Ediciones Paidós - 9788449334344
Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona.
Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos.
Esta nueva edición a todo color de Diario de las emociones se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.
Especificaciones del producto
Escrito por Anna Llenas
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
(2) comentarios
(2)
(0)
(0)
(0)
(0)
2 opiniones de usuarios
Cristina
13/11/2022
Otros
10
Tesa
04/04/2022
Otros
Una compra imprescindible, una forma de acercarnos a las emociones, qu emuchas veces no entendmos y para mejorar nuestra inteligencia emocional, creo qu ees recomendable para todas las edades, para niñas y niños les favorece enfrentarse a ellas, y para los adultos una forma de volver a ser niños y traducir esas emociones y sacarlas fuera