LIBERESE DEL PANICO: COMO ADQUIRIR CONCIENCIA SUPERANDO LA ADVERS IDAD

EDICIONES OBELISCO S.L. - 9788497770903

Psicología Diccionarios de psicología

Sinopsis de LIBERESE DEL PANICO: COMO ADQUIRIR CONCIENCIA SUPERANDO LA ADVERS IDAD

Bev Aisbett es una superviviente de lo que ella denomina “el monstruo del pánico”, un tremendo sufrimiento causado por ataques de ansiedad y pánico. Sin embargo, se enfrentó a sus miedos personales, superó obstáculos, curó heridas y, finalmente, logró superarlo. Desde entonces su vida cambió de forma radical. Aisbett compartió sus experiencias con sus lectores en los dos títulos anteriores (Convivir con el pánico, publicado por Ediciones Obelisco y Living it up). En este nuevo libro, nos enseña a utilizar las estrategias aprendidas en su camino de autodescubrimiento para cambiar y evolucionar en la vida. Ahora Bev Aisbett tiene mucho por lo que vivir. ¡Y nosotros, gracias a ella, también! Libérese del pánico le ayudará a: • Reconocer los sentimientos de autolimitación. • Mejorar la autoestima. • Abandonar la queja continua y la autocompasión. • Cambiar las actitudes y pensamientos negativos. • Beneficiarse de las coincidencias fortuitas de la vida. • Mejorar las relaciones personales. • Aprender a perdonar y a amar a los demás. • Aprender a perdonar y a amarse a si mismo. Con el presentre libro el lector hallará respuestas, se liberará definitivamente del pánico y conseguirá lo que tanto desea: vivir alegramente, en paz y en armonía.

Ficha técnica


Editorial: Ediciones Obelisco S.L.

ISBN: 9788497770903

Idioma: Castellano

Número de páginas: 144

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 15/12/2004

Año de edición: 2004

Plaza de edición: Es

Colección:
NUEVA CONSCIENCIA

Alto: 21.0 cm
Ancho: 13.2 cm
Peso: 180.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por BEV AISBETT


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