Álvaro Pascual Leone

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable. A tr

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.A traves de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patron concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir mas.En El cerebro que cura descubriremos por que el organo rector es importante para mantenernos sanos y como conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutricion, el sueño, el ejercicio o la socializacion son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma mas sanos.

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.A traves de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patron concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir mas.En El cerebro que cura descubriremos por que el organo rector es importante para mantenernos sanos y como conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutricion, el sueño, el ejercicio o la socializacion son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma mas sanos.