Arthur Rowshan

"Vivimos tiempos difíciles. Pero si esperas a que mejoren para dejar de fumar, quizás ese día nunca llegue." El metodo Rowshan te devolverá la confianza y te dará la fuerza de voluntad necesaria. Conseguiras borrar de tu mente las excusas habituales: "Ahora no es un buen momento", "Me falta fuerza de voluntad", "Estoy demasiado enganchado" o "Ya lo deje una vez y recai". El metodo Rowshan te acompañara en el proceso de dejar el tabaco, dandote todo el apoyo y todas las claves para comprender que sucede en tu cuerpo y en tu mente. "Muchas personas me cuentan su felicidad por librarse de la dependencia del tabaco, que las maniataba y condicionaba su vida. Me alegro de haberlas ayudado a mejorar su calidad de vida, a evitar un autentico despilfarro economico y a sentirse mas felices." El metodo Rowshan te propone cuatro etapas: 1. Lee el libro. 2. Fuma tu ultimo cigarrillo. 3. Vuelve a disfrutar de la vida. 4. Evita las recaidas.

Este libro de carácter práctico ofrece estrategias efi caces para afrontar de manera positiva los retos de la vida, ya se trate de las experiencias cotidianas o de acontecimientos inesperados. Comprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo que resulta estresante para una persona puede suponer una fuente de motivación para otra. Al ofrecer un enfoque holístico único, este libro te ayudará a ser más consciente del origen oculto de tu propio estrés y te proveerá de las herramientas necesarias para ayudarte a prevenirlo, reducirlo y utilizarlo en tu propio provecho. Basándose en su dilatada experiencia como consejero sobre temas relacionados con el estrés, el autor explora las cuatro dimensiones que caracterizan la respuesta al mismo, así como las habilidades para hacerle frente: la dimensión mental, la emocional, la espiritual y la física.

Dejar de fumar es uno de los grandes retos de la vida. Arthur Rowshan ha ideado un nuevo y revolucionario método para abandonar el hábito del tabaquismo por medio de la hipnosis. Desde fumadores ocasionales de pocos cigarrillos al dia hasta empedernidos enganchados a dos y tres paquetes, miles de fumadores han conseguido librarse del tabaco sin sufrir tras seguir las pautas e instrucciones que presenta el metodo Rowshan.El autor no es un experto en la adiccion a la nicotina; es experto en como dejar de fumar. Despues de mas de quince años de estudios y experimentos, Rowshan ha desarrollado diferentes metodos basados en la hipnosis y en la terapia magnetica con el fin de ayudar a los fumadores a dejar el tabaco de forma facil: sin esfuerzos, sin aumento de peso, sin sufrimientos y, sobre todo, sin fuerza de voluntad y en una sola sesion.El metodo Rowshan utiliza una hipnosis natural, segura y eficaz, y gracias al CD hipnotico que incluye lograremos liberarnos de la atadura del tabaco para siempre.

Este libro muestra cómo a través de los relatos infantiles se enseña a los niños valores como saber perdonar, tener paciencia y compartir. Muestra también cómo estas narraciones les estimulan a utilizar todo su potencial y permiten establecer relaciones profundas con ellos.

¿Quieres de verdad adelgazar… O como siempre? La princesa Meifen no podía adelgazar a pesar de que su padre, el Emperador de China, mandó que la atendieran los mejores médicos y especialistas del reino. Meifen hizo diferentes dietas, ejercicios, fue tratada con plantas y medicinas de todo tipo, se le prescribieron alimentos, se le prohibieron otros…, pero el resultado era siempre el mismo. Al principio adelgazaba unos kilos que, tiempo después, volvía a recuperar con la diferencia de que ganaba algún kilo y que cada vez se sentía más culpable y peor consigo misma. Sin embargo una mañana la princesa tuvo un encuentro casual con un viejo y vigoroso monje taoísta al que le explicó lo que le sucedía. Después de escucharla, el monje dijo: − Princesa, si deseáis de verdad adelgazar de modo definitivo y saludable debéis hacerme caso en todo lo que os diga… Conoce la historia de Meifen y, posiblemente, tus problemas con el peso podrán acabar para siempre.

David es un hombre dominado por la ansiedad. A pesar de ser padre de familia y un profesional de exito, vive aterrorizado por todo lo que lo rodea y su mente es como una bomba de relojería a punto de estallar... Un dia se encuentra por casualidad con un sabio anciano chino, Chen-Li, quien le desvela los cinco secretos para una vida plena. Con su ayuda, David no solo supera su ansiedad, sino que aprende nuevas estrategias para solucionar sus problemas.

La dicotomía entre la mente y el corazón puede generar infelicidad.En realidad la razón y la pasión son nuestros dos poderescomplementarios. El efecto sinérgico de nuestrasfacultades intelectuales y emocionales nos aportara mas dichaa nuestras vidas.A traves de la sabiduria de los cuentos este libro nos enseñacomo unificar estos dos poderes.Arthur Rowshan nos invita a emprender un viaje fascinantepor los senderos magicos de los cuentos ancestrales y modernos.Los cuentos sufis, taoistas, budistas y otros seleccionadosy comentados por Rowshan nos transportan a lugares exoticos ynos ayudan a liberarnos de la dicotomia entre lo que sentimosy lo que pensamos.Estos relatos, cuidosamente seleccionados por el autor, ademasde poder ser utilizados como entretenimiento ludico, sirvencomo recursos eficaces para estimular la transformacion y elcrecimiento personal, y ayudan a establecer un equilibrio entrenuestros pensamientos y nuestras emociones.