Brenda Shoshanna

La lectura de este libro te ayudará a integrar la práctica zen para hacer más satisfactoria tu vida cotidianaEste libro, de enfoque sumamente accesible, ofrece una manera sencilla de hacer más sosegada y satisfactoria la vida cotidiana, y resulta aplicable incluso en las actividades mas mundanas. Su autora, psicologa especializada en problemas relacionales, explora los aspectos espirituales y terapeuticos de la practica zen de un modo que resulta aceptable para cualquiera, sea cual sea su fe, filosofia o creencias religiosas.La obra muestra hasta que punto el falso ego puede llegar a distorsionar y restringir los pensamientos, provocando dolor emocional y confusion, y hace hincapie en la importancia de integrar la practica zen en la familia, el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana.

Como afirma el maestro Bhagwan Shree Rajnees, cuando estamos enamorados nunca nos preguntamos qué sentido tiene la vida; de hecho, lo que deberíamos preguntarnos es por qué no estamos constantemente enamorados. No cabe duda de que hemos nacido para amar. Cuando nos sentimos enamorados, vivimos la existencia rebosantes de energia y sentimientos positivos, saboreando cada precioso momento, y nuestro cuerpo y nuestro corazon sanan y nos transmiten una sensacion de bienestar. Brenda Shoshanna, psicologa experta en relaciones de pareja, nos ofrece en este libro una manera completamente distinta de enfocar el amor, al establecer un paralelismo entre los puntos de vista de la psicologia acerca de la vida en pareja y los eternos principios de la practica zen. El zen y el arte de amar te ayudara a adentrarte por un camino de conocimiento interior y de verdadera felicidad. Ese viaje constituye una maravillosa aventura que te enseñara a abrirte a una vida de amor, a enamorarte... y a mantener vivo el amor.

Este libro, de enfoque sumamente accesible, ofrece una manera sencilla de hacer más sosegada y satisfactoria la vida cotidiana, y resulta aplicable incluso en las actividades más mundanas. Su autora, psicóloga especializada en problemas relacionales, explora los aspectos espirituales y terapéuticos de la práctica zen de un modo que resulta aceptable para cualquiera, sea cual sea su fe, filosofía o creencias religiosas. La obra muestra hasta qué punto el falso ego puede llegar a distorsionar y restringir los pensamientos, provocando dolor emocional y confusión, y hace hincapié en la importancia de integrar la práctica zen en la familia, el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana. Incluye asimismo ejercicios que el lector podrá realizar allí donde se encuentre, destinados a mitigar el estrés, la confusión y la cólera y a colmar de bienestar todos los aspectos de la vida.

El miedo puede arruinar cualquier relación, dañar una prometedora carrera profesional y destruir la paz interior. Sin miedo nos ofrece las claves para comprender cómo funciona el miedo y nos enseña las tecnicas para liberarnos de el. A traves de la sabiduria oriental y occidental, casos reales y sencillos ejercicios, la autora nos proporciona una guia psicologica y espiritual para alcanzar una vida llena de creatividad, plenitud, crecimiento y bienestar.Un libro para decir adios al miedo, la preocupacion y las relaciones decepcionantes.

Hemos nacido para amar. Cuando estamos enamorados vivimos la vida cotidiana llenos de energía y de sentimientos positivos, el cuerpo y el corazón se curan y cada momento resulta precioso. En este libro, la autora, psicóloga experta en relaciones de pareja, nos ofrece una forma totalmente distinta de considerar el amor, al establecer un paralelismo entre la comprensión que de la vida en pareja tiene la psicología y los eternos principios de la práctica zen. 

Como afirma el maestro Bhagwan Shree Rajnees, cuando estamos enamorados nunca nos preguntamos qué sentido tiene la vida; de hecho, lo que deberíamos preguntarnos es por qué no estamos constantemente enamorados. No cabe duda de que hemos nacido para amar. Cuando nos sentimos enamorados, vivimos rebosantes de energia y sentimientos positivos, saboreando cada precioso momento, y nuestro cuerpo y nuestro corazon sanan y nos transmiten una sensacion de bienestar. Brenda Shoshanna, psicologa experta en relaciones de pareja, nos ofrece en este libro una manera completamente distinta de enfocar el amor, al establecer un paralelismo entre los puntos de vista de la psicologia acerca de la vida en pareja y los eternos principios de la practica zen. Este viaje constituye una maravillosa aventura que te enseñara a abrirte a una vida de amor, a enamorarte? y a mantener vivo el amor.

Brenda Shoshanna ofrece claves para adquirir seguridad en uno mismo y poder afrontar cualquier situación.El miedo puede arruinar cualquier relación, dañar una prometedora carrera profesional y destruir la paz interior.Sin miedo nos ofrece las claves para comprender como funciona el miedo y nos enseña las tecnicas para liberarnos de el. A traves de la sabiduria oriental y occidental, casos reales y sencillos ejercicios, la autora nos proporciona una guia psicologica y espiritual para alcanzar una vida llena de creatividad, plenitud, crecimiento y bienestar.Un libro para decir adios al miedo, la preocupacion y las relaciones decepcionantes.