eBooks de deportes y juegos, página 2 de 476

La historia inolvidable de cómo un grupo de apasionados desafió las reglas del béisbol y conquistó el mundo.A inicios de 2002, los Oakland Athletics, uno de los equipos más pobres de la liga profesional de beisbol, perdio a sus tres mejores jugadores. Sin embargo, unos meses mas tarde, y contra todo pronostico, consiguio el record absoluto de partidos ganados de manera consecutiva, y logro uno de los disputados puestos en los playoffs de la Liga. Esta es la historia de como se obro aquel pequeño milagro y de como un fracasado exjugador de beisbol y un ingeniero obsesionado con la estadistica cambiaron para siempre la historia del deporte.Uno de los mejores libros de periodismo que nunca se hayan escrito, un clasico deportivo que condensa en sus paginas toda la epica, la fascinacion y los dramas que confluyen dentro de un equipo. Una narrativa llena de personajes fabulosos en la que Michael Lewis nos lego uno de los libros mas originales y revolucionarios que jamas se hayan escrito.

Formaciones básicas. Otras formaciones. Combinación de formaciones. Formación de perímetro. Movimientos y avances. Ritmo de la marcha. Tipos de avances. Repliegues y retiradas. El Airsoft o Softair es un deporte y juego de estrategia basado en la simulacion militar. Se trata de un juego de guerra similar al paintball en el que ademas se persigue el realismo. A pesar de lo que mucha gente pueda pensar, el airsoft no es un juego violento, todo lo contrario, pretende ser un juego de caballeros en el que se fomenta la colaboracion en equipo asi como la relajacion emocional y tiene como efecto principal la disminucion del estres ocasionado por el trabajo, estudios, ciudades u otras causas principales.

Aprende ajedrez de la mano de Levy Rozman (aka GothamChess), el Maestro Internacional por la FIDE y el profesor de ajedrez más seguido de YouTube.Cómo ganar al ajedrez te enseña todo lo que necesitas saber sobre el juego, incluidos los movimientos y estrategias mas importantes para empezar con fuerza y seguir pensando varios pasos por delante.Con el humor y el estilo caracteristicos de Rozman que le han hecho famoso entre millones de aficionados, la primera parte de esta guia unica introduce a los jugadores principiantes (0-800 ELO) en las cuatro areas clave a tener en cuenta al jugar al ajedrez: aperturas, finales, tactica y estrategia; y la segunda parte desarrolla estas habilidades basicas para los jugadores mas experimentados (800-1600 ELO). Repleto de consejos practicos y faciles de seguir para mejorar tu juego, Como ganar al ajedrez incluye mas de 500 ilustraciones instructivas del juego para ayudarle a visualizar mejor el tablero, asi como codigos QR especificos de cada capitulo para acceder a contenidos adicionales exclusivos en Chessly, la plataforma de enseñanza de Rozman.Tanto si quieres convertirte en un jugador amateur como si te estas entrenando para ser Gran Maestro Internacional, ¡este libro es la introduccion interactiva perfecta al mundo del ajedrez!

Encuentra en este fabuloso libro todo lo que necesitas para tejer, desde montar puntos hasta crear tus propios diseñosTanto para principiantes como para expertos, con cientos de técnicas paso a paso, mas de 120 patrones, una gran variedad de tipos de puntos y 20 proyectos adecuados para todos los niveles.Completamente ilustrado y facil de usar, El gran libro del punto es un recurso muy completo para principiantes y una rica fuente de inspiracion para los tejedores que desean mejorar sus habilidades y probar nuevos patrones. Cada tecnica se muestra de manera clara, con fotografias paso a paso y utiles explicaciones, desde los puntos basicos hasta los mas intrincados patrones.Mas de 120 puntadas diferentes para inspirarte: desde el punto musgo hasta la intarsia. Personaliza los proyectos con tus propias opciones.Simple, claro y completo, El gran libro del punto es el unico libro que necesitas para mejorar tus habilidades y crear tus propias prendas.

"Los armarios son el alma del hogar".Construir armarios y realizar proyectos de carpintería en la casa es una experiencia relajante y provechosa que todos deberían disfrutar de vez en cuando.Con mis años de experiencia en las areas de carpinteria mas relevantes, puedo afirmar con certeza que la fabricacion de armarios y la construccion de estantes permite estampar tu identidad en los lugares mas significativos del hogar. Estas piezas de carpinteria sin duda reflejaran tu personalidad y todo lo que valoras.La construccion de armarios y estantes no solo te brinda el ejercicio y la relajacion que tanto necesitas, sino que tambien te involucra en el armado de componentes esenciales de tu hogar y, a la vez, te ayuda a ahorrar. Tambien puedes determinar el tipo de materiales a usar en la fabricacion, el tamaño, el diseño y el acabado a utilizar. Notablemente, eres tu el que entiende la distribucion de tu casa. Colocar armarios en los espacios vacios y olvidados despertara la creatividad y, tambien, maravillara a tus huespedes con los diseños.En "Guia para principiantes de la fabricacion de armarios", Clayton explica a los principiantes tecnicas y metodos simples para incluir detalles intrincados en tus proyectos y asi hacerlos destacar.Este libro te brindara lo siguiente:- Tipos de maderas usadas en la construccion de armarios- Tipos de armarios y estantes- Medidas de seguridad y buenas practicas en el taller- Herramientas y materiales en la fabricacion de armarios- Tecnicas de construccion de armarios para principiantes- Elaboracion de armarios unicos para diferentes partes de la casa- Diferentes diseños para fabricar armarios- Guias para proyectos completamente ilustradas de facil comprension- Proyectos simples¡Acompañame en este apasionante viaje!

Mat Fraser, pentacampeón de los CrossFit Games, presenta en este libro el programa de entrenamiento que fue desarrollando y perfeccionando a lo largo de su carrera deportiva y que lo llevó al éxito. Fraser ha optimizado su cuerpo como una maquina, y su dedicacion absoluta al programa de entrenamiento diseñado para si mismo se ha convertido en una referencia.En esta guia innovadora, el autor presenta por primera vez el programa que ayudo a convertirlo en un campeon. Con esta obra entraras en la mente de uno de los mejores deportistas de los ultimos y dispondras de planes de entrenamiento y de alimentacion, estrategias mentales e historias inspiradoras, con secciones sobre:FuerzaCoordinacionResistenciaTecnicas mentalesVelocidadRecuperacionNo importa tu nivel de condicion fisica, no importa si nunca has practicado CrossFit antes, este libro es tu manual de entrenamiento total.

Eljuego deredessocialesmás viralpor finenformatolibro demanos desucreador, eltuitstar Modesto García. Ha llegado elmomento deconvertirteen elprotagonista detusnovelasnegras y thrillers favoritos.Incluyecasosexclusivosnunca antesvistosen internet.¿Erescapaz de resolverunasesinatoobservandosimplemente laescena delcrimen? Transformate en un autentico detective de homicidios y empieza a atar cabos porque aqui la historia no te la cuentan, la tienes que desentrañar tu mediante la observacion y la deduccion. ¿Por que hay una botella rota en el suelo? ¿A quien pertenecen esas huellas? ¿Que quiso decir la victima en su ultimo mensaje de texto? Poco a poco iras entendiendo lo ocurrido y acotando el circulo de sospechosos hasta encontrar al culpable.Crimenesilustrados te atrapara por su inventiva, imaginacion y originalidad. Por primera vez, una historia de detectives no se narra de forma lineal, sino que es el lector el que debe demostrar sus aptitudes deductivas y ser capaz de armar el puzle completo. ¿Aceptas el reto?Entretenido yadictivo: el verdadero crimen es no atreverse con el juego mas seguido en internet. Desde suicidios sospechosos hasta cruentos homicidios, disputas familiares por herencias millonarias, crimenes pasionales, identidades ocultas, secretos mortales y misterios por desvelar, el lector tendra que resolver doce casos diferentes valiendose de su perspicacia y observacion.Reseñas: Resolver los enigmas de los Crimenes Ilustrados en Twitter e Instagram se ha convertido en deporte nacional.El EspañolEl crimen ilustrado que ha enganchado a miles de personas de Twitter.El PaisLos casos de asesinatos que tienen en vilo a Twitter.El EconomistaLos nuevos retos para detectives tuiteros.La VanguardiaEl nuevo fenomeno viral.El PeriodicoSi Agatha Christie levantara la cabeza y viera la que esta montando en redes Modesto Garcia con sus Crimenes Ilustrados, se moriria otra vez, pero de la envidia.Yorokobu

Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga.Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su practica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que esta dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores.Ilustraciones anatomicas a todo color te muestran la alineacion y que musculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imagenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios.Yoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a posturaEn esta guia de posturas del yoga cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes fisicas puedan practicarla de manera segura y eficaz.Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la seccion de preguntas y respuestas entenderas por que y como afecta a todos los sistemas del cuerpo.Anatomia del yoga te ayudara a entender las claves del yoga llevando tus conocimientos de yoga al siguiente nivel y se convertira en un elemento permanente de tu kit de yoga. Todo interesado dara un paso mas en la mejora de su estilo de vida despues de esta lectura. Aprende desde todos los angulos: comprende y domina la ciencia del yoga a traves de esta guia de posturas yoguicas ordenadas por tipo.- Anatomia humana- Las posturas (sentadas, de pie, invertidas y en el suelo)- Preguntas y respuestasAnatomia del Yoga pertenece a la coleccion Gran Formato (estilo de vida) de la editorial DK, un rincon de nuestro catalogo reservado para el publico adulto donde encontraras grandes libros de historia, ciencia, cultura y muchas otras materias de referencia que convierten esta coleccion en una de las mas variadas y extensas de nuestro catalogo.Cuidados diseños e imagenes reclaman la atencion del lector y lo acompañan en el conocimiento de esta magnifica y sugerente recopilacion de libros que no dejara indiferente a nadie.

Con este libro he querido recopilar y transmitir una visión más concreta y unos conceptos claves para entender cómo empezar a gestionar nuestra propia salud de forma preventiva rompiendo teorías y normas que no son correctas y que damos por validas sin investigarlas ni comprobarlas. Dedicada a la salud, como he comentado estudie durante largos años una gran cantidad de disciplinas y teorias medicas de varias fuentes, tambien la dietetica occidental, las plantas medicinales y la aromaterapia, que practique simultaneamente. Lo que mas capto mi interes durante ese largo periodo fueron las situaciones con personas donde todos estos conocimientos no fueron suficientes, es decir, no funcionaron.Fue un reto y un estimulo permanente de busqueda e investigacion para encontrar las respuestas concretas a los interrogantes que me planteaba, especialmente uno: por que la misma terapia dietetica funciona en un 50 % de los casos y por que en el otro 50 % no lo hace. Si persistes y no te desmoralizas ni abandonas, al final comprendes que sucede en cada caso. La respuesta es muy facil: lo que sirve para resolver un problema no lo hace para otro, ya que las causas no son las mismas, aunque los sintomas sean similares. Segun la filosofia y la medicina oriental, se considera que un ciclo de vida son seis periodos de diez años; cuando se cumplen esos sesenta años, la vida vuelve a empezar otro ciclo nuevo."Rectificar es de sabios" es una de mis frases preferidas. Esa actitud me ha funcionado mucho mejor que cuando me basaba en todo lo que habia estudiado y aprendido. Ahora la vida me ha permitido descubrir el conocimiento no racional ni teorico producto de la practica y la experiencia que fui acumulando sin ser consciente. Descubri que "cada caso es un mundo y lo que sirve para uno no sirve para otro". Es un inicio con cada persona, nada es lo que parece; no puedes dar nada por hecho, hay que aprender de cada situacion algo nuevo:1) Intentar poner un poco de orden en el caos informativo que circula sobre alimentacion equilibrada, salud integral y medicina natural. Durante años estudie diferentes metodos de medicina natural, me fueron transmitidas teorias y conceptos que, con la practica y la experiencia, he podido averiguar que eran completamente erroneos, pero que nadie podia saberlo en ese momento y aun se siguen transmitiendo.2) Aportarlas experiencias recogidas durante 45 años tratando a personas sanas y enfermas con terapia dietetica y alimentacion macrobiotica equilibrada, asi como con plantas medicinales y aromaterapia. 3) Porque en estos momentos los avances tecnologicos de la ciencia van destapando muchos de esos errores. Esto nos va demostrando que algunos de los conceptos milenarios que aplica la medicina tradicional oriental.

El jugador bueno que todos queremos tener en nuestro equipo de baloncesto es el que sabe cuándo tiene que conducir en vez de pasar, el que conduce y no pierde el balón, el que interpreta la acción de un compañero, el que se anticipa al juego del contrario..., en definitiva, el que toma bien las decisiones sobre la cancha.Es igual de valido conducir el balon con una mano que alternar las manos para conducir (cumpliendo el reglamento). Puede no ser igual de estetico segun los patrones motrices de la conduccion, pero si el jugador puede ejecutarlo con destreza y consigue llevar el balon a donde quiere llevarlo de manera habitual... ¿por que no? .Hay que intentar como entrenadores que el entrenamiento sea un medio facilitador del aprendizaje.En las tareas los estimulos e indicadores para conducir seran estimulos e indicadores propios del juego para identificarlos en cada momento.

«A veces me pregunto cómo será mirar hacia atrás y ver todo esto, incluso si me parecerá real.» Michael JordanEl talento más excepcional de la historia del baloncesto fue como un cometa que cruza el

¡La banda de muñecos de crochet más famosa del mundo ataca de nuevo! Disfruta de los nuevos integrantes creados por la diseñadora Yan Schenkel y de sus sencillas y maravillosas historias. Son Satsuki Gata, que regenta una papeleria, Newton Lechuza, cartografo de vocacion, Mario Mapache, chofer de autobus y escritor en ciernes, y un monton de personajes mas que podras invitar a tu propia casa usando simplemente aguja, hilo y mucho amor.Materiales y tecnicas: incluye una introduccion a las agujas, hilados y puntos fundamentales, ademas de consejos sobre la tension de las prendas, el proceso de tejeduria y las claves para leer los patrones. Seas crochetista principiante o experimentado, encontraras respuesta a todo.20 nuevos personajes: una granjera, un titiritero, una directora de orquesta, un estudiante de Ingenieria Ambiental Yan Schenkel nos regala una fantastica nueva hornada de imaginacion y originalidad.Patrones detallados: cada personaje incluye instrucciones textuales de los puntos y fotografias paso a paso, ademas de explicaciones y consejos practicos sobre las tecnicas utilizadas. Los personajes estan ordenados por grados de dificultad para que progreses poco a poco y de acuerdo con tu nivel de crochet.¡Disfruta de los nuevos personajes de amigurumi y acuerdate de compartir en las redes tus creaciones con la etiqueta #animalfriendsofpicapau2!

En baloncesto es igual de válido un pase largo con una mano que con las dos manos siempre y cuando llegue en buenas condiciones al compañero (con ventaja). Puede no ser igual de estético según los patrones motrices del pase largo, pero si el jugador puede ejecutarlo con destreza y consigue su objetivo de manera habitual... ¿por que no?El jugador de baloncesto que todos queremos tener en nuestro equipo es el que sabe cuando tiene que hacer un pase en vez de conducir, el que pasa bien al compañero, el que interpreta la accion de un compañero, el que se anticipa al juego del contrario..., en definitiva, el que toma bien las decisiones sobre el terreno de juego.Hay que intentar como entrenadores que el entrenamiento sea un medio facilitador del aprendizaje.En las tareas los estimulos e indicadores para pasar seran estimulos e indicadores propios del juego para identificarlos en cada momento.

La neurociencia es un área científica que estudia del sistema nervioso en todo su ámbito. La neuroeducación es la aplicación de la neurociencia al aprendizaje y estudia cómo funciona el sistema nervi

La neurociencia es un área científica que estudia del sistema nervioso en todo su ámbito. La neuroeducación es la aplicación de la neurociencia al aprendizaje y estudia cómo funciona el sistema nervi

El jugador bueno que todos queremos tener en nuestro equipo de baloncesto es el que sabe cuándo tiene que tirar a canasta en vez de conducir, el que tira y anota, el que interpreta la acción de un compañero, el que se anticipa al juego del contrario..., en definitiva, el que toma bien las decisiones sobre el terreno de juego.Es igual de valido encestar realizando un tiro a canasta de gancho que realizando un mate siempre y cuando entre en la canasta rival (cumpliendo el reglamento). Puede no ser igual de estetico segun los patrones motrices del tiro a canasta, pero si el jugador puede ejecutarlo con destreza y consigue anotar de manera habitual... ¿por que no?-Hay que intentar como entrenadores que el entrenamiento sea un medio facilitador del aprendizaje.En las tareas los estimulos e indicadores para tirar a canasta seran estimulos e indicadores propios del juego para identificarlos en cada momento.

Mantener la capacidad de movilidad y de flexibilidad es fundamental para realizar las tareas de la vida cotidiana y para una buena práctica deportiva. Cuando una articulación o un sistema articular no alcanza su amplitud articular maxima durante un largo periodo de tiempo pierde movilidad y capacidad de estiramiento.En este libro se presentan mas de 100 ejercicios de estiramiento que se clasifican por regiones anatomicas, se ilustran los musculos y grupos musculares mas importantes del cuerpo humano y se señalan las acciones que produce su contraccion.Asimismo el lector aprendera como evaluar la capacidad de movilidad y como se debe estirar el musculo.Tambien se presentan ocho programas de estiramiento para diferentes ambitos de aplicacion y diferentes objetivos deentrenamiento.Cabe destacar el programa para realizar en el trabajo, que permite estirar los musculos que estan sometidos a un acortamiento por la posicion de sedestacion, y el programa especifico para la tercera edad.Por ultimo, se trata el estiramiento en el entorno escolar y los problemas de la movilidad especial en la gimnasia con aparatos.

«Kobe sabía que para ser el mejor necesitas un enfoque diferente al de todos los demás... Disfruta de este magnífico libro. No tengo ninguna duda de que te sentirás inspirado.» Pau Gasol«Advertencia:

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada dia aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca mas sera patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculacion no es una excepcion, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, tambien resulta evidente que la practica continuada de la calistenia o el crossfit proporciona a sus practicantes cuerpos esteticos y musculados. Eso se debe a que hay unos principios basicos del entrenamiento y de la musculacion que se emplean en disciplinas muy dispares y, a pesar de las diferencias entre ellas, esa base comun permite que los resultados se hagan visibles en todas.

Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en entrenar cada vez mas y mas fuerte les queda poco recorrido, siempre y cuando la especie humana no sufra alguna mutacion.Es por ello que la tendencia actual en cuanto a las posibilidades de mejorar el rendimiento debe dirigirse hacia una mejor gestion de la energia disponible, lo que pasara por una optima administracion de las cargas de entrenamiento.En este libro se propone la metodologia basada en un plan de entrenamiento (modelo DIPER) que resulta sencillo de aplicar y, sobre todo, no precisa de medios y recursos sofisticados.El modelo DIPER consiste en un patron de entrenamientos basado en ocho zonas o areas funcionales que deben ser conocidas de la forma mas exacta posible y que dependen directamente de la potencia con que se aplican las cargas. Para ello, se proporcionan los conocimientos y las herramientas necesarios para establecer esos limites y transiciones de las zonas, asi como para facilitar el control del entrenamiento del deportista.