VIVIR MÁS Y MEJOR. MANUAL PARA UNA VIDA MÁS SANA Y DURADERA

CIRCULO ROJO - 9788413383316

Autoayuda

Sinopsis de VIVIR MÁS Y MEJOR. MANUAL PARA UNA VIDA MÁS SANA Y DURADERA

En este libro vas a descubrir las claves para tu salud y para tu longevidad, tratando diversos aspectos que abarcan el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu. Voy a tratar temas tales como la respiración y la alimentación, el pensamiento positivo y la meditación, así como el ejercicio y el descanso adecuados. Todo lo que vayas descubriendo lo podrás poner en práctica inmediatamente, y espero que también te sirva como estímulo para seguir investigando por tu cuenta los temas que más te apasionen. Se trata de un manual práctico con el objetivo de ayudar a incrementar tu salud y de añadir años de calidad a tu vida. Aprendizajes para mejorar tu vida.

Ficha técnica


Editorial: Circulo Rojo

ISBN: 9788413383316

Idioma: Castellano

Número de páginas: 194
Tiempo de lectura:
4h 34m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 14/10/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es

Especificaciones del producto



Escrito por Logan G. C.


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