BENITO PERAL

''A veces ocurre que no hay luna, que la noche es muy oscura, que nunca amanece Pero no es así, todo es cíclico, el círculo es la imagen del universo, nunca es tan oscuro como justo antes del amanecer y siempre amanece''. Benito PeralAsi se expresa el autor de Siempre amanece, un libro que gira alrededor de la vida y sus ciclos, un camino de circunstancias bajo una optica privilegiada: la de un psiquiatra integrador y con ferrea vocacion de alumno.Los articulos recogidos en Siempre amanece proceden tanto de blogs como de revistas y han sido adaptados al formato de libro, siguiendo un orden argumental que pretende dar respuesta a tematicas tan variadas como Vivir, Amar y entender la Felicidad.

El ser humano es bio-psico-socio-cultural, esto supone que es química, que es biología, que es zoología, que es psicología, que es biografía, que es sociología, que es historia, que es cultura; y, ademas, es espiritu. Como todo lo humano, el amor puede se

Este libro no pretende distraerte. Todo lo contrario. Pretende ensimismarte, que tomes conciencia de tu vida, de tu existencia. Analiza las raíces del sufrimiento y los caminos ensayados para su superacion. Se cuestiona sobre el fundamento de la realidad, y para ello bebe tanto de la filosofia perenne como de la ciencia. Vivimos en la sociedad del bienestar. Tenemos mas: mas progreso, mas medicinas, mas comodidades. Pero, ¿somos mas felices que nuestros abuelos? No se trata de tener, sino de ser. Nunca el hombre occidental ha tenido tanto como ahora, y jamas se ha encontrado tan perdido. Algo grave nos esta pasando. Somos meros consumidores, adocenados y manipulados unos por otros. Somos prisioneros de lo superfluo. La ciencia y la tecnologia nos dan progreso y cambian las condiciones de la existencia, pero es la sabiduria la que da sentido a la existencia. Vivir en el presente, fomentar la comprension, superar el egocentrismo, desarrollar sabiduria de vida y crecer en espiritualidad, nos acerca a la felicidad, o al menos, nos aleja del sufrimiento. En este ensayo, escrito por un psiquiatra, se abordan algunos de los grandes temas de la filosofia. Pero se hace desde una perspectiva nada academica, sino vital y cercana. El libro pretende ser una ayuda para cambiar la relacion con uno mismo, con los demas y con la realidad, aportando luz en el misterio de existir. Benito Peral Rios nacio en 1957 en Campillos (Malaga). Estudio Medicina en la Universidad de Navarra, donde se licencio en 1981. Se especializo en Psiquiatria en el Hospital Clinico de Madrid, y se doctoro en la Universidad Complutense en 1987. Fue Profesor Asociado de Psicologia Medica en esta Universidad y, posteriormente, Profesor de Psicopatologia en la Universidad Pontificia Comillas en Madrid hasta el año 2000. Como psiquiatra ha desarrollado su labor asistencial en el Hospital Clinico de San Carlos en Madrid, en el Hospital Psiquiatrico Benito Menni de Ciempozuelos, y en la Clinica Nuestra Señora de la Paz (Hermanos de San Juan de Dios). Actualmente dirige y coordina un grupo de psiquiatras y psicologos clinicos en Madrid, donde desarrolla su labor profesional. Sus publicaciones se han centrado en la Psiquiatria, con especial interes por su vertiente mas filosofica y humanista. Preocupado por la integracion de los distintos modelos en Psicopatologia, mantiene una posicion eclectica y pragmatica, lo mas alejada posible de las escuelas dogmaticas.

Todos los seres humanos, sin excepción, deberemos enfrentarnos a lo largo de la vida al sufrimiento, a las dificultades en las relaciones con los demás, al paso inexorable del tiempo y a la experiencia de la muerte, y abordar la desgastante lucha del dia a dia, repleta de incertidumbre y de cambios incesantes. Esta es la guia definitiva para superar el reto de convivir con uno mismo y con los demas.De que modo el hecho de comprender como funcionamos nos permitira ser mas felices y relacionarnos mejor con los demas? Porque si las mujeres suelen creer que ellos no las escuchan; los hombres piensan que no hay quien las entienda a ellas. ¿Tienen razon ambos? La distancia justa entre el afecto y la necesidad de pertenencia y el respeto a uno mismo es la clave que nos permitira establecer limites claros que dinamiten la incertidumbre y, con ella, todo el sufrimiento que suele acarrear. Para ser felices, para estar bien con nosotros mismos, no se trata tanto de buscar el camino bueno o acertado como de hacer bueno el camino elegido. Esa es la paradoja que Peral nos revela.Desde luego que esto no es sencillo, pero con este libro, lleno de sabiduria vital y escrito de tal modo que se puede comenzar por cualquier capitulo,en funcion del tema que en ese momento nos interese,podras abordar las cuestiones importantes de la vida, desde la asuncion de la propia valia, la comprension de los demas y el conocimiento de uno mismo. Benito Peral resume toda su experiencia en una maxima que deberiamos repetir como un mantra: Buscando la felicidad del otro, encontramos la nuestra.