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YOGA PARA PRINCIPIANTES: LAS MEJORES POSTURAS Y TECNICAS PARA UN EQUILIBRIO FISICO Y ESPIRITUAL COMPLETO

Name: YOGA PARA PRINCIPIANTES: LAS MEJORES POSTURAS Y TECNICAS PARA UN EQUILIBRIO FISICO Y ESPIRITUAL COMPLETO
Rating: 9 (4 reviews)
Author: Sally Parkes

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Las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo

Sally Parkes

Neo Person - 9788415887034

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Deportes Gimnasia de mantenimiento

Sinopsis de YOGA PARA PRINCIPIANTES: LAS MEJORES POSTURAS Y TECNICAS PARA UN EQUILIBRIO FISICO Y ESPIRITUAL COMPLETO

"Las mejores posturas, técnias de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibro físico y espirtual completo. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad. "

Ficha técnica

Traductor: Juan Castilla Plaza

Editorial: Neo Person

ISBN: 9788415887034

Idioma: Castellano

Título original:

Yoga Healing Bible

Número de páginas: 226

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 03/02/2015

Año de edición: 2015

Plaza de edición: Móstoles (Madrid)

Alto: 20.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.2 cm

Peso: 415.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Sally Parkes

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Opiniones sobre YOGA PARA PRINCIPIANTES: LAS MEJORES POSTURAS Y TECNICAS PARA UN EQUILIBRIO FISICO Y ESPIRITUAL COMPLETO

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4 opiniones de usuarios

ELENA

21/02/2024

Tapa blanda

Libro muy sencillo, buenas explicaciones de asanas, pero faltan explicaciones de beneficios que reporta la práctica de cada asana

Carmen

22/01/2024

Tapa blanda

Es muy interesante y práctico. Me gusta!

Sandra

24/10/2023

Tapa blanda

Habla del yoga des de una perspectiva práctica, con consejos y técnicas para mejorar en día a día. Muy recomendable sobretodo para la gente que está empezando y que quiere superarse.

Ana Ariza Muñio

10/04/2020

Tapa blanda

El libro explica de forma sencilla el yoga y las asana para ir adentrándose en el mundo del yoga. Se necesitará después un libro que ahonde más en el mundo del yoga que es mucho mas profundo

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