A psicologia no ramo de esportes eletrônicos a partir de agora conta com uma obra de peso, mas desenvolvida em tom leve e de fácil entendimento. Em um cenário ainda pouco explorado, este livro oferec

“La mente del deportista” es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de cienc

Un gol por cada alma usa un lenguaje deportivo para hablar de la vida cristiana, dando a conocer dos de las grandes pasiones de la autora, como lo son estos dos mundos, consiguiendo una analogía perfecta donde aprenderas paralelamente la estructura y reglas del futbol como tambien la palabra de Dios.

Una guía imprescindible para evaluar y potenciar el rendimiento y el bienestar en el ámbito deportivo.La psicología del deporte constituye una disciplina en expansión. En las últimas décadas ha registrado un importante desarrollo en la Argentina, pero aun queda mucho camino por recorrer tanto en el area academica como profesional. Es que el rol del psicologo/a no se limita al trabajo con deportistas: tambien puede desempeñarse en equipos deportivos o en instituciones (clubes, federaciones, escuelas, fundaciones) asi como asesorar a entrenadores/as, arbitros, dirigentes, madres y padres de deportistas jovenes y grupos en general. Esta obra atiende a dos ejes: la evaluacion psicologica y la intervencion. En la primera parte se describen diversas herramientas de diagnostico situacional, desde la entrevista, los cuestionarios y tests, pasando por la observacion en el campo y las variables a evaluar, hasta el uso de tecnicas informatizadas, la devolucion de resultados y cuestiones ligadas a la etica profesional. En cuanto a la intervencion, se describen experiencias en distintos contextos, haciendose hincapie en las intervenciones con deportistas adolescentes. Dado que hay escasa bibliografia en castellano, el libro aspira a ser una suerte de "manual" en la materia, que promueva la especializacion y la formacion academica. El profesional de la psicologia tiene mucho que ofrecer en el ambito deportivo en cualquier nivel, desde la iniciacion hasta el deporte profesional, incluyendo el ejercicio y la actividad fisica. Y ello porque hay una amplia zona de incumbencia "psi": por un lado, las habilidades psicologicas necesarias para el rendimiento (motivacion, liderazgo, autoconfianza, entre otras), y por otro, aquellas habilidades ligadas al bienestar psicologico y al desarrollo personal.

La psicologa deportiva es por tanto una disciplina fundamental para entrenadores, preparadores fsicos, profesores de educacin fsica, psiclogos y, en definitiva, para todos aquellos interesados en la conducta de las personas que practican deportes y actividades fsicas. No hablamos de una moda pasajera ni de un lujo. Los psiclogos deportivos son empleados ya normalmente por una gran mayora de atletas y equipos profesionales. Incluso los atletas amateurs estn descubriendo el potencial de aadir a su entrenamiento las tcnicas de la psicologa del deporte.Los atletas y entrenadores generalmente se enfocan puramente en el entrenamiento fsico y la disciplina para dominar las habilidades deportivas. Sin embargo, el entrenamiento de las habilidades psicolgicas y emocionales es tan importante como una buena preparacin fsica para alcanzar nuestros objetivos en trminos de rendimiento deportivo.Con este libro vas a aprender las tcnicas psicolgicas que van a incidir de manera ms inmediata en la mejora del rendimiento del deportista: visualizacin, ensayo mental, pensamiento positivo y flow, entre otras.

Bestseller n.º 1 do New York Times - O fenómeno da não ficção de 2025.O livro que o vai ensinar a ser bem-sucedido em qualquer área.Como jogador profissional de basebol, Jim Murphy associava o seu va

¿Porqué unos deportistas son capaces de afrontar con éxito la presión, el error, la ansiedad y el estrés en competición y otros no?. ¿Qué hace que unos deportistas persistan en la consecución de sus metas a pesar de los obstaculos y otros no?. La psicologia del deporte nos enseña que muchas veces que nuestro peor enemigo no es el adversario sino nosotros mismos y nos enseña no solo como poner de nuestro lado a nuestra mente, sino tambien a adquirir recursos y destrezas para aprovecharla al maximo y llevar aun mas lejos nuestro rendimiento.La fortaleza mental es considerada actualmente como una de las claves del rendimiento y el exito deportivo. Esta obra recoge las investigaciones que se han realizado sobre esta capacidad desde sus inicios hasta la actualidad y representa asi una mapa de carreteras privilegiado para todas aquellas personas y profesionales que quieran trabajar la fortaleza mental en el deporte. Aqui conoceras que es la fortaleza mental, cuales son sus atributos, que relacion tiene con el rendimiento deportivo, como se desarrolla y como se evalua esta capacidad.

¿Por qué a unas personas les resulta imposible o molesto entrar en contacto con otras? O por el contrario, ¿por qué a otras les resulta tan fácil? De modo similar, ¿por qué algunas se bloquean ante actividades que puedan implicar una caida? ¿Porque otras no son capaces de recibir pases sin hacerlos botar antes de cogerlos con las manos? ¿Como influye todo esto en los procesos de enseñanza-aprendizaje de practicas motrices? Estos son algunos de los interrogantes que motivan el presente trabajo. En el se presentan las emociones asociadas a situaciones motrices de contacto como un condicionante didactico mas que el docente debe gestionar en el diseño de procesos de enseñanza-aprendizaje. Estas dificultades didacticas son una realidad muchas veces olvidada total o parcialmente en los procesos de enseñanza aprendizaje. Esta situacion venga, tal vez, determinada por el caracter multidimensional del concepto y por su origen empirico, que llevo a una gran diversidad terminologica: miedo al contacto fisico, miedo a la caida, miedo al balon, miedo a la lesion, miedo de exposicion, etc. El presente trabajo pretende aportar, una propuesta justificada para la conceptualizacion y sistematizacion de los problemas afectivos derivados del contacto. Junto con esto, y como aplicacion practica, se desarrollan los factores que los docente podrian tener en cuenta para evitar este tipo de problemas en sus propuestas didacticas.

An expert in physical training education with over three decades of experience in the field, yigal pinchas has taught generations of fitness trainers nationally and abroad about the importance of holistic components in physical fitness. Packed with a scientifically backed toolset, his book holistic fitness training offers more than a fluid, modular, and comprehensive approach to developing physical fitness. It puts a much-needed emphasis on your emotional, social, psychological, and even spiritual needs. Heres a glimpse of what awaits within: The 10 principles of mindful eating to develop a healthier relationship with food. How to build functional fitness routines that fit into your daily schedule effortlessly. The truth about motivation and how to ignite your internal drive for self-care. Essential methods to create balance between personal growth and professional duties. The 3-step guide to meal-prepping that ensures nutritious meals amidst the busiest weeks. Insights into holistic health that dispel common myths and encourage realistic interventions. The demands of modern life can often leave us feeling lost in the chaos, struggling to cultivate a meaningful wellness routine amidst our packed schedules. Step into a realm where you learn not just to survive, but truly thrive by embodying a holistic approach to wellness. Catering to holistic enthusiasts, well-being warriors, and those on the cusp of their wellness journey, this book anchors a balanced life within reach.

El coaching es una disciplina que guía a las personas en los procesos de cambio, mejorando su bienestar y ayudándoles a desarrollar su máximo potencial en una variedad de áreas. En este libro expondremos como utilizar esta metodologia en el ambito deportivo con el objetivo de maximizar todo el potencial de deportistas y equipos, generando en ellos un proceso de aprendizaje y entrenamiento a traves del cual la persona logre resurgir todas sus habilidades y capacidades para convertirlas en exitos deportivos. Afrontaremos los pasos necesarios en todo proceso de coaching, las caracteristicas y habilidades del lider deportivo, junto con tecnicas posibles para utilizar en el area deportiva.

"I dont have time to run.""The run will hurt or make me tired.""I dont have my running shoes with me.""Ive got too much work to do."If youre always looking for any excuse to not go running, this book is for you!Whether youre an athlete or just want to stay fit and exercise, you need to train your mind just as much as you train your body!Its easy to find excuses and stay at home, but with Jeff Galloways mental training strategies you will find yourself staying motivated and setting and reaching new goals in no time.Jeff will help you break down your challenges into smaller steps so your next goal seems more achievable. You will learn to overcome each challenge and problem and reduce stress. You will be able to go out for your run even on tough days, after an injury or illness, or when your running buddy isnt around. In the end, you will break through barriers and stay in control and at the top.In this book, you will find many useful tips on how to deal with stress. Jeff describes typical everyday situations and how to go out and run even if your brain is making up excuses; he explains drills to help you rehearse a good response to those excuses so that over time you will change your habits; he presents training tools that will lower your stress and help you learn to set realistic goals.In addition, Jeff posits that in order to stay motivated, it is important to have good running technique. A section on better technique will help you run better and achieve your next goal.Finally, Jeff shows how using a journal can benefit your exercise regime and assist you in keeping track of your progress and the highs and lows of your training schedules.Mental Training for Runners will put you on the path to a positive mental environment and will turn your mind, body, and spirit into a powerful team and tool.After reading and learning from this book, there will only ever be one answer to any challenge:"I can do it!"

Correr una maratón es una experiencia que proporciona enseñanzas enormemente provechosas y enriquecedoras, extrapolables a otras facetas de la vida. En términos de organización y gestión del tiempo, definicion, priorizacion y seguimiento de objetivos, adquisicion de disciplina y buenos habitos, estimulo del afan de superacion, resiliencia ante las adversidades, profundizacion del autoconocimiento, mejora en la toma de decisiones, o adquisicion de aprendizajes ante exitos y fracasos, entre otros beneficios no menos importantes.Vida y Maraton, Maraton y Vida 42,195 kilometros de aprendizaje no es un libro para preparar y correr una maraton; no habla de entrenamientos, alimentacion o estrategias y tacticas de carrera Va mas alla, mira mas lejos, porque ofrece al lector reflexiones sobre como mejorar la gestion de su vida gracias a las experiencias obtenidas en la practica de una actividad exigente, la maraton. Y lo hace desde la vision de alguien normal que se dirige a personas normales, porque, a diferencia de un deportista profesional, compagina su aficion a correr con otras esferas de su vida (trabajo, familia, ocio). Encontrando, a lo largo de ese camino, herramientas utiles para comprenderse mejor, crecer y acercarse a la felicidad.

Actualmente, se están organizando muchos eventos deportivos, los cuales no gozan de una buena planificación y organización. Como consecuencia de este hecho, dichas citas deportivas, no se desarrollan como los organizadores quieren y esperan. Hay que tener en cuenta que la base de todo campeonato es su organizacion. Es por todo esto, que nos decidimos a realizar un libro, donde cualquier persona que quiera organizar una cita deportiva pueda acudir a el y poder ver los pasos que hay que seguir para su planificacion.Para eso, hemos fraccionado el libro en diversos bloques: area de infraestructuras, area tecnica, area logistica y area de marketing.

Todo entrenador se enfrenta al reto de responder adecuadamente a lo que demandan sus deportistas, ademas debe hacerlo en el contexto y momento adecuado. Esto significa influirles para que cambien su experiencia de manera que resulte enriquecedora para ellos. Rara vez es posible cambiando el mundo (contexto). El exito esta en lograr cambiar el enfoque que tienen sobre el, influirles para que puedan elegir su estado y la manera de afrontarlo, que sea cual sea el contexto sean capaces de cambiar sus experiencias sobre el.

Un exhaustivo análisis del haka y de sus beneficios psicológicos nos introduce en una destreza prioritaria: la concentración. Mediante ejemplos de fácil lectura, quienes disfrutan del deporte podrán obtener la ventaja mental que los acercara al exito.

Conviértete en un jugador de tenis más competente y con más confianza. Tenis inteligente es el arma secreta que se ajusta a tus condiciones tenísticas. Aplica los principios demostrados de la psicologia del deporte a tu juego y consigue una ventaja ganadora y fuera de la pista.