¡NO PUEDO MAS!, ESTRATEGIAS PARA COMBATIR EL ESTRES Y MANTENER LA PAZ INTERNA

LOS LIBROS DEL COMIENZO - 9788487598562

Psicología Psicología clínica y psicopatología

Sinopsis de ¡NO PUEDO MAS!, ESTRATEGIAS PARA COMBATIR EL ESTRES Y MANTENER LA PAZ INTERNA

El estrés tiene un precio elevadísimo que todos pagamos. No se trata únicamente de los miles de millones de pérdidas en forma de absentismo o de reducción de la productividad, sino que el estrés está íntimamente ligado a las seis principales causas de mortalidad prematura en nuestro país. Este libro es un manual de referencia imprescindible para combatir el estrés y así mantener la salud y conseguir la paz interna. A lo largo de sus páginas, la autora va desgranando una serie de estrategias básicas para hacer frente a los principales problemas derivados de las situaciones de estrés que a todos se nos presentan.

Ficha técnica


Traductor: Eduardo Rosello Toca

Editorial: Los Libros del Comienzo

ISBN: 9788487598562

Idioma: Castellano

Número de páginas: 272
Tiempo de lectura:
6h 27m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 06/07/2000

Año de edición: 2000

Plaza de edición: Madrid
Alto: 21.0 cm
Ancho: 14.0 cm

Especificaciones del producto



Escrito por LORI A. LEYDEN RUBENSTEIN


Descubre más sobre LORI A. LEYDEN RUBENSTEIN
Recibe novedades de LORI A. LEYDEN RUBENSTEIN directamente en tu email

Opiniones sobre ¡NO PUEDO MAS!, ESTRATEGIAS PARA COMBATIR EL ESTRES Y MANTENER LA PAZ INTERNA


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

Los libros más vendidos esta semana