EL CORAZON DE LA MEDITACION

Su santidad el Dalai Lamaáconduce con maestría al lector a identificarla conciencia más íntima y le da lasáclaves para mantener contacto con esaáconciencia.

La esencia de la meditación, lo que le da vida, es la compasión. Sináesta base fundamental, las demás prácticas no tienen sentido.áAfortunadamente, se puede entrenar la mente en la compasión,áy la mente así entrenada, con cualidades como el amor, la empatía,ála amabilidad y el respeto al prójimo, está dispuesta para la prácticaáde la Gran Perfección (Dzogchen). En este libro, Su Santidadáel Dalai Lama nos enseña que no se puede separar la meditaciónáintrospectiva de la compasión, y que mediante la práctica de laáGran Perfección podemos acceder a nuestra conciencia íntima yávivir de una manera que la tenga en cuenta y la manifieste.