120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO
Ediciones Tutor, S.A. - 9788479024369
Sinopsis de 120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO
Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal. El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres. Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes.
Ficha técnica
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
ISBN: 9788479024369
Idioma: Castellano
Número de páginas: 240
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 29/03/2004
Año de edición: 2004
Plaza de edición: España
Alto: 2.1 cm
Ancho: 2.6 cm
Peso: 590.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Brad Schoenfeld
Brad Schoenfeld, PhD, CSCS, *D, CSPS, *D, NSCA-CPT, *D, FNSCA está reconocido internacionalmente como uno de los mayores expertos en hipertrofia muscular. Nombrado Entrenador personal del año 2011 por la National Strength and Conditioning Association (NSCA), es culturista y ha ganado numerosos títulos de culturismo natural. En 2016, Schoenfeld recibió el premio Dwight D. Eisenhower Fitness Award, otorgado por la United States Sports Academy. Es autor de varios libros, entre ellos: Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular y 120 ejercicios para modelar un cuerpo femenino perfecto, editados por Ediciones Tutor.
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