Ana Mombiedro

La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansión, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitación tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentracion y tu salud.En este libro, Ana Mombiedro arquitecta, neuropsicologa y referente en neurociencia del espacio te guia para comprender como tu cuerpo interpreta el entorno y que cambios, pequeños y accesibles, pueden transformar tu casa en un lugar que realmente te cuide.A traves de explicaciones claras, ejemplos reales y herramientas practicas, descubriras:- Como tu casa afecta a tu animo y tu energia.- Que luz necesitas para descansar mejor.- Que colores favorecen la calma y la concentracion.- Como reducir el ruido y bajar el estres.- Donde crear tu rincon de refugio sensorial.- Como usar texturas y materiales que cuidan de tu cuerpo.- Por que los elementos naturales mejoran tu bienestar inmediato.- Que pequeños gestos transforman por completo un espacio.Y mucho masUna invitacion a mirar el espacio que habitas con otros ojos y a convertirlo en un refugio que acompaña tu bienestar fisico, mental y emocional.

¿Por qué no nos comportamos igual en un restaurante atestado de gente que en una catedral al atardecer? ¿Por qué un adolescente y una persona mayor necesitan entornos diferentes para sentirse a gusto? ¿Como podemos mejorar nuestra calidad de vida a traves del espacio? Nuestros organos, conectados entre si, captan informacion del entornoalimentando nuestro tejido nervioso. Entender que factores ambientales afectan a nuestros organos nos ayuda a comprender como funciona nuestro cuerpo en cada espacio que habita. Esto es la neuroarquitectura. Con este libro te sumergiras en la relacion entre el entorno y nuestro cuerpo, y comprenderas los fundamentos de aquello que nos acompaña toda nuestra vida: el aprendizaje.

Un libro que revela, a través de la neurociencia, cómo el espacio que habitas moldea tu cerebro y tu bienestar y te enseña a convertirlo en un lugar que de verdad te cuide.La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansion, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitacion tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentracion y tu salud.En este libro, Ana Mombiedro arquitecta, neuropsicologa y referente en neurociencia del espacio te guia para comprender como tu cuerpo interpreta el entorno y que cambios, pequeños y accesibles, pueden transformar tu casa en un lugar que realmente te cuide.A traves de explicaciones claras, ejemplos reales y herramientas practicas, descubriras:- Como tu casa afecta a tu animo y tu energia.- Que luz necesitas para descansar mejor.- Que colores favorecen la calma y la concentracion.- Como reducir el ruido y bajar el estres.- Donde crear tu rincon de refugio sensorial.- Como usar texturas y materiales que cuidan de tu cuerpo.- Por que los elementos naturales mejoran tu bienestar inmediato.- Que pequeños gestos transforman por completo un espacio.Y mucho masUna invitacion a mirar el espacio que habitas con otros ojos y a convertirlo en un refugio que acompaña tu bienestar fisico, mental y emocional.

Omar, un calamar que es muy bueno en clase, pero las matemáticas no son santo de su devoción

Rodrigo, un cocodrilo que no es muy fan de lavarse los dientes, evita a toda costa pasar por este ritual de higiene bucal, hasta que sus dientes, hartos de la situación, deciden marcharse…

Anacleta es una mofeta que siempre va al cole con sus amigos, pero que un día se despista al salir de clase y como no sabe leer, no puede encontrar el camino de vuelta a casa

En Espacio, cuerpo y mente, Ana Mombiedro explora la intersección entre arquitectura, neurociencia y psicología para desvelar el modo en que los espacios construidos influyen en la salud fisiológica, cognitiva y socioemocional. El libro ofrece una vision profunda y cautivadora sobre el valor de la neuroarquitectura y demuestra que el diseño de un lugar puede mejorar la sensacion de bienestar.Desde el estudio sobre la importancia de la luz natural en la recuperacion de pacientes enfermos hasta el analisis de la influencia de los entornos enriquecidos en la neurogenesis y el comportamiento, la autora argumenta que la arquitectura, ademas de su doble condicion de arte y ciencia tecnica, tiene tambien una dimension humanistica cuando se construye bajo los dogmas de las neurociencias. Al integrar conocimientos de varias disciplinas, este texto plantea un futuro en el que la arquitectura sume a sus inherentes requerimientos esteticos y funcionales, la promocion activa de valores en salud y bienestar.Esta obra se dirige a arquitectos, diseñadores, urbanistas y todas aquellas personas interesadas en el conocimiento y la practica de como el entorno construido transforma la salud fisica y mental de nuestra sociedad.