo.Jaume Rossello nos ofrece las herramientas para discernir entre la fantasia y la realidad, entre la esperanza fundamentada y las promesas vacias. Un libro esencial para quienes buscan un camino de desarrollo personal basado en la evidencia, la compasion y la sabiduria.La verdadera magia no esta en manifestar nuestros deseos, sino en comprender y desarrollar nuestro potencial humano real.

Nobuo Suzuki nos presenta en Shuhari el camino japonés del para alcanzar el éxito: un método de aprendizaje milenario para no dejar nunca de aprender y lograr una vida plena.«No hay nada en la vida q

PARE DE ADIAR A SUA MELHOR VERSÃO. SEU FUTURO EU COMEÇA AGORA.Imagine que você pode atravessar um portal que dará acesso ao seu futuro. Você observa a si mesmo daqui a vinte anos numa versão bem-suce

From Halloween to handfastings, celebrate everything the WICCAN way with this BEAUTIFUL guide from CELTIC WICCAN HIGH PRIESTESS Silja.The Wiccan calendar is marked by several significant festivals, called sabbats the most well-known being Halloween (Samhain) and the Summer and Winter Solstices. Wiccans celebrate these sabbats with rituals, crafts and food and drink, and in this book, Silja reveals how you can bring some of that magic into your life, even if you practise as a solitary witch.Also included are life rituals to celebrate personal rites of passage the witchy way, such as welcoming a new baby into the community with a naming ceremony, or committing yourself to your significant other through a handfasting, known as a Wiccan wedding.Finally, Silja explains how to write your own daily, weekly or monthly rituals to bring you peace and happiness every day. As she says, to a witch, every day and every act is magical.Seasons of the Witch is lavishly illustrated throughout and filled to the brim with Wiccan goodness, making it your essential guide to all your Wiccan celebrations.

Sabe aquela sensação de estar só seguindo o fluxo, sem parar para pensar muito? A partir desse desconforto e do desejo de enxergar a vida com mais lógica, a autora compartilha experiências pessoais,

Após um episódio de falência, a vida mostrou sua face dura e amarga. O processo foi doloroso e traumático, com consequências que vão muito além do aspecto financeiro. Este livro surgiu durante três v

Una guía para identificar a los mentirosos que te rodean y acabar con sus engaños de una vez por todas.Los estudios sugieren que dos personas que se conocen por primera vez se dirán hasta tres mentiras durante los primeros cinco minutos de su conversacion. ¿Como se explica un dato tan sorprendente? ¿Por que mentimos, incluso cuando sabemos que no debemos hacerlo? ¿Es un intento por proteger a las personas que queremos? ¿Lo hacemos para proyectar una imagen mejor de nosotros mismos? ¿O acaso existen motivos mas profundos tras nuestras mentiras?En este nuevo libro, Thomas Erikson, autor de varios best sellers y experto en comportamiento y lenguaje corporal, nos expone las raices psicologicas de la mentira y revela el impacto que esta conducta tiene en nuestras relaciones personales y profesionales. Basandose en el exitoso modelo de colores desarrollado en Rodeados de idiotas, nos enseña a identificar a los mentirosos con los que convivimos y, lo mas importante, a acabar con sus engaños de una vez por todas.

Esta obra fornece dados conceituais e metodológicos voltados ao desenvolvimento de pesquisas e à atuação prática dos profissionais que trabalham com famílias de crianças com necessidades especiais. A

Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida mas libre, autentica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guia paso a paso para reprogramar tus pensamientos, superar bloqueos y accionar una vida mas autentica, libre y consciente.

Este livro surgiu após o autor observar as mais variadas transformações que ocorreram com as pessoas e com as organizações ao longo do tempo. Para unir toda a história, criou algo inusitado, mas abso

Es nuestra decisión qué hacer con lo que nos fue legado: podemos seguir llevándolo como una carga o podemos honrar nuestra historia, abrazar nuestro dolor y dejar de ser leales al clan, para ser leales a nosotros mismos. Los seres humanos somos seres gregarios, nacidos para estar en grupo y en comunidad. Somos parte de un gran sistema al que, queramos o no, pertenecemos. Los crecientes mayores niveles de estres y ansiedad responden en gran medida a unos vinculos cada vez mas finitos, en los que nos alejamos de nuestra esencia, que nos invita a sentirnos parte de algo mas grande que nos resguarda e integra. En Por amor al clan, Guillermo De Zan, terapeuta y docente especializado en constelaciones familiares, nos invita a repensar el legado de nuestros ancestros y afirma: este dolor si es tuyo, porque si no aprendemos a honrar y reconocer a quienes estuvieron antes que nosotros, con su dolor y sufrimiento, pero tambien con su alegria y grandeza, seguiremos repitiendo aquello que nos hace daño hasta aprender de el.

150 PENSAMENTOS impregnados de sentidos emocional, ideológico, teleológico, quase divagações, quase devaneios, quase elocubrações, onde o autor professa e lança verdades íntimas, sentimentos e vivênc

Este guia prático derruba o mito de que cair faz parte do envelhecimento. Com base em evidências científicas, Pare de Cair oferece soluções claras, acessíveis e eficazes para prevenir acidentes, fort

Después de disfrutar de una vida de lujos como funcionario en la corte del emperador Xizong, el poeta chino Si Kongtu se retiró a las faldas del monte Hua para escribir Las veinticuatro categorías de la poesia. Considerada una obra fundamental en la estetica literaria china, busca capturar, a traves de la contemplacion de la naturaleza, el Tao, el principio que rige el orden del universo.Tres siglos mas tarde, en Francia, el monje Bernardo de Claraval se propuso convertir los monasterios cistercienses que habia fundado en una casa sublime para quienes, tras experimentar las inclemencias del mundo, decidieran retirarse de el.El Paraiso claustral de Carlos Aganzo nace de una inmensa admiracion por estos dos pensadores y de una reflexion propia sobre su (nuestra) presencia en el mundo. Un hilo de pensamiento del que el autor tira poco a poco en busca de sus propios aprendizajes, y que nos deja maximas luminosas y esperanzadoras de nuestra relacion con el mundo que habitamos y, a la vez, nos habita.

Em O Rabo da Lagartixa: otimizando percepções sobre a sua relação com o mundo, o leitor é convidado a explorar os mistérios do autoconhecimento por meio de metáforas, ciência e introspecção profunda.

Como sempre, um livro de autoajuda na verdade sempre provoca em quem lê reflexões sobre suas vidas pessoais e profissionais. "Sua visão se tornará clara somente quando olhar para dentro do coração, q