SPORT SMOOTHIES: 69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS
69 recetas especiales para deportistas
Lunwerg Editores - 9788416890538
Sinopsis de SPORT SMOOTHIES: 69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS
En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y despues de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!
Ficha técnica
Editorial: Lunwerg Editores
ISBN: 9788416890538
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2018
Colección: Come Verde
Especificaciones del producto
Escrito por Fern Green
FERN GREEN, escritora y chef, es autora de varios libros sobre ecología y cocina natural. Disfruta creando recetas nuevas y probándolas luego con su familia y sus amigos. Cuando no vive en Londres, reside en la ciudad italiana de Abruzzo.
Opiniones sobre SPORT SMOOTHIES: 69 RECETAS ESPECIALES PARA DEPORTISTAS
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