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Saber de dónde venimos, conocer nuestra historia y legado construye nuestra identidad, y si algo nos invita a la libertad es precisamente poder abrazar esa identidad.El libro que estás por leer es un recorrido singular que por expansion te invita a ponerte en movimiento hacia adentro y hacia atras para poder caminar hacia adelante en libertad.No hay formulas ni consignas para hacerlo, se trata de una experiencia particular que surge de la lectura. Asi que sentite LIBRE de leerlo a tu antojo y a tu ritmo. Con los descansos y los intervalos que requieras. Con las busquedas que se despierten. Con los debates internos y las conversaciones con otros.Bienvenido a este nuevo ejercicio, a esta nueva indagacion, a esta busqueda personal y colectiva.¡Que la Libertad nos guie y nos encuentre!

«Un libro especial que nos invita a mirar más allá de los diagnósticos y las etiquetas». Dra. Lucía Galán Bertrand@luciamipediatraLa educación de los niños y niñas neurodivergentes implica un desafío

En la clínica con las infancias, la complicidad se escenifica, se dibuja, se escribe, se escucha, se juega, se habla, se canta, se pinta, se imagina; ella se compone en devenires sensibles y demanda poner el cuerpo. Es preciso deconstruir el espacio, la imagen corporal y el dispositivo para alojarla en las escenas que nos presentan las infancias.Esteban Levin propone ingresar en las complicidades de los niños, para asumir el riesgo y crear junto a ellos deseos, imagenes y afectos inexistentes hasta ese instante.Las complicidades constituyen el universo infantil y, a su vez, son constituidas por los acontecimientos y el movimiento en el que se juega y se escenifica la niñez. La experiencia complice se engendra en la relacion con los mas pequeños, donde el sufrimiento puede transformarse. La sensibilidad se establece en tanto recepcion y donacion, a partir de la imagen performativa del cuerpo.Este libro surge del encuentro con niños y niñas. Ellos nos relanzan al origen del pensamiento sensible y cuestionan cualquier presupuesto teorico alejado de las experiencias.

Todos los padres saben que la educación de los hijos no tiene horario, y que cuando suena el timbre en la escuela comienza la tarea de educar en casa, desde labores domésticas hasta aprender a manejarse con el dinero, a llevar una dieta saludable y hacer ejercicio, a conocer su cuerpo o a desarrollar una inteligencia emocional que les ayude a afrontar problemas.Por medio de canciones, actividades y consejos basados en su amplia experiencia, Mirian Galan aborda tanto temas espinosos como tareas sencillas para ayudarte en tu trabajo mas dificil: ser docente a tiempo completo.

La guía definitiva para ayudar a tus hijos a manejar sus altibajos emocionales (mientras también gestionas los tuyos).¿Quieres saber cómo apoyar a tu hijo en momentos de ansiedad o entender mejor los cambios en su comportamiento? Este libro es una guia imprescindible para comprender y acompañar a tus hijos ya sean pequeños, adolescentes o jovenes adultos en su salud mental.Con un enfoque practico y esperanzador, ofrece herramientas efectivas, ejercicios rapidos y estudios de caso que te ayudaran a interpretar lo que tu hijo esta viviendo y a actuar con confianza. Y no solo te da las claves para proteger y fortalecer la salud mental de tus hijos, sino que tambien te brinda la seguridad de estar contribuyendo a su bienestar emocional en cada etapa de su desarrollo. Con la experiencia y los valiosos consejos de la psicologa Beth Mosley, encontraras una aliada excepcional para acompañar a tus hijos en su camino desde la infancia hacia una adultez plena e independiente.

Todo lo que siempre has querido saber sobre la adolescencia y nadie te ha contado.En cada una de nuestras primeras veces hay lecciones muy valiosas esperándonos. Crecer, descubrir quién eres y enfrentarte a tus sentimientos puede ser muy dificil ¡Lo se bien!En este libro encontraras todas las primeras veces que me marcaron y, mas importante, lo que aprendi de cada una de ellas: de mi primer amor, el sexo, bullying, alcohol, ansiedad, relaciones toxicas y de como, a traves de todo eso, logre encontrarme y empoderarme.La confesion mas intima de una joven en su diario, con todo lo que a mi me hubiera gustado saber. Ojala mis experiencias te ayuden y te hagan sentir menos solo.¿Estas listo para abrazar la magia de las primeras veces?

Warm, hopeful, and practical ... This book is a cycle breakers almanac Eli Harwood, author of Raising Securely Attached KidsA judgement-free, no-nonsense parenting guide that explains how you can still be a great parent (even if you didnt have one yourself).Licensed marriage and family therapist, and founder of the popular Conscious Mommy community on Instagram, Facebook, and TikTok, Bryana Kappadakunnel shows how your upbringing is probably impacting your parenting style in ways you dont even fully recognize: from how you manage your own emotions to how you connect with your kids in their vulnerable moments. The secret to successful parenting is to UN-learn the wounded patterns you grew up with and create new ways to connect with your child.Many of us didnt have a perfect childhood. But its never too late (or too early!) to transform into the parent you were always meant to be-grounded, present, intentional, compassionate and confident. Parent Yourself First shows you how to break free of past patterns that no longer serve you and heal from generational trauma. Connect with your child, understand their needs, and guide them to the happy, healthy life they deserve.

Un libro para que entiendas y ayudes a tus hijos adolescentes.Nacho Gago aborda en este libro los temas que más preocupan a padres y educadores de adolescentes, con consejos para entenderlos, acercarse a ellos y acompañarlos, ofreciendoles seguridad mientras recorren su camino. La mayor parte de las vivencias que se relatan nacen de experiencias personales del autor, como alumno o como docente, o son fruto de la investigacion y de la observacion tanto dentro como fuera del aula.Como sobrevivir con un hijo adolescente es un libro amable, pero que no evita el relato de realidades duras o delicadas, y se permite incluso notas de humor para que veamos tambien la parte positiva de esta etapa del desarrollo de las personas.Estamos tanto ante una obra que se lee de seguido, con agilidad, como delante de un manual de consulta al que recurrir y en el que hallar soluciones para aquellas cuestiones que afecten personal o directamente al lector. [] Si alguien busca reposo, lo encontrara. Si precisa atractivo, soluciones o respuestas, tambien (del Prologo de Angel Ortiz).

¿Listo para emprender el viaje más desafiante y fascinante de la vida?La adolescencia es mucho más que una etapa: es un auténtico viaje lleno de curvas inesperadas, momentos de aprendizaje y cambios emocionales intensos.Escrito con el corazon y la experiencia de una psicologa con mas de veinte años acompañando a familias, Jacqueline Deutsch aborda los mitos, los desafios y las oportunidades de esta etapa crucial, y nos invita a dejar de ser pilotos y convertirnos en copilotos atentos en el recorrido de nuestros hijos.Descubre como enfrentar los retos del mundo actual, desde el ciberacoso hasta la presion social, y transforma esta etapa en una oportunidad unica para fortalecer el vinculo familiar. El viaje adolescente es mas que una guia: es un llamado a disfrutar del recorrido, aprender a escuchar y celebrar juntos cada paso del camino.

¿Estamos criando una generación de adictos a las pantallas o exageramos un problema que afecta solo a una minoría de niños y adolescentes?Ni internet tiene por qué ser una amenaza para la educación de nuestros hijos ni las redes sociales son un veneno sin antidoto ni los videojuegos generan actitudes violentas. Rosa Jove, una de las mayores expertas en psicologia clinica infantil, expone en este libro la verdadera dimension de un riesgo real, pero controlable. Un par de datos ayudan a entender a que nos enfrentamos: solo un 2,9 por ciento de los menores presenta un comportamiento problematico o adictivo, y un 13,2 por ciento hace un uso inadecuado de los dispositivos. El principal objetivo de los padres es identificar esas conductas y tener las herramientas para prevenirlas o corregirlas. En estas paginas encontraran test y recursos psicologicos con los que afrontar la preocupacion de verlos todo el dia con el movil.No se trata de prohibir porque si, sino de saber como actuar y educar en cada momento.

Un enfoque transformador para criar a tus hijos de 0 a 6 años con amor, respeto y empatía.La clave para compartir tiempo de calidad en familia es la forma en que sorteamos los pequeños obstáculos que se presentan en la rutina: como solventamos las dificultades diarias, como nos comunicamos con nuestros hijos, como establecemos limites y normas, y mantenemos la armonia sin recurrir a gritos ni castigos.La psicologa Mariana Capurro, especializada en disciplina positiva y educacion emocional, te ofrece herramientas basadas en evidencias cientificas para disfrutar de una crianza consciente y respetuosa de manera realista y sin exigencias desmedidas. En estas paginas aprenderas a ayudar a los mas pequeños de la casa a gestionar sus emociones, a mejorar tu conexion con ellos y a hablar de temas dificiles, asi como a afrontar retos como la alimentacion, las rabietas o las pantallas y las redes sociales. Todo esto escuchandote tambien a ti y atendiendo a tus necesidades, frustraciones y exigencias (y, por que no, ¡tambien a la famosa culpa!).Con ejemplos practicos y consejos aplicables, este libro se convertira en tu mayor aliado a la hora de acompañar el desarrollo de tus hijos y prepararlos para el futuro en un mundo cada vez mas complejo.

Durante mucho tiempo ha parecido evidente que las mujeres se ocupande los bebes y los hombres de otras cosas. ¿No ha sido siempre asi? Cuando aparecio la ciencia evolutiva, se confirmo esta venerable division del trabajo: los machos de los mamiferos evolucionaron para competir por el estatus y la pareja, mientras que las hembras estaban disenadas para gestar, amamantar y alimentar a las crias de los vencedores. Pero en el siglo XXI, cada vez mas hombres se ocupan de los bebes, a veces desde su nacimiento.

Los límites ayudan a los adolescentes a conseguir sus metas. ¿Cómo podemos comunicarlos sin ser autoritarias? ¿Es posible que la convivencia sea agradable a pesar de establecer límites?Este libro es un repertorio de recursos para personas que tienen adolescentes cerca, con el objetivo de evitar recurrir a la frase "en esta casa mando yo, y punto" u otras similares. En sus paginas descubriras una amplia gama de estrategias, pautas e ideas basadas en la comprension profunda de la adolescencia, el dialogo reflexivo y la comunicacion asertiva con evidencia cientifica.Cuestionar los limites es un paso natural hacia el desarrollo de la autonomia y la construccion de la identidad propia por lo que es importante fomentar la independencia y la responsabilidad en las personas adolescentes sin dejar de proporcionarles el apoyo necesario para superar los retos que se van a encontrar.En estas paginas se muestra como hacerlos desde una perspectiva de colaboracion y comprension reciproca. Porque comunicar los limites no esta reñido con disfrutar de un ambiente agradable.Reseñas: Sara Desiree es una de las grandes referentes que tenemos en nuestro pais sobre la etapa adolescente. Rafa Guerrero Darwin, psicoterapeutaHablar sobre la adolescencia con naturalidad, sin dramas y con una mirada positiva, como hace Sara, es imprescindible para que las familias afrontemos esta etapa con optimismo y sin sufrir por anticipado. Monica de la fuente, directora de Madresfera

Hábitos sencillos y paso a paso: porque al entender el sueño de los bebés, duermen ellos ¡y dormimos todos!¿Sabías que está demostrado que todos los padres primerizos pierden cientos de horas de sueño en los primeros años de vida de sus hijos? Este libro va a ponerle remedio a eso. Una obra cercana y practica para que los padres y madres entiendan que es y como funciona nuestro sueño, porque es crucial para una buena salud y, sobre todo, como conseguir que las rutinas de sueño de sus hijos se desarrollen de forma correcta.Olga Sese nos enseña a diferenciar un problema de sueño de un trastorno del sueño, a entender los ritmos circadianos y aplicar pautas segun el perfil de cada niño para conseguir un desarrollo respetuoso del sueño. Porque dormir bien en la familia es cosa de todos, y aprender a ofrecer calma y seguridad es el primer paso para conseguir el ansiado descanso.La critica ha dicho: Olga Sese no entiende de varitas magicas, pero si de conseguir dormir a los bebes y con ello, lograr el descanso de los adultos. Para yacer profundamente no hay formulas magicas, sino unas pautas que pasan por una buena rutina del sueño.Por fin no es lunes, OndaceroEl metodo de Olga Sese es una alternativa mas cariñosa para aquellos padres que no se sienten comodos dejando llorar a sus hijos.mammaproof.org

Un libro luminoso de parenting que pone el foco en cómo vincularnos con nuestros hijos desde espacios alejados del trauma.En este nuevo libro, Beatriz Cazurro nos hace reflexionar sobre cómo la forma en la que dejamos de comunicarnos con nuestros hijos tiene que ver con vinculos emocionales que no pueden verse y que nos condicionan, con lo apresurado de ciertos diagnosticos psicologicos, asi como con la singularidad de la sintomatologia que cada cual desarrolla en el tiempo con relacion a lo que ha vivido.Para regular la relacion con nuestros hijos necesitamos centrarnos en sus necesidades, en notar lo que les sucede, e igualmente en entender que lo mas importante es generar un lugar seguro para que puedan vincularse desde el afecto y en ausencia de trauma.Este libro nos ayuda a detectar aquellas cosas que pueden estar quedando fuera de lo evidente y que proceden de nuestra propia infancia; esos vinculos que nos unen a nuestros hijos y que no tienen tanto que ver con lo que decimos como con lo que callamos.

Guía esencial para adoptar una crianza sostenible y consciente, ofreciendo soluciones ecológicas y accesibles que benefician a tu familia y al medioambiente.Este libro es tu compañero ideal en el camino hacia una ecocrianza saludable y feliz.Imagina un mundo donde pones en practica una crianza respetuosa con el medioambiente casi sin esfuerzo. Este libro lo hara posible con soluciones concretas y alternativas ecologicas sanas y comodas que no suman ni presion ni frustracion a la ya dificil tarea de la crianza. Aprenderas a:- comprar de forma mas consciente y saludable- reutilizar lo que ya tienes en casa y a elegir las opciones mas ecologicas en el mundo de la puericultura- preparar la comida de tu hijo sin utilizar materiales plasticos- hacer juegos y actividades con material de casa- renovar su guardarropa de manera estrategica reduciendo el consumo- ¡y mucho mas! ¡Una parentalidad consciente y sostenible es posible!

A criança, em sua fase de desenvolvimento infantil, está envolta por aspectos construtivos para formação da sua personalidade. A fantasia emerge como uma das habilidades presentes nesta fase, pois, a

Un relato sincero y emocionante sobre la paternidad en el siglo XXI.Antes de que naciera su hija, Pedro del Castillo no tenía claro qué tipo de padre sería. Como tantos otros, se enfrentaba a esa mezcla de ilusion y vertigo, sin saber que la paternidad lo cambiaria todo. Lo que comenzo como una nueva etapa, acabo transformando no solo su dia a dia, sino tambien su forma de ver el mundo.Pedro comparte con honestidad y autenticidad, los pequeños y los grandes momentos que han definido su vida: el cansancio, las crisis de pareja, la conciliacion entre trabajo y familia, y el vinculo profundo entre padre e hija. Un viaje personal, en el que cada desafio viene acompañado de un aprendizaje y cada error, de una oportunidad de crecimiento.Diario de un padre primerizo es una ventana abierta a las dudas, los miedos, las risas y las lecciones que trae la paternidad. Con cada pagina, descubriras que es una aventura llena de retos, pero tambien de momentos inolvidables. Porque si algo queda claro despues de leer este libro es que, quien apuesta por la familia, nunca se equivoca. Dr. Alvaro Bilbao: Pedro conecta con las familias en un libro tierno y lleno de anecdotas para aterrizar en la paternidad con sensibilidad, honestidad y sentido comun.

Fest der Liebe? Fur viele Frauen ist Weihnachten vor allem das Fest der endlosen To-Do-Listen. Ayo Lenz deckt mit bissigem Humor und erfrischender Ehrlichkeit auf, wie alte Traditionen und Geschlechterrollen die Feiertage fur Frauen oft zur Mammutaufgabe machen. Sie kampft sich durch gigantische Geschenkeberge, zahflieende Tischgesprache und emotional anspruchsvolle Feiertage, findet aber auch den Mut, fur ein Fest einzustehen, das wirklich alle glucklich machen kann. Ein augenzwinkernder Aufruf, Weihnachten neu zu denken - fur mehr Freude, weniger Stress und echte Gleichberechtigung.

Trata-se de uma obra escrita por mulheres sobre outras mulheres. As autoras oferecem uma perspectiva fascinante sobre a interseção entre mente, comportamento e expressão artística. Com uma abordagem