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Lasgrandes ideas delosentrenadores de fútbolmássabios del mundo.El fútbol es una batalla de ideas. Los equipos se enfrentan a partir de conceptos pensados por sus entrenadores y buscan "convencer" al contrario del modo mas rotundo: venciendole e imponiendo su idea propia.Desde sus origenes, el futbol ha desarrollado grandes ideas que han evolucionado, han chocado entre si, se han hibridado y mutado por deseo o necesidad, generando grandes escuelas de pensamiento futbolistico.El futbol no ha hecho mas que emular a la filosofia, como si se tratara de universos paralelos, tal como dijera en su dia Zlatan Ibrahimovic sin percatarse de que su afirmacion no era ningun insulto sino una definicion exacta de este deporte, detras del que se ocultan grandes ideas.Junto a Cesar LuisMenotti, en la historia del futbol muchos otros grandes filosofos, como Johan Cruyff, Maradona, Guardiola o Luis Aragones, nos han dejado grandes reflexiones que no deberian quedar en el olvido.Asi como en La evolucion tactica del futbol, Marti Perarnau nos regalo una maravillosa revision historica de los conceptos tacticos, en El futbol y su filosofia rescata a los grandes filosofos de este deporte en un analisis de esos conceptos que quedara en el recuerdo de los mas futboleros.

Para muchos de sus practicantes, el golf es más que un juego o un deporte, es una filosofía de vida con sus principios, reglas y normas. Algunas de ellas, como la caballerosidad y cortesía, la forma de vestir o el fair play no estan escritas; otras sin embargo son de obligado conocimiento. Empezando por la terminologia basica, la diferenciacion y uso de los diferentes palos, el golpeo de inicio, el juego en largo y en corto, las estrategias en el campo de juego, puntuaciones y handicap, o el entrenamiento fisico y tecnico, forman parte de un conocimiento que este libro facilita de modo didactico y practico a toda persona que desee iniciarse o mejorar en el apasionante mundo del golf.

La biografía definitiva de uno de los mejores tenistas de todos los tiempos El retrato riguroso del protagonista de un enigma deportivo Luces y sombras de una de las leyendas vivas del tenis Djokovic: el perfecto rival de Nadal y Federer Para conocer al tenista que ha compartido el reinado de Nadal y Federer¿Que es lo que mueve a Novak? Esta pregunta ha llevado a Mark Hodgkinson a conversar con sus amigos, entrenadores, asesores, rivales, e incluso con personas que compartieron con el el centro de detencion en Melbourne. El resultado es la imagen de un atleta complejo y fascinante que ha alcanzado la grandeza de la forma mas inusual.

Con instrucciones paso a paso y patrones descargables, domina las técnicas de costura, desde lo básico hasta la alta costuraTanto si deseas modificar una chaqueta vintage o crear un traje a medida, esta guia de referencia tiene todo lo que necesitas para crear prendas bonitas y personalizadas que duren toda la vida.Con mas de 80 tecnicas paso a paso, este es el unico libro que necesitaras para crear o modificar una prenda a medida.Este completo libro de costura cubre todo, desde la eleccion de patrones y telas hasta las diferentes tecnicas, que se pueden aplicar tanto a la ropa de mujer como a la de hombre.Con este libro podras aprender a confeccionar prendas eligiendo las herramientas adecuadas y la puntada perfecta.Con 10 proyectos detallados para crear camisas, chaquetas, abrigos y pantalones. Domina las tecnicas de costura con instrucciones paso a paso que te guiaran en cada parte del proceso.

Si cuando ves una serie policiaca siempre te anticipas a lo que va a ocurrir. Si los viernes te haces maratones de true crime. Si te flipan los juegos de mesa. Si ya te has hecho todos los scape room de tu ciudad.Este es tu libro.¿QUIEN MIENTE?Una tarde cualquiera, en un bloque de pisos, uno de los inquilinos se desploma desde su ventana, estampandose contra la acera. En un centro penitenciario, un preso aparece asesinado con un espejo roto clavado en el estomago. En un barrio residencial, una vecina ha sido atropellada mientras cruzaba la calle y el responsable se ha dado a la fuga.Este libro reune doce escenas, doce casos por resolver, que deberan ser analizados con minuciosidad y espiritu detectivesco hasta lograr descubrir la verdad. Observa los detalles de la escena del crimen, ayudate del movil, pistas sonoras, mapas, declaraciones de testigo y, sobre todo, utiliza el pensamiento deductivo para encontrar al asesino. Todos los elementos pueden ser importantes.Crimenes Ilustrados, un fenomeno que ya ha enganchado a cientos de miles de lectores en todo el mundo.Los lectores han dicho: Consigue transportar al lector a la escena del crimen, convirtiendolo en el protagonista de la investigacion.Una autentica gozada para cualquier fan del genero.Ideal para jugar con amigos, familia o pareja. Hicimos muchas teorias y nos reimos un monton con las ocurrencias de cada uno.Las tramas estan muy bien pensadas y es muy dinamico: tienes que traducir textos, descifrar, utilizar google maps, etc. Recomendable 100%.Lo he hecho en 3 dias y ¡me he quedado con ganas de mas! Es fabuloso.Inesperado, increible e impresionante.

A veces me pregunto qué quedaría de mi identidad si un día me alejo de todo esto. Y no lo sé. No sé qué más soy aparte de periodista de MotoGP.El Gran Premio de España de 2014 fue el primero en el que trabaje con los tres mejores pilotos españoles de la historia de este deporte. Tres de los mejores del mundo. Dani Pedrosa, Jorge Lorenzo y Marc Marquez. Fue el inicio de una relacion profesional que ha llegado hasta el dia de hoy, incluso despues de retirarse Jorge y Dani, ahora compañeros en las retransmisiones de DAZN. Los años que he coincidido con los tres en este pequeño universo, y a traves de conversaciones delante y detras de las camaras, me han permitido conocer sus historias. Pasado, presente y, tambien, futuro del motociclismo. Porque, unos años despues, ha llegado Pedro Acosta.Pero este no es un libro biografico, no repasa la trayectoria ni el palmares de los deportistas que aparecen en el. Es un libro escrito para los aficionados, para quienes adoran al igual que yo este deporte. Es para aquellos y aquellas que desean conocer todos los detalles de este pequeño universo y a quienes intento, en lo que considero el principal objetivo de estas paginas, acercar a la persona que hay detras del piloto. La cara humana del Campeonato del Mundo de MotoGP.

El primer libro de Panenka con La Media Inglesa. Maidstone United siempre ha sido un equipo diferente, y nunca por una buena razón. Nadie ha sufrido una caída tan pronunciada en el fútbol inglés: del profesionalismo a jugar en parques publicos. Ningun otro ha pasado decadas exiliado de su ciudad y sin estadio propio. Su humilde historia cautivo a Nacho Gonzalez, pero no fue hasta que conocio por casualidad a Sam Bone, su centrocampista titular, que el autor viajo alli para hacerla suya. Este libro cuenta como un club que sobrevivio a traidores, estafadores y hasta a criminales en los peores campos del Reino Unido protagonizo en 2024, junto a unos aficionados irreductibles y unos futbolistas que jamas seran millonarios, una de las mayores hazañas que se recuerdan en la FA Cup, el torneo mas antiguo del futbol. Es posible que nunca hayas visto un partido del Maidstone. Pero, despues de conocer su aventura, no olvidaras lo que lograron.

Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito.No es tarea facil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrio a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su vulnerabilidad, y entendio que debia romper con ciertas ataduras del pasado para poder encontrar el proposito que la hiciera verdaderamente feliz. A traves de su historia personal Xuan Lan nos incita, siempre desde el corazon y con una mirada amable, a ser honestos con nosotros mismos y a plantearnos si realmente estamos viviendo la vida que queremos o, tal vez, la que otros han diseñado para nosotros.Cada parte del libro incluye una practica: la primera sobre el caminar consciente, la segunda sobre la respiracion profunda calmante y la tercera, una meditacion del amor benevolente.

Una guía práctica y completa para crear elegantes arreglos florales que llenarán de vida tus espacios.Alex Molina, fundador y director de la primera escuela de diseño floral de Madrid, te guía paso a paso en el proceso de creacion de un diseño floral: desde la eleccion de las flores y la preparacion de los materiales hasta el montaje final de la composicion. En esta preciosa guia, accesible para profesionales y aficionados, encontraras todo lo que necesitas saber sobre tecnicas, materiales y herramientas para crear obras maestras florales para cada ocasion, desde ramos y diademas de flores hasta centros de mesa y arcadas florales.Los diseños florales de Alex son organicos e innovadores, buscan armonia, se arriesgan, y siempre los presiden la elegancia y la sofisticacion. Como la savia bruta que sube y nutre lo que esta por brotar, este libro te acompañara y te guiara para que puedas crear tus propias composiciones unicas y personalizadas.

Habitualmente descrita por los lectores como «la Biblia del ejercicio», Vence a la gravedad es una guía general y una herramienta imprescindible para el entrenamiento gimnástico y de la fuerza con el

Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de100 ejercicios esenciales.Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los angulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta.Los estudios mas recientes demuestran que el pilates tonifica y fortalece los musculos, entrena el core, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad, reduce el estres y favorece la practica del mindfulness.¿A que esperas? Perfecciona tu tecnica, diseña tus propios entrenamientos y optimiza los beneficios del pilates tanto para el cuerpo como para la mente.Otros titulos DK:-Anatomia del yoga-Entrenamiento de fuerza-Running-Hitt. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

¡Aprende más de 200 puntos de bordado con esta práctica guía!Si estás buscando perfeccionar tu técnica o aprender a bordar, este libro será tu mejor aliado. Reúne toda la información que necesitas para convertirte en todo un experto de este arte milenario: materiales, tecnicas, telas, explicaciones paso a paso y fotografias a todo color de los diferentes puntos de bordado.-Cada punto viene clasificado por nivel de dificultad y con una lista de sugerencias para guiar a los lectores.-Incluye un capitulo con los recursos esenciales para llevar a cabo tu proyecto: materiales, herramientas, tecnicas y mucho mas.-Con un muestrario de puntadas en el que podras ver a simple vista todas las tecnicas que encontraras en el interior del libro.Una increible enciclopedia visual en la que los aficionados al bordado de todas las edades encontraran inspiracion e ideas creativas para sus proyectos.¡Descubre interesantes consejos y herramientas, halla tu tecnica e inicia tu proximo proyecto!Otros titulos de DK:-Punto paso a paso-El gran libro del punto-Ganchillo nueva edicion

La Biblia de los Juegos Olímpicos.Cada cuatro años, la humanidad se plantea un gran desafío: retarse a sí misma en un concurso de paz y superación para explorar sus límites físicos, morales y mentales. Eso son los Juegos Olimpicos modernos, la colosal y luminosa iniciativa del baron de Coubertin, un enamorado del Renacimiento, la pedagogia y el deporte, que consagro su vida y su fortuna a revivir los viejos juegos de Olimpia.Este libro arranca en aquel tiempo y recorre el siglo y cuarto en el que el ideal de Coubertin se ha ido plasmando, no sin superar dificultades extremas. Por sus paginas desfilan todos los grandes heroes del olimpismo y tambien algunos villanos, y se cuentan los acontecimientos politicos que afectaron, en mayor o menor medida, a los Juegos. Tambien se incluye un apartado propio para los de Invierno con sus historias mas relevantes.Pasen y disfruten con Johnny Weissmuller, Jesse Owens, Abebe Bikila, Muhammad Ali, Tommie Smith, Mark Spitz, Nadia Comaneci, Carl Lewis, Ben Johnson, Fermin Cacho, Cathy Freeman, Michael Phelps, Mireia Belmonte o UsainBolt entre otros muchos.

La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del yoga y la meditación, incluso si no hemos practicado estas disciplinas anteriormente. Nunca es tarde para empezar cuando se tiene motivacion y curiosidad. Es mas, quizas sea este el momento ideal para darnos la oportunidad de dedicarnos a cultivar estas maravillosas practicas ancestrales que, en la actualidad, estan ampliamente reconocidas cientificamente y que han pasado a formar parte de lo que se ha llamado programas de envejecimiento saludable y activo que promueven la salud y los valores de la gente mayor en todo el mundo.Las posturas, secuencias, meditaciones y ejercicios que le proponemos en este libro son relativamente suaves y faciles de ejecutar. Aqui encontrara las herramientas necesarias para aprender a envejecer con armonia y saber valorar los aspectos que la vida nos va ofreciendo en todo momento. Lo que contribuira a aumentar nuestra sabiduria, nuestra fuerza interior, nuestra autoestima, nuestra confianza en nosotros mismos y en la vida. Todo ello sera su mejor aliado para mejorar su Bienestar Integral y, en definitiva, su calidad de vida.

Bestseller de The New York TimesEscrito por el experto en supervivencia Dave Canterbury, El ABC del bushcraft te prepara para tu próximo viaje al campo con consejos para aprovechar al máximo tu tiempo al aire libre. Basada en las 5 Cs indispensables del bushcraft (herramientas de corte, cubiertas, dispositivos de combustion, contenedores y cuerdas), esta valiosa guia explica las habilidades de supervivencia mas importantes para ayudarte a buscar recursos en tu entorno y a experimentar de verdad la belleza y la emocion de la naturaleza. En su interior, tambien descubriras informacion detallada sobre:-Eleccion de los elementos adecuados para tu equipo.-Fabricacion de herramientas y suministros.-Recoleccion y coccion de alimentos.-Proteccion contra los elementos.Con la guia de David Canterbury, no solo te prepararas para cualquier clima y situacion, sino que tambien aprenderas a usar el arte del bushcraft para reconectar con la naturaleza.

El autor trata de llamar la atención del tirador sobre aquellos conocimientos que quedan ocultos en la práctica del tiro al plato realizando un recorrido por los distintos procesos psiconeurológicos implicados. Todo ello sin renunciar al estudio de las caracteristicas estructurales del arma y su comportamiento en la cancha de tiro. Nos presenta una guia psicopedagogica, rigurosa y sistematica, para la planificacion de las sesiones de entrenamiento desde una triple perspectiva: psicomotora, perceptivo-visual y de autocontrol emocional. Se destaca lo novedoso de incluir un capitulo sobre tecnicas de memorizacion para adivinar con certeza la direccion de salida de los cinco ultimos platos, en la modalidad de foso olimpico, favoreciendo indirectamente la concentracion e inhibicion del reflejo de orientacion.

A medida que vamos envejeciendo, cada vez gana más importancia mantener un cuerpo tonificado y activo, esencial para seguir disfrutando de una calidad de vida óptima. Entrenamiento de fuerza para personas mayores aporta los conocimientos teorico-practicos necesarios para entender la gran trascendencia que el entrenamiento de fuerza y potencia muscular tiene en la vida adulta. Ademas de informacion relevante y consejos para realizar de forma correcta los ejercicios, el libro ofrece un amplio repertorio de ejercicios practicos segun la parte del cuerpo que deseamos trabajar: miembros superiores, inferiores, tronco, movilidad articular, etc. Incluso se incluyen tres ejercicios para la prevencion de caidas. Un libro muy completo y de facil lectura para seguir manteniendo un cuerpo fuerte y energico.

Molla Mills vuelve a sorprendernos con una nueva colección de diseños irresistibles. Tras los éxitos de Crochet moderno, Crochetterie y Crochet In & Out, llega Crochet Crush con nuevos proyectos llenos de vitalidad y color.Desde alfombras, bolsos y cojines hasta cajitas y cestos, las propuestas de la diseñadora y tejedora finlandesa, inspiradas en sus viajes por todo el mundo, son una invitacion a lanzarse al crochet y disfrutar de la calma del proceso.23 proyectos al mas puro estilo Molla Mills que haran las delicias de los amantes de la moda y la decoracion. Instrucciones paso a paso y patrones graficos para entender y realizar con facilidad cada proyecto, e incluso ir mas alla y combinar los patrones o variar sus colores. Incluye consejos basicos para ganchilleros y una introduccion a los puntos mas comunes y sus abreviaturas.

Este volumen constituye un tratado riguroso sobre la escultura en madera. Es un curso completo, un manual práctico y un vademécum sumamente útil, de gran interés, tanto para el que se siente atraído por el tema de la talla, como para quien esta aprendiendo, para el mas iniciado, que asiste a cursos, o incluso para el profesional. Los primeros encontraran, tratados de manera exhaustiva, todos los apartados y aspectos que entran en juego en el arte y el oficio de la talla. Para los segundos esta obra reune, de forma perfectamente ordenada, con un metodo claro y conciso y con un lenguaje facil y preciso, todo el corpus de conocimientos.